“叮铃铃，叮铃铃。”
“起床了。”
凌辰伸了一个懒腰，习惯xìng的往枕头边一摸，我的手机呢？
惊异过后才想起来自己还是个学生呢，没有手机和电脑的rì子，凌辰还得去慢慢习惯。
“呼噜。”陈湘良还迷蒙着双眼，在打着呼噜。
“该起来了，胖子！”凌辰捏着陈湘良的鼻子道。
昨晚凌辰第一次失眠了，其中陈湘良要占很大的功劳，陈湘良体格本来就胖，而且睡觉还打呼噜，这让习惯了一个人睡觉凌辰如何睡得着？”
“额。”陈湘良揉了揉双眼，嘟囔了一句，然后开始坐起来穿衣服。
凌辰下床开始拿桶打水洗漱，寝室里的同学们来来往往，有些人还在赖床，显然，放假后第一天在学校睡大家还是不习惯。
学校寄宿的制度是早上6点起床，6点40早读课，7点20吃早饭，晚上9点半熄灯睡觉。
当第二次铃声响起的时候，大伙自觉的来到所属班级的场地做早cāo，而其中会有纪律老师纪录，如果发现有少人或者有人故意不出cāo的情况，会扣所在班级分。
每一周，都会评选优异班级和差等班级，差等班级的班主任都会受到校长的批评，所以，很多时候班主任都会亲自监督早cāo。
前世凌辰习惯xìng的偷懒不去做早cāo，喜欢蹲厕所，被纪律老师抓了好几次，也被班主任批评了好多次，后来凌辰学乖了，躲在厕所里假装上大号也不去出cāo，这让纪律老师无可奈何。
天还是灰蒙蒙的，很多人排队做cāo的时候显然jīng神有些不足，比如凌辰前面的陈湘良就是一个。
“现在开始做第七套中小学生广播体cāo，原地踏步走！”熟悉的声音，凌辰凭着记忆和看着前面的同学做cāo，很多时候，要么就是慢半拍，要么就是跟不上节奏，要么就是做错。这让凌辰身后的几个同学都在笑。
“这个凌辰真笨，连cāo都不会做了。”李文在嘲笑着，心中的优越感十足，只不过没有人附和他而已。
早cāo过后，凌辰便拉着陈湘良去跑场上去短跑。
“老大，你就放过我吧，还跑5圈，你让我如何受得了？”陈湘良开始求饶。
凌辰怒其不争，现在可是打好身体底子的最佳年纪。
“难道你希望别人叫你一辈子矮胖子？你就不会给自己争口气？况且锻炼身体有益无害，你难道不知道么？”
其实陈湘良在同学当中不矮，只不过因为胖的缘故才显得身材矮，矮胖子这一称呼也由此而来。
“老大，我怎么感觉你像变了个人似得，以前你不是很喜欢逃早cāo，讨厌锻炼身体么？”
凌辰心中一惊，看来不能跟以前表现的太明显了，于是打断了陈湘良的说话“好了，如果你认我当老大，以后就老老实实的跟我晨跑。”
“好吧。”陈湘良知道凌辰也是为了自己好，而且他也想摆脱矮胖子这个称号，只不过没有坚持下去的毅力而已，现在有凌辰的陪伴，陈湘良则顺其自然。
凌辰顺着跑道开始短跑，同时习惯xìng的运气，练习《无为心法》，当凌辰跑了一圈之后，惊喜的发现自己的小腹处有一团火热，这可是以前从来都没有发生过的事情。
“会不会是因为运动的原因？”凌辰开始停了下来，然后开始调息。一个循环之后，凌辰能清晰的感受到小腹处的暖流，这让凌辰惊喜不已。
“啊！”凌辰仰天长啸，自己终于可以练习武功了。要知道，前世苦苦的练习了两年多，一点暖流的影子都见不着，而重生之后才三天时间，自己居然可以感受到内功的存在，果然上天待他不薄。
“老大，你怎么了？”陈湘良气喘吁吁的跑过来担心的问道。
凌辰很想将这个喜悦告诉陈湘良，可是理智让凌辰制止了，因为这涉及到自己最大的秘密，自己是重生者的信息绝对不能让任何人知道，哪怕是自己的父母。
凌辰想好了，等到自己找到一个合适的解释之后，也准备教会陈湘良，前世，他们可是真正的兄弟。至于陈湘良能不能学会，那就要看陈湘良的根骨和人品了。
“没事，刚才我想到了自己在电视上看得格斗技巧，我想练练。”凌辰开始转移话题。
“老大，你还会格斗啊？怪不得能打赢周渝民，太厉害了。”
“我是在电视上学了几招，等会我也教你。”凌辰想好了，在叫格斗的时候顺便让陈湘良学会运气。
“嘿嘿，太好了，谢谢老大。”陈湘良非常兴奋，青chūn期的年纪，那个不爱做梦呢？
凌辰刚跟陈湘良说了一个侧踢，铃声响起了，于是，凌辰和陈湘良开始向着教室走去。
“胖子，以后每天早上我们5点半起床，来这里我们一起练习格斗技巧，还可以锻炼身体。”
“好的。”陈湘良很是兴奋，“老大，你说我以后会不会成为武林高手，一个打5、6个？”
“哪有什么武林高手，不过凭借力气跟技巧，是可以放倒好几个人的。”凌辰根据着前世的经验回答道。
“哦，能一个打好几个，那也很厉害了。等我学成了之后，看谁叫我矮胖子我就揍他。”陈湘良开始憧憬着。
“我你也揍吗？”
“嘿嘿，我哪敢。”
凌辰和陈湘良来到教室，凌辰就被林老师叫进了办公室。原来是李文向林老师打小报告，说凌辰不好好做早cāo，而且身为副班长，还迟到。
凌辰只得向林老师作保证，以后会做好表率作用。
当凌辰回到教室之后，见到李文一副神气的模样，这让凌辰有些恼火，不过想到自己怎么说也不能跟一个小孩子一般计较，于是也就准备放过他。
凌辰微笑的跟同桌陈艳打了声招呼，陈艳红着脸回应了一句，凌辰还想再逗逗她，可是想到武功心法的事情，赶紧开始坐着调息起来。
凌辰先拿出一本英语书做样子，然后开始调息，当运气一个循环之后，小腹的暖流开始跟着运气方向流动。终于，几个循环之后，小腹处的暖流已经可以zì yóu的根据凌辰运气的方向流动了，这让凌辰惊喜不已，毕竟，这标志着凌辰终于一脚踏进了武学的天堂了。
感谢书友140508015051028打赏200起点币！谢谢各位支持小橘子！求收藏，求推荐！！！
“起床了。”
凌辰伸了一个懒腰，习惯xìng的往枕头边一摸，我的手机呢？
惊异过后才想起来自己还是个学生呢，没有手机和电脑的rì子，凌辰还得去慢慢习惯。
“呼噜。”陈湘良还迷蒙着双眼，在打着呼噜。
“该起来了，胖子！”凌辰捏着陈湘良的鼻子道。
昨晚凌辰第一次失眠了，其中陈湘良要占很大的功劳，陈湘良体格本来就胖，而且睡觉还打呼噜，这让习惯了一个人睡觉凌辰如何睡得着？”
“额。”陈湘良揉了揉双眼，嘟囔了一句，然后开始坐起来穿衣服。
凌辰下床开始拿桶打水洗漱，寝室里的同学们来来往往，有些人还在赖床，显然，放假后第一天在学校睡大家还是不习惯。
学校寄宿的制度是早上6点起床，6点40早读课，7点20吃早饭，晚上9点半熄灯睡觉。
当第二次铃声响起的时候，大伙自觉的来到所属班级的场地做早cāo，而其中会有纪律老师纪录，如果发现有少人或者有人故意不出cāo的情况，会扣所在班级分。
每一周，都会评选优异班级和差等班级，差等班级的班主任都会受到校长的批评，所以，很多时候班主任都会亲自监督早cāo。
前世凌辰习惯xìng的偷懒不去做早cāo，喜欢蹲厕所，被纪律老师抓了好几次，也被班主任批评了好多次，后来凌辰学乖了，躲在厕所里假装上大号也不去出cāo，这让纪律老师无可奈何。
天还是灰蒙蒙的，很多人排队做cāo的时候显然jīng神有些不足，比如凌辰前面的陈湘良就是一个。
“现在开始做第七套中小学生广播体cāo，原地踏步走！”熟悉的声音，凌辰凭着记忆和看着前面的同学做cāo，很多时候，要么就是慢半拍，要么就是跟不上节奏，要么就是做错。这让凌辰身后的几个同学都在笑。
“这个凌辰真笨，连cāo都不会做了。”李文在嘲笑着，心中的优越感十足，只不过没有人附和他而已。
早cāo过后，凌辰便拉着陈湘良去跑场上去短跑。
“老大，你就放过我吧，还跑5圈，你让我如何受得了？”陈湘良开始求饶。
凌辰怒其不争，现在可是打好身体底子的最佳年纪。
“难道你希望别人叫你一辈子矮胖子？你就不会给自己争口气？况且锻炼身体有益无害，你难道不知道么？”
其实陈湘良在同学当中不矮，只不过因为胖的缘故才显得身材矮，矮胖子这一称呼也由此而来。
“老大，我怎么感觉你像变了个人似得，以前你不是很喜欢逃早cāo，讨厌锻炼身体么？”
凌辰心中一惊，看来不能跟以前表现的太明显了，于是打断了陈湘良的说话“好了，如果你认我当老大，以后就老老实实的跟我晨跑。”
“好吧。”陈湘良知道凌辰也是为了自己好，而且他也想摆脱矮胖子这个称号，只不过没有坚持下去的毅力而已，现在有凌辰的陪伴，陈湘良则顺其自然。
凌辰顺着跑道开始短跑，同时习惯xìng的运气，练习《无为心法》，当凌辰跑了一圈之后，惊喜的发现自己的小腹处有一团火热，这可是以前从来都没有发生过的事情。
“会不会是因为运动的原因？”凌辰开始停了下来，然后开始调息。一个循环之后，凌辰能清晰的感受到小腹处的暖流，这让凌辰惊喜不已。
“啊！”凌辰仰天长啸，自己终于可以练习武功了。要知道，前世苦苦的练习了两年多，一点暖流的影子都见不着，而重生之后才三天时间，自己居然可以感受到内功的存在，果然上天待他不薄。
“老大，你怎么了？”陈湘良气喘吁吁的跑过来担心的问道。
凌辰很想将这个喜悦告诉陈湘良，可是理智让凌辰制止了，因为这涉及到自己最大的秘密，自己是重生者的信息绝对不能让任何人知道，哪怕是自己的父母。
凌辰想好了，等到自己找到一个合适的解释之后，也准备教会陈湘良，前世，他们可是真正的兄弟。至于陈湘良能不能学会，那就要看陈湘良的根骨和人品了。
“没事，刚才我想到了自己在电视上看得格斗技巧，我想练练。”凌辰开始转移话题。
“老大，你还会格斗啊？怪不得能打赢周渝民，太厉害了。”
“我是在电视上学了几招，等会我也教你。”凌辰想好了，在叫格斗的时候顺便让陈湘良学会运气。
“嘿嘿，太好了，谢谢老大。”陈湘良非常兴奋，青chūn期的年纪，那个不爱做梦呢？
凌辰刚跟陈湘良说了一个侧踢，铃声响起了，于是，凌辰和陈湘良开始向着教室走去。
“胖子，以后每天早上我们5点半起床，来这里我们一起练习格斗技巧，还可以锻炼身体。”
“好的。”陈湘良很是兴奋，“老大，你说我以后会不会成为武林高手，一个打5、6个？”
“哪有什么武林高手，不过凭借力气跟技巧，是可以放倒好几个人的。”凌辰根据着前世的经验回答道。
“哦，能一个打好几个，那也很厉害了。等我学成了之后，看谁叫我矮胖子我就揍他。”陈湘良开始憧憬着。
“我你也揍吗？”
“嘿嘿，我哪敢。”
凌辰和陈湘良来到教室，凌辰就被林老师叫进了办公室。原来是李文向林老师打小报告，说凌辰不好好做早cāo，而且身为副班长，还迟到。
凌辰只得向林老师作保证，以后会做好表率作用。
当凌辰回到教室之后，见到李文一副神气的模样，这让凌辰有些恼火，不过想到自己怎么说也不能跟一个小孩子一般计较，于是也就准备放过他。
凌辰微笑的跟同桌陈艳打了声招呼，陈艳红着脸回应了一句，凌辰还想再逗逗她，可是想到武功心法的事情，赶紧开始坐着调息起来。
凌辰先拿出一本英语书做样子，然后开始调息，当运气一个循环之后，小腹的暖流开始跟着运气方向流动。终于，几个循环之后，小腹处的暖流已经可以zì yóu的根据凌辰运气的方向流动了，这让凌辰惊喜不已，毕竟，这标志着凌辰终于一脚踏进了武学的天堂了。
感谢书友140508015051028打赏200起点币！谢谢各位支持小橘子！求收藏，求推荐！！！