教练证不需要再比赛，常翊给她申请就好，下次省级赛要等明年，这段时间里，他要把孔一娴锻炼成真正的职业选手。
首先，就是体能训练。
虽然在市级赛的成绩不错，但下半场前期的失利就是因为孔一娴的力气不够。所以常翊给她量身安排了训练，训练时间——精疲力尽为止。
他的要求很简单，让孔一娴做俯卧撑做到没力气吃饭才算合格，还能有举起筷子的力量，就还能再多做一个。
如果说比赛让孔一娴认识到射箭的魅力，那训练则是兜头的冰水，让她体会了到体育的残酷。
作为一个普通的都市女白领，她从未想过俯卧撑会成为自己的必修课，也从未想过会有这么一天，自己会累得毫无形象趴在地上，“我真的没力气了……”
常翊虽然心疼，却并没有伸手扶她，“你现在用的弓算是比较轻的，以后为了更好的准头，会用到越来越重的弓。所以尽管残酷，你也必须要达到专业运动员的体力才行，否则你根本无法出头。”
孔一娴抹掉脸上汗水，心里确实是有些害怕的，自己比不上那些从小锻炼的孩子，真的能达到常翊的要求么……
话到了嘴边，她看向认真擦拭弓箭的常翊。
自己这样狼狈，他却从不怀疑自己的能力，对她就这么有信心么？
常翊不知道她的想法，扭头冲她笑笑。孔一娴看着他的眼神，突然定下了心。
是啊，她不是喜欢赛场上的感觉么，既然想要比出更好的成绩，又干嘛要怀疑自己呢！
一鼓作气接着练习，不就是俯卧撑么她一定能做到！
然而颤抖的肌肉却并没有给她面子，地板……挺凉的。
见她确实太累，常翊主动提出送她回家，到楼下时又叫住了她，“允许你明天早上晚来两个小时，好好休息。”
孔一娴点点头，表情因为疲惫显得柔和不少，“谢谢，那个……虽然三级证白忙活一场，但还是很感激你为我奔劳，还害得你被人奚落。”
常翊耸耸肩，无所谓地轻笑下，“除了把你培养出来，别的我都不会在意，咱们以后的路还长着呢，可别轻言放弃哦。”
孔一娴顿时心虚，转念又一笑而过，也学着他的样子耸耸肩，“觉得我会被俯卧撑吓怕？就算是为了争口气我也会练下来的，行了我就不请你上楼坐了，你也早休息。”说罢被目送着进了楼道。
常翊抿着笑看到楼上的灯光亮起才转身离开，买了一箱啤酒独自坐在射箭馆里，闷完一罐又一罐。
白天吴教练的话，的的确确中伤了他，虽然孔一娴很识趣地没有多问，但是他却咽不下这口气。
他的事，那种小喽啰凭什么置喙，他们能知道什么？！
真没想到居然会有这么一天，自己会被一个区区的市级教练刁难，当众如此难堪。
各个都落井下石，各个都……不问缘由……
把易拉罐摔在地上，他顺势躺了下去，墙上挂着各式各样的弓，每一把都似乎瞄准着他。
他闭上眼，回想起孔一娴站在赛场上，回头冲他明媚一笑的模样，心中的怒意平息了几分。
孔一娴就是他的希望，他一定要让她站在世界最高的领奖台上，证明给所有人看。
与射箭馆的冷清压抑相比，孔一娴的家里就活泼地多。
“又和男票吵架了？”
面对深夜到访的好友，孔一娴想不出第二个理由，陆珊也没把自己当外人，拉着她把酒言欢，生活工作全吐槽一遍，自然就会说到孔一娴被辞退的事。
陆珊是个爽快人，闷完一罐啤酒后拍拍孔一娴的肩头，“要我说，你也不用怕你那前老板！大不了转行呗，去挑战一下你的人生！”
孔一娴似笑非笑地扭过头，“转行……挑战人生？”
“对啊，你看你现在……也不太好找工作了，但也不能自暴自弃吧，我想想啊你如果转行的话——”
孔一娴打住了陆珊的话，顺手勾住她的脖子，“如果我已经转了呢？”
陆珊那本就很大的眼睛瞪得更圆了，“已经转了？转哪行？”
“运动员。”
两人之间陷入了三秒钟的沉默，陆珊眨眨眼，指向电视里刚好出现的体育比赛，“你去……当运动员？”
孔一娴努力控制着表情，却还是没忍住上翘的嘴角，“嗯，射箭。”
再一次的沉默之后，陆珊扭头数了数桌上的空瓶，“孔一娴你没喝多啊，我是让你转行，不是让你去自找苦吃，而且你以为运动员想当就当啊，得要比赛的你行不行啊？！”
孔一娴盘腿坐在沙发上，意味深长地耸耸肩，“市级赛第一名，行么？今天新鲜出炉的。”
尽管她这样说，陆珊还是不信，好在上午比赛的视频同步传到了网上，当看到孔一娴举着弓箭射出全场最高分时，她才明白了一件事。
“一娴啊……你是冲着那帅哥教练去的吧。”
孔一娴愣住，随即伸手拍了下她的后脑，“想什么呢，我要是有想法，早半年前就勾搭他了好么。”
“你们都认识半年了啊！”
“重点不应该是我打的这场比赛么？！”
两人又打闹了好一会儿，陆珊终于接受了好友成为运动员的事实，却还是不肯罢休地追问，“我觉得那教练不错啊，你们俩既然关系这么近，发展一下呗。”
孔一娴揉着酸痛的手臂，脑子里浮现出常翊在体育馆里的表情，被刁难被针对，明明很愤怒却只能强忍着逃走。
越想，她就越觉得不安。为什么他会被刁难，又为什么，他要忍气吞声……
常翊有太多面，让她越相处越觉得陌生，终究只说了句“他这个人，我不了解。”
见她有些怔愣，陆珊也安静了下来，更多的是疑惑，“两个人不就是为了互相了解才要谈恋爱么，你看视频里那些镜头，他多为你着急啊，这么看挺靠谱的。”
孔一娴没有回话，沉着脸靠在陆珊的肩头，“我就是觉得……他这人不真实，有太多秘密。我看不透他，所以不敢……”
她这样说，陆珊就更不放心了，“如果你不敢接近他，那就敢被他领上职业路么？或许他只是心血来潮呢，对于你来说，走上职业运动员的道路不仅意味着辛苦，更是耽误了你的工作。孔一娴……你真的想好了么？”
朋友的真心，孔一娴从不怀疑，此时被追问，她郑重地点了头。
“珊珊，既然你知道我被辞退的理由，就该明白我的心情。我想去做运动员，是因为弓箭比人真实，我的努力不会被我手上的弓箭背叛，我的成绩也不会被人全盘否定。我想全身心地拼一回，让所有人承认我的能力。”
陆珊沉默地喝干啤酒，忽而又高声地祝贺她拿下冠军，孔一娴被吓了一跳，坐起身来郑重地道了谢，谢谢她肯支持自己的选择。
后半夜，陆珊的呼噜声很豪放，孔一娴却因为手臂酸痛睡不着觉，只要一闭眼，常翊当时隐忍的表情就不受控制地在脑海里循环播放，让她既心疼又害怕。
半年来，她对常翊唯一的了解就是射箭馆老板的身份。而仅仅五天时间，他领着自己拿下市级赛冠军，在体育馆被人当众刁难，明明懂得那么多专业知识却连个教练证都没有。
他到底什么来头？
身旁熟睡的陆珊咕哝一声，大粗腿砸在她的肚子上。孔一娴痛苦地扭头看向没心没肺的好友，笑笑戳了下她的脑门，却让胳膊更酸了，“谢谢你没有反对，以后我要是出洋相了，可千万别笑话我哟。”
（在这里解释一下运动员证和教练证之间的关系。
运动员证是官方的，国家颁发。而教练证属于非官方，一般都是射箭馆自主考核，然后向地方体育局申请的。
所以只拿到教练证而没有运动员证的话，也不是国家认证的运动员哦。）
首先，就是体能训练。
虽然在市级赛的成绩不错，但下半场前期的失利就是因为孔一娴的力气不够。所以常翊给她量身安排了训练，训练时间——精疲力尽为止。
他的要求很简单，让孔一娴做俯卧撑做到没力气吃饭才算合格，还能有举起筷子的力量，就还能再多做一个。
如果说比赛让孔一娴认识到射箭的魅力，那训练则是兜头的冰水，让她体会了到体育的残酷。
作为一个普通的都市女白领，她从未想过俯卧撑会成为自己的必修课，也从未想过会有这么一天，自己会累得毫无形象趴在地上，“我真的没力气了……”
常翊虽然心疼，却并没有伸手扶她，“你现在用的弓算是比较轻的，以后为了更好的准头，会用到越来越重的弓。所以尽管残酷，你也必须要达到专业运动员的体力才行，否则你根本无法出头。”
孔一娴抹掉脸上汗水，心里确实是有些害怕的，自己比不上那些从小锻炼的孩子，真的能达到常翊的要求么……
话到了嘴边，她看向认真擦拭弓箭的常翊。
自己这样狼狈，他却从不怀疑自己的能力，对她就这么有信心么？
常翊不知道她的想法，扭头冲她笑笑。孔一娴看着他的眼神，突然定下了心。
是啊，她不是喜欢赛场上的感觉么，既然想要比出更好的成绩，又干嘛要怀疑自己呢！
一鼓作气接着练习，不就是俯卧撑么她一定能做到！
然而颤抖的肌肉却并没有给她面子，地板……挺凉的。
见她确实太累，常翊主动提出送她回家，到楼下时又叫住了她，“允许你明天早上晚来两个小时，好好休息。”
孔一娴点点头，表情因为疲惫显得柔和不少，“谢谢，那个……虽然三级证白忙活一场，但还是很感激你为我奔劳，还害得你被人奚落。”
常翊耸耸肩，无所谓地轻笑下，“除了把你培养出来，别的我都不会在意，咱们以后的路还长着呢，可别轻言放弃哦。”
孔一娴顿时心虚，转念又一笑而过，也学着他的样子耸耸肩，“觉得我会被俯卧撑吓怕？就算是为了争口气我也会练下来的，行了我就不请你上楼坐了，你也早休息。”说罢被目送着进了楼道。
常翊抿着笑看到楼上的灯光亮起才转身离开，买了一箱啤酒独自坐在射箭馆里，闷完一罐又一罐。
白天吴教练的话，的的确确中伤了他，虽然孔一娴很识趣地没有多问，但是他却咽不下这口气。
他的事，那种小喽啰凭什么置喙，他们能知道什么？！
真没想到居然会有这么一天，自己会被一个区区的市级教练刁难，当众如此难堪。
各个都落井下石，各个都……不问缘由……
把易拉罐摔在地上，他顺势躺了下去，墙上挂着各式各样的弓，每一把都似乎瞄准着他。
他闭上眼，回想起孔一娴站在赛场上，回头冲他明媚一笑的模样，心中的怒意平息了几分。
孔一娴就是他的希望，他一定要让她站在世界最高的领奖台上，证明给所有人看。
与射箭馆的冷清压抑相比，孔一娴的家里就活泼地多。
“又和男票吵架了？”
面对深夜到访的好友，孔一娴想不出第二个理由，陆珊也没把自己当外人，拉着她把酒言欢，生活工作全吐槽一遍，自然就会说到孔一娴被辞退的事。
陆珊是个爽快人，闷完一罐啤酒后拍拍孔一娴的肩头，“要我说，你也不用怕你那前老板！大不了转行呗，去挑战一下你的人生！”
孔一娴似笑非笑地扭过头，“转行……挑战人生？”
“对啊，你看你现在……也不太好找工作了，但也不能自暴自弃吧，我想想啊你如果转行的话——”
孔一娴打住了陆珊的话，顺手勾住她的脖子，“如果我已经转了呢？”
陆珊那本就很大的眼睛瞪得更圆了，“已经转了？转哪行？”
“运动员。”
两人之间陷入了三秒钟的沉默，陆珊眨眨眼，指向电视里刚好出现的体育比赛，“你去……当运动员？”
孔一娴努力控制着表情，却还是没忍住上翘的嘴角，“嗯，射箭。”
再一次的沉默之后，陆珊扭头数了数桌上的空瓶，“孔一娴你没喝多啊，我是让你转行，不是让你去自找苦吃，而且你以为运动员想当就当啊，得要比赛的你行不行啊？！”
孔一娴盘腿坐在沙发上，意味深长地耸耸肩，“市级赛第一名，行么？今天新鲜出炉的。”
尽管她这样说，陆珊还是不信，好在上午比赛的视频同步传到了网上，当看到孔一娴举着弓箭射出全场最高分时，她才明白了一件事。
“一娴啊……你是冲着那帅哥教练去的吧。”
孔一娴愣住，随即伸手拍了下她的后脑，“想什么呢，我要是有想法，早半年前就勾搭他了好么。”
“你们都认识半年了啊！”
“重点不应该是我打的这场比赛么？！”
两人又打闹了好一会儿，陆珊终于接受了好友成为运动员的事实，却还是不肯罢休地追问，“我觉得那教练不错啊，你们俩既然关系这么近，发展一下呗。”
孔一娴揉着酸痛的手臂，脑子里浮现出常翊在体育馆里的表情，被刁难被针对，明明很愤怒却只能强忍着逃走。
越想，她就越觉得不安。为什么他会被刁难，又为什么，他要忍气吞声……
常翊有太多面，让她越相处越觉得陌生，终究只说了句“他这个人，我不了解。”
见她有些怔愣，陆珊也安静了下来，更多的是疑惑，“两个人不就是为了互相了解才要谈恋爱么，你看视频里那些镜头，他多为你着急啊，这么看挺靠谱的。”
孔一娴没有回话，沉着脸靠在陆珊的肩头，“我就是觉得……他这人不真实，有太多秘密。我看不透他，所以不敢……”
她这样说，陆珊就更不放心了，“如果你不敢接近他，那就敢被他领上职业路么？或许他只是心血来潮呢，对于你来说，走上职业运动员的道路不仅意味着辛苦，更是耽误了你的工作。孔一娴……你真的想好了么？”
朋友的真心，孔一娴从不怀疑，此时被追问，她郑重地点了头。
“珊珊，既然你知道我被辞退的理由，就该明白我的心情。我想去做运动员，是因为弓箭比人真实，我的努力不会被我手上的弓箭背叛，我的成绩也不会被人全盘否定。我想全身心地拼一回，让所有人承认我的能力。”
陆珊沉默地喝干啤酒，忽而又高声地祝贺她拿下冠军，孔一娴被吓了一跳，坐起身来郑重地道了谢，谢谢她肯支持自己的选择。
后半夜，陆珊的呼噜声很豪放，孔一娴却因为手臂酸痛睡不着觉，只要一闭眼，常翊当时隐忍的表情就不受控制地在脑海里循环播放，让她既心疼又害怕。
半年来，她对常翊唯一的了解就是射箭馆老板的身份。而仅仅五天时间，他领着自己拿下市级赛冠军，在体育馆被人当众刁难，明明懂得那么多专业知识却连个教练证都没有。
他到底什么来头？
身旁熟睡的陆珊咕哝一声，大粗腿砸在她的肚子上。孔一娴痛苦地扭头看向没心没肺的好友，笑笑戳了下她的脑门，却让胳膊更酸了，“谢谢你没有反对，以后我要是出洋相了，可千万别笑话我哟。”
（在这里解释一下运动员证和教练证之间的关系。
运动员证是官方的，国家颁发。而教练证属于非官方，一般都是射箭馆自主考核，然后向地方体育局申请的。
所以只拿到教练证而没有运动员证的话，也不是国家认证的运动员哦。）