“蜀黍，起来吃饭了。”
“咚喵~你有个平凡的任务，请注意查收。”
每天清晨，江一鸣都在这样的任务提示中醒来，虽然不一定比闹钟准时，但绝对比闹钟管用。
江一鸣翻身而起，蹬上条裤子先去开门，等欣儿进来抱着系统喵蹭来蹭去的时候，在去洗脸刷牙，顺便把礼包给领了。
积分虽然不多，但积沙成塔嘛。
穿好衣裤，过去唐虎那边，丰盛的早餐已经摆在桌上。
江一鸣拉开椅子坐好，“虎哥，今天的牛腩汤有多啊？”
“给你准备的。”
“欣儿也要。猫猫也要。”
“欣儿乖，这是药，苦。”唐虎摸了摸欣儿的脑袋，这牛腩汤可是药膳，大补不说还使人亢奋，这要让欣儿吃了，在幼儿园里还不得翻天？
不过欣儿既然这么需求，系统自然也就这么要求。
所以江一鸣夹起一块牛腩喂到欣儿嘴前道:“欣儿，啊~”
“啊~”欣儿大口嚼着牛腩，鼓着腮帮子道:“爸爸骗人，不苦。”
唐虎摇头，溺爱的挂了下欣儿的鼻子，“先把牛奶喝了。”
江一鸣吃着煎饼道:“你怎么想到跟我准备药膳，我又不参赛。”
“你是不参赛，可你要给我当陪练啊，你现在的状态根本跟不上我的节奏了。”唐虎就事论事道。
“可我还得管理拳馆呢，现在拳馆没上轨道，不敢松懈。”
“那就少吃点，不然哪有训练效果？”唐虎循循善诱，他昨晚想过了。虽然不认同梁倩所说的生活态度，但他认同梁倩所说的释放压力。
压力大是吧？吃了药膳练得你精疲力尽的，看你还有没有力气去祸祸女孩子。
“欣儿，让你喝牛奶呢，怎么还吃这个？”唐虎端起牛奶杯子，喂欣儿喝着。
江一鸣也帮忙哄道:“来欣儿，跟叔叔比谁喝得快，预备~咕咚咕咚……”
“蜀黍你耍赖！”欣儿捧着杯子大口大口的追赶。
吃过早餐，唐虎带着欣儿上学去了。
江一鸣虽然吃得不多，但也有四分之一份药膳，此时心头火烧火燎的，浑身好像都有使不完的劲儿，不发泄就难受得慌。
于是他发足狂奔，一路跑到拳馆开门，居然面不改色心不跳的，可见这药膳的威力。
今天在门口等着泡澡的客户不多，毕竟经过两日的发酵，大多数客户都已经尝试过药浴了。
他们知道，这玩意今天泡和明天泡，那效果都是一样一样的。
而且第二天在泡，还要承认那肌肉酸痛的感觉，所以他们都选择训练完就泡，而不是等到第二天。
给等着泡药浴的客户把药浴准备好后，江一鸣就在拳馆里继续发泄起躁动的药力了。
跳绳，哑铃，打沙包，深蹲，一系列下来大汗淋漓，畅快非常。
“江教练早啊。”
“早，李娜？今天来得够早的呀。”
“我在这上班的教练，你忘啦？”
江一鸣一拍脑门，还真忘了。
李娜嗔怒道:“到月底你不会又忘了吧？”
“我……”药浴生意这么好，我会差你那点工资？江一鸣反调侃道:“你大清早的跟我这么亲热，不怕黄老板吃醋啊？”
“……”
嘿，小丫头片子，跟我斗。
李娜转身又转回来，“你打岔我都把正事忘了，昨天回去我们可帮你推广了那首歌，现在在好歌推荐里都排进前十了。”
“第十就第十，还排进前十呢？不过谢谢你们啊，等拿到钱请你们吃饭。”
“你说的啊。”李娜大喜道。
“那是，一百钱的饭能把你们全吃撑了。”
李娜一时没反应过来，“女孩子吃得再少，一百块也不够……靠！请吃饭你还真就只是饭啊？”
“女孩子家家的不要靠来靠去。”
“我喜欢。”
“问题是黄老板不喜欢，他只喜欢你靠他。”
“……不跟你说了。”
把早上的两个班带完，午饭后拳馆里依然有些清净。
不过比几天前的情况也好了许多，至少有大猫小猫两三只在那运动不是？
江一鸣坐在器械区举着哑铃，脑子里却勾画着是不是应该扩建的问题。
相比于楼上的跆拳道部，八极门场地有些小，现在办卡的会员越来越多，在高峰期的时候，场地已经显得有些拥挤。
尤其是洗浴室，原本只是给会员们冲凉的地方，男的最多五分钟，女的充其量也就十分钟完事。
但现在变成了泡药浴的地方，是人进去都得二十分钟才能出来，时间成本就不一样了。
再加上浴盆更占地方，高峰时期那是大排长龙，已经有好些个会员在抱怨了。
“嗯，扩建药浴场地，这事儿得尽快处理。”江一鸣想着，自言自语的嘀咕。
“小江，来陪我练会。”唐虎完成了所有的训练任务，只剩下闪避练习了。
江一鸣答应一声，戴上拳套开始训练唐虎的闪避反应。
“左右左左……”
“快点！再快点！你没吃饭啊？”
……尼玛，不带这么欺负人的啊？到底我训你还是你训我？
十分钟后，唐虎依然生龙活虎的，江一鸣却是气喘吁吁，在江一鸣再一次左勾拳过去的时候，唐虎侧身避开，江一鸣却收不住拳势，噗通一声摔了。
“休息一下？”
“你说呢？”江一鸣气喘吁吁。
“你这样不行啊？”
“怪我喽？”
“……我又不是那个意思，你看你还急了。”
“别跟我说话，我缓缓。”
江一鸣休息了五分钟，好容易恢复了点精神，唐虎却又不依不饶的喊继续……这让江一鸣苦不堪言啊，这他喵的到底是谁在训谁啊？
不过话又说回来，在唐虎绝对性的实力碾压下，江一鸣的八极经验倒是蹭蹭蹭的长了好大一格。
这就好比是力量和技巧的比拼一样，两者之间不能说谁更厉害。
毕竟老话既有一力降十会，也有四两拨千斤嘛。
但这些都不重要，重要的是江一鸣有系统，还有不讲道理的八极拳天赋。
在面对唐虎的绝对实力面前，江一鸣的技巧不足以破解，那系统就飞快提升他的技巧，已达到能够抗衡绝对实力的程度。
按照相对论……呃，好像扯远了。
总而言之就是一句话，八极经验快速增长，又到了升级的时候啦。
“咚喵~八极拳大师，领悟八极拳内功心法:易筋经。”
……我书读得少你不要骗我，易筋经不是少林寺么？
好吧，不应该去纠结这种问题。
江一鸣得了新技能，说什么都不陪唐虎训练了，坐墙边去抱着手机查询易筋经的相关资料。
没想到这种东西居然也能在网上找的出，可为什么就没人练会呢？
至少在江一鸣的印象中没有，虽然在网上也看见过那什么什么大师表演内功，但那玩意儿，看着都假。
套用句时兴的网络用语来说，五毛特效不能再多了。
但此时此刻，江一鸣看着网上的相关资料，脑子里却开始凭空多出易筋经的练习经验。
这玩意和八极拳，劈挂掌还不一样。
八极拳劈挂掌，有了经验就能打，虽然威力体现不出来，但样子可以摆得出来嘛。
而内功就不一样了，有经验你没练习也是施展不了的。
但这也够江一鸣把嘴乐歪的了，看着相关资料，易筋经也达到初级，只需假以时日就能弥补上来，不需要走转路，也不需要去自己摸索，爽。
还有更爽的，根据在系统喵哪里查询的情况来看。
初级易筋经配合八极拳，可以爆发出15倍的实力。中级的2倍，高级的3倍，大师级那就不得了了，9倍！
乖乖个隆嘀咚，就按照现在初级武练药浴和药膳，最多只能把体质提升到正常人两倍的数据来说。
在来个9倍……这跟天下无敌有什么区别？
碰见警察叔叔根本不用慌，躲个手枪子弹那就跟闹着玩似的。
除非是军队围剿，被冲锋枪突突突突突，不然天下之大，去哪都敢正面刚。
“嘿嘿嘿嘿嘿……”江一鸣歪歪着，不觉就笑出声来。
唐虎一巴掌拍过去，“傻笑个啥？有时间玩手机起来陪我练拳！”
“……你等着，有你哭的时候。”
“咚喵~你有个平凡的任务，请注意查收。”
每天清晨，江一鸣都在这样的任务提示中醒来，虽然不一定比闹钟准时，但绝对比闹钟管用。
江一鸣翻身而起，蹬上条裤子先去开门，等欣儿进来抱着系统喵蹭来蹭去的时候，在去洗脸刷牙，顺便把礼包给领了。
积分虽然不多，但积沙成塔嘛。
穿好衣裤，过去唐虎那边，丰盛的早餐已经摆在桌上。
江一鸣拉开椅子坐好，“虎哥，今天的牛腩汤有多啊？”
“给你准备的。”
“欣儿也要。猫猫也要。”
“欣儿乖，这是药，苦。”唐虎摸了摸欣儿的脑袋，这牛腩汤可是药膳，大补不说还使人亢奋，这要让欣儿吃了，在幼儿园里还不得翻天？
不过欣儿既然这么需求，系统自然也就这么要求。
所以江一鸣夹起一块牛腩喂到欣儿嘴前道:“欣儿，啊~”
“啊~”欣儿大口嚼着牛腩，鼓着腮帮子道:“爸爸骗人，不苦。”
唐虎摇头，溺爱的挂了下欣儿的鼻子，“先把牛奶喝了。”
江一鸣吃着煎饼道:“你怎么想到跟我准备药膳，我又不参赛。”
“你是不参赛，可你要给我当陪练啊，你现在的状态根本跟不上我的节奏了。”唐虎就事论事道。
“可我还得管理拳馆呢，现在拳馆没上轨道，不敢松懈。”
“那就少吃点，不然哪有训练效果？”唐虎循循善诱，他昨晚想过了。虽然不认同梁倩所说的生活态度，但他认同梁倩所说的释放压力。
压力大是吧？吃了药膳练得你精疲力尽的，看你还有没有力气去祸祸女孩子。
“欣儿，让你喝牛奶呢，怎么还吃这个？”唐虎端起牛奶杯子，喂欣儿喝着。
江一鸣也帮忙哄道:“来欣儿，跟叔叔比谁喝得快，预备~咕咚咕咚……”
“蜀黍你耍赖！”欣儿捧着杯子大口大口的追赶。
吃过早餐，唐虎带着欣儿上学去了。
江一鸣虽然吃得不多，但也有四分之一份药膳，此时心头火烧火燎的，浑身好像都有使不完的劲儿，不发泄就难受得慌。
于是他发足狂奔，一路跑到拳馆开门，居然面不改色心不跳的，可见这药膳的威力。
今天在门口等着泡澡的客户不多，毕竟经过两日的发酵，大多数客户都已经尝试过药浴了。
他们知道，这玩意今天泡和明天泡，那效果都是一样一样的。
而且第二天在泡，还要承认那肌肉酸痛的感觉，所以他们都选择训练完就泡，而不是等到第二天。
给等着泡药浴的客户把药浴准备好后，江一鸣就在拳馆里继续发泄起躁动的药力了。
跳绳，哑铃，打沙包，深蹲，一系列下来大汗淋漓，畅快非常。
“江教练早啊。”
“早，李娜？今天来得够早的呀。”
“我在这上班的教练，你忘啦？”
江一鸣一拍脑门，还真忘了。
李娜嗔怒道:“到月底你不会又忘了吧？”
“我……”药浴生意这么好，我会差你那点工资？江一鸣反调侃道:“你大清早的跟我这么亲热，不怕黄老板吃醋啊？”
“……”
嘿，小丫头片子，跟我斗。
李娜转身又转回来，“你打岔我都把正事忘了，昨天回去我们可帮你推广了那首歌，现在在好歌推荐里都排进前十了。”
“第十就第十，还排进前十呢？不过谢谢你们啊，等拿到钱请你们吃饭。”
“你说的啊。”李娜大喜道。
“那是，一百钱的饭能把你们全吃撑了。”
李娜一时没反应过来，“女孩子吃得再少，一百块也不够……靠！请吃饭你还真就只是饭啊？”
“女孩子家家的不要靠来靠去。”
“我喜欢。”
“问题是黄老板不喜欢，他只喜欢你靠他。”
“……不跟你说了。”
把早上的两个班带完，午饭后拳馆里依然有些清净。
不过比几天前的情况也好了许多，至少有大猫小猫两三只在那运动不是？
江一鸣坐在器械区举着哑铃，脑子里却勾画着是不是应该扩建的问题。
相比于楼上的跆拳道部，八极门场地有些小，现在办卡的会员越来越多，在高峰期的时候，场地已经显得有些拥挤。
尤其是洗浴室，原本只是给会员们冲凉的地方，男的最多五分钟，女的充其量也就十分钟完事。
但现在变成了泡药浴的地方，是人进去都得二十分钟才能出来，时间成本就不一样了。
再加上浴盆更占地方，高峰时期那是大排长龙，已经有好些个会员在抱怨了。
“嗯，扩建药浴场地，这事儿得尽快处理。”江一鸣想着，自言自语的嘀咕。
“小江，来陪我练会。”唐虎完成了所有的训练任务，只剩下闪避练习了。
江一鸣答应一声，戴上拳套开始训练唐虎的闪避反应。
“左右左左……”
“快点！再快点！你没吃饭啊？”
……尼玛，不带这么欺负人的啊？到底我训你还是你训我？
十分钟后，唐虎依然生龙活虎的，江一鸣却是气喘吁吁，在江一鸣再一次左勾拳过去的时候，唐虎侧身避开，江一鸣却收不住拳势，噗通一声摔了。
“休息一下？”
“你说呢？”江一鸣气喘吁吁。
“你这样不行啊？”
“怪我喽？”
“……我又不是那个意思，你看你还急了。”
“别跟我说话，我缓缓。”
江一鸣休息了五分钟，好容易恢复了点精神，唐虎却又不依不饶的喊继续……这让江一鸣苦不堪言啊，这他喵的到底是谁在训谁啊？
不过话又说回来，在唐虎绝对性的实力碾压下，江一鸣的八极经验倒是蹭蹭蹭的长了好大一格。
这就好比是力量和技巧的比拼一样，两者之间不能说谁更厉害。
毕竟老话既有一力降十会，也有四两拨千斤嘛。
但这些都不重要，重要的是江一鸣有系统，还有不讲道理的八极拳天赋。
在面对唐虎的绝对实力面前，江一鸣的技巧不足以破解，那系统就飞快提升他的技巧，已达到能够抗衡绝对实力的程度。
按照相对论……呃，好像扯远了。
总而言之就是一句话，八极经验快速增长，又到了升级的时候啦。
“咚喵~八极拳大师，领悟八极拳内功心法:易筋经。”
……我书读得少你不要骗我，易筋经不是少林寺么？
好吧，不应该去纠结这种问题。
江一鸣得了新技能，说什么都不陪唐虎训练了，坐墙边去抱着手机查询易筋经的相关资料。
没想到这种东西居然也能在网上找的出，可为什么就没人练会呢？
至少在江一鸣的印象中没有，虽然在网上也看见过那什么什么大师表演内功，但那玩意儿，看着都假。
套用句时兴的网络用语来说，五毛特效不能再多了。
但此时此刻，江一鸣看着网上的相关资料，脑子里却开始凭空多出易筋经的练习经验。
这玩意和八极拳，劈挂掌还不一样。
八极拳劈挂掌，有了经验就能打，虽然威力体现不出来，但样子可以摆得出来嘛。
而内功就不一样了，有经验你没练习也是施展不了的。
但这也够江一鸣把嘴乐歪的了，看着相关资料，易筋经也达到初级，只需假以时日就能弥补上来，不需要走转路，也不需要去自己摸索，爽。
还有更爽的，根据在系统喵哪里查询的情况来看。
初级易筋经配合八极拳，可以爆发出15倍的实力。中级的2倍，高级的3倍，大师级那就不得了了，9倍！
乖乖个隆嘀咚，就按照现在初级武练药浴和药膳，最多只能把体质提升到正常人两倍的数据来说。
在来个9倍……这跟天下无敌有什么区别？
碰见警察叔叔根本不用慌，躲个手枪子弹那就跟闹着玩似的。
除非是军队围剿，被冲锋枪突突突突突，不然天下之大，去哪都敢正面刚。
“嘿嘿嘿嘿嘿……”江一鸣歪歪着，不觉就笑出声来。
唐虎一巴掌拍过去，“傻笑个啥？有时间玩手机起来陪我练拳！”
“……你等着，有你哭的时候。”