随后的几天，周东飞应约来到了军分区大院。 再次回到兵营，他似乎有种说不出的亲切，连带着涌出了好多以往的情绪。
"这就是我给你们请来的教官，教习你们军体拳！"严文辉严肃地说，"省军区举办的大比武还有两个月的时间，我希望你们能够取得好一点的成绩！不求太多，哪怕能冲进前五名也好，不要给我们海阳军分区丢脸！"
眼前整齐站有六个士兵，这些就是周东飞的"学员"至于军分区的其他官兵数百人则站在操场外围，严文辉不想让大家失去这么一个学习的机会。当然，这也征求了周东飞的意见。周东飞表示只要不透露自己的身份，那么多来几个学习的倒无所谓。
这六个人当中的四个，就是上次去海阳附中替严建强出头的那些警卫员。虽然都是老兵油子，但手头的技术不差。他们在军分区本来就是尖兵，否则也不会被挑选为军分区司令员的贴身警卫。至于其他两个，则是从剩余那些军人中筛选出的拔尖人才。
四个警卫员自然知道了周东飞的厉害，倒没说什么，只是对司令员的安排稍稍感到诧异。不过这诧异也是一念之间的事情，毕竟军人以服从命令为天职。
但是，另外两个尖兵则有些不以为然。这里是部队哟，竟然从外面请教官，这不是瞧不起咱们军分区吗。当然，这些话只能烂在肚子里，他们可不敢说出来。不过，那种情绪却有所表露。一旁那警卫班长甚至有些偷乐，心道你们这两个不知天高地厚的家伙最好去挑战周东飞这个变态。到时候，就知道锅是铁打的了。
没有让这个警卫班长失望，那两个新兵好手果然跃跃欲试。这两个新兵今年刚入伍，在家的时候就上过武术学校，身手很不错。而在部队锻炼几个月之后，马上就脱颖而出。甚至，这两个刺头儿把好几个老兵都教训了。以至于老兵教训新兵的规矩，在他们两个身上出现了例外。
严文辉看了看这六人，说："刘湛，你有话要说？"
一个新兵上前一步出列，敬礼之后大声说道："报告司令员！我认为军体拳招数很固定，翻来覆去就是那些，我们已经练习的很熟练了。至于参加省军区的大比武的军人，都已经将这些招式练习的滚瓜烂熟。所以大家比试的，就是力量和反应速度、出击速度这些天赋性的东西。而这些天赋性的东西，似乎不是教官的指点就能轻易提高的。"
真是个刺头儿！
不过，周东飞丝毫不以为意。要说刺头儿，暗影特战大队里的百十号人哪个不是刺头儿？哪怕刚一入队的时候，那些千挑万选出来的精英们就已经是好手中的好手了，一个个目高于顶。但是到了特战队之后，都被周东飞这个总教官教训得服服帖帖。
在外围的那些军人虽然觉得这个刘湛语气狂妄，但也都认为有些道理。别说是刘湛这样有功夫底子的尖兵，就是寻常的士兵也都把军体拳练习得很熟练了。这就像中学生练习课间操，闭着眼睛都能演示一遍。
严文辉没有斥责这个刘湛，因为他自己都是这么认为的。但是碍于脸面，他还是说道："先听周教官的指导！"
周东飞笑着点了点头，走到了刘湛的面前，拍了拍这个刺头儿的肩膀，道："这么说，你认为自己已经’理解了’军体拳？"
"这还用理解？翻来覆去就是那些招数。"刘湛站得笔直，目不转睛。
"好，你来给我打一趟军体拳。"
刘湛不以为然的出列，而后就虎虎生风的打了一通，有板有眼。而且这家伙本来就是个练家子，底子扎实，所以这套军体拳被他耍得虎虎生风，远比寻常士兵强得多。
外围的士兵都觉得很棒，但场中的四个警卫员心中暗笑：刘湛这小子肯定要倒霉。
"好，我就以你为例，让大家都看一看，什么才叫真正的’理解’刘湛！"周东飞一声呵斥，瞬间爆发出了一种军中长官的威势。
"到！"刘湛本能的立正。
"你就用军体拳向我进攻，不要留力气。"周东飞命令。
"报告教官，万一打伤了你怎么办？"刘湛很"体贴"的问道。
"技不如人，伤了也是活该，你说呢？"周东飞意味深长的笑道，"当然，我有可能适时还击一下，只希望你也不要伤了。出拳吧！"
是！说着，刘湛入猛虎下山一般冲过来，全身的气势鼓到了十足。单拳出击之后，接着就是一腿，刁狠凌厉。
但是，周东飞却只是抬起一只脚，呼的一下踩踏下去，似乎很随意，仿佛是向前迈一步，只不过速度比刘湛稍快了一线。
但就是这一线，就导致周东飞的脚比刘湛的小腿梁子高了几分。于是，他的脚就这么踩住了刘湛的腿，硬是给他踩了下去。
踢腿的时候竟然被踩了，大大出乎预料。而刘湛觉得自己的很多力气都没使出来，就被硬生生压了回去，难受的要死。更恐怖的是，随着抬起的小腿被踩回去，而身体依旧在向前倾，使得刘湛顿时失去了重心。
啪！刘湛根本站不稳，一下子就爬在了地上。虽然他反应迅速、双掌及时撑住，但脸部还是贴在了地面上。脸部没有受伤，但是沾满了灰土，活灵活现的演绎出了什么是"灰头土脸"
所有人都很吃惊，想不到周东飞只是简单的向前迈一步，竟然就破解了这一招？太搞了吧。但他们不知道，能够准确的抬脚踩下去，需要多么准确的判断。
刘湛出了丑，当即一骨碌站起来，心中有些不甘。
"怎么，不服气？"周东飞笑道。
刘湛压抑着心中的不服，道："周教官，您出脚确实够快。但是，军体拳哪有向前踩的招式？！只能说，您用的并不是军体拳！"
周东飞则负手笑道："那么我问你，军体拳中有没有向前一步再出击的招式？"
"呃？有！"刘湛答道。事实上，任何拳种套路，都有向前一步的招式，否则岂不成了木头棍子了！
"是啊，我就是要用那向前一步再出击的招数啊！"周东飞笑了笑说，"但后面的招数还没使出来，你就已经倒下了嘛。难道你都倒地了，我还要继续把招数’表演’完毕？没了对手还继续表演，那不成了2货了？！"
也就是说，老子本来要用一招破解你的，可是你小子不顶用，这一招还没施展半招，你就率先倒下了！
周东飞的话无可反驳，刘湛只能认栽了。但是，刘湛的噩梦仅仅只是一个开始。
只听周东飞说道："这就是我教你们的第一点：招是死的，人是活的！别老是拘泥于什么招数！你们是军人，是要预备着上阵杀敌的！到战场上，谁管你用的是南拳还是北腿，能一招致命就是好招儿！你不杀了敌人，敌人就杀了你，就是这么简单！刘湛！"
刘湛浑身一哆嗦，笔直立正喊了声"到！"
"继续向我进攻！"
"啊？……是！"妈的，这是命令啊！不过，此时再面对周东飞，刘湛已经有点胆怯了。
这一次，周东飞故意让刘湛多出击了两招。但毫无疑问，刘湛依旧和大地母亲来了个亲密的拥抱。
"第一招结束、第二招开始的时候，期间未能有效连贯起来！要是借助第一招未消的余力发动第二招，那么第二招的威势会更加猛烈，速度也更快！"周东飞大声说，"这是我今天给你们指出的第二点：要让力量和速度完美结合起来！不但增加攻击力，提高攻击速度，还能节省体力！刘湛！"
"到！"刘湛已经有点双腿发颤了。
"继续向我攻击！"
于是，可怜的刘湛再度倒地，而且一次比一次疼。
"这是我今天向你们指出的第三点：不要以为军体拳是威猛套路，就一味的强攻强守！哪怕是再威猛的套路，也同样有以柔克刚的情况。不但节省体力，而且能出其不意！刘湛，继续向我进攻！"
……
"这是我今天向你们指出(7)的第十六点……刘湛！"
"到……"刘湛哼哼哟哟趴在地上没站起来--实在是真的站不起来了！
此时，场内场外已经鸦雀无声。一开始的时候，大家还都觉得很有喜感。似乎每一次"刘湛！"、每一次"到！",都会上演一出搞笑的画面。但是到了后来，大家就真的感觉到周东飞这个大魔头的恐怖了。日哦，这种演练，简直能把人玩死、把人逼疯！
不过，周东飞指出的十六点，头头是道。大家仔细琢磨一下，确实很有道理，而且具有可操作性。不得不说，这个周教官是个真猛人。当然，就看周东飞轻松写意地出招十六次，就把刘湛这个尖兵放倒了十六次，也能证明周教官的威武。
"站不起来了？"周东飞背着手笑问。
刘湛咬着牙勉强起身，倔强地说："能……能站起来！"
"起身你这套军体拳中，还有四处问题，想不想今天一股脑学了？"
刘湛几乎有种再度倒下去的冲动。
"算了，不用演示了，我直接告诉你得了。"周东飞笑着，就指出另外几处需要改进的地方。刘湛这才放下心来，心道早知道这样，就他娘老老实实听讲课了。眼看不需要实际演示，这个妖孽教官不一样可以发现问题并指出来吗？很显然，刚才那些演示"对练",纯粹是因为自己没事儿找抽。
"刘湛！"
"到！"冷不丁的被喊到名字，刘湛已经形成了双腿打颤的条件反射了，心脏猛然收缩一下，身子也顿时绷直。
"口渴了，给我倒杯水去！"
"呃……是！"
看着刘湛屁颠屁颠、但有点一瘸一拐的身影，周东飞心中暗笑：小样儿，要是治不了你这刺头儿新兵蛋子，老子在最顶级部队那几年总教官岂不是白当了。
"这就是我给你们请来的教官，教习你们军体拳！"严文辉严肃地说，"省军区举办的大比武还有两个月的时间，我希望你们能够取得好一点的成绩！不求太多，哪怕能冲进前五名也好，不要给我们海阳军分区丢脸！"
眼前整齐站有六个士兵，这些就是周东飞的"学员"至于军分区的其他官兵数百人则站在操场外围，严文辉不想让大家失去这么一个学习的机会。当然，这也征求了周东飞的意见。周东飞表示只要不透露自己的身份，那么多来几个学习的倒无所谓。
这六个人当中的四个，就是上次去海阳附中替严建强出头的那些警卫员。虽然都是老兵油子，但手头的技术不差。他们在军分区本来就是尖兵，否则也不会被挑选为军分区司令员的贴身警卫。至于其他两个，则是从剩余那些军人中筛选出的拔尖人才。
四个警卫员自然知道了周东飞的厉害，倒没说什么，只是对司令员的安排稍稍感到诧异。不过这诧异也是一念之间的事情，毕竟军人以服从命令为天职。
但是，另外两个尖兵则有些不以为然。这里是部队哟，竟然从外面请教官，这不是瞧不起咱们军分区吗。当然，这些话只能烂在肚子里，他们可不敢说出来。不过，那种情绪却有所表露。一旁那警卫班长甚至有些偷乐，心道你们这两个不知天高地厚的家伙最好去挑战周东飞这个变态。到时候，就知道锅是铁打的了。
没有让这个警卫班长失望，那两个新兵好手果然跃跃欲试。这两个新兵今年刚入伍，在家的时候就上过武术学校，身手很不错。而在部队锻炼几个月之后，马上就脱颖而出。甚至，这两个刺头儿把好几个老兵都教训了。以至于老兵教训新兵的规矩，在他们两个身上出现了例外。
严文辉看了看这六人，说："刘湛，你有话要说？"
一个新兵上前一步出列，敬礼之后大声说道："报告司令员！我认为军体拳招数很固定，翻来覆去就是那些，我们已经练习的很熟练了。至于参加省军区的大比武的军人，都已经将这些招式练习的滚瓜烂熟。所以大家比试的，就是力量和反应速度、出击速度这些天赋性的东西。而这些天赋性的东西，似乎不是教官的指点就能轻易提高的。"
真是个刺头儿！
不过，周东飞丝毫不以为意。要说刺头儿，暗影特战大队里的百十号人哪个不是刺头儿？哪怕刚一入队的时候，那些千挑万选出来的精英们就已经是好手中的好手了，一个个目高于顶。但是到了特战队之后，都被周东飞这个总教官教训得服服帖帖。
在外围的那些军人虽然觉得这个刘湛语气狂妄，但也都认为有些道理。别说是刘湛这样有功夫底子的尖兵，就是寻常的士兵也都把军体拳练习得很熟练了。这就像中学生练习课间操，闭着眼睛都能演示一遍。
严文辉没有斥责这个刘湛，因为他自己都是这么认为的。但是碍于脸面，他还是说道："先听周教官的指导！"
周东飞笑着点了点头，走到了刘湛的面前，拍了拍这个刺头儿的肩膀，道："这么说，你认为自己已经’理解了’军体拳？"
"这还用理解？翻来覆去就是那些招数。"刘湛站得笔直，目不转睛。
"好，你来给我打一趟军体拳。"
刘湛不以为然的出列，而后就虎虎生风的打了一通，有板有眼。而且这家伙本来就是个练家子，底子扎实，所以这套军体拳被他耍得虎虎生风，远比寻常士兵强得多。
外围的士兵都觉得很棒，但场中的四个警卫员心中暗笑：刘湛这小子肯定要倒霉。
"好，我就以你为例，让大家都看一看，什么才叫真正的’理解’刘湛！"周东飞一声呵斥，瞬间爆发出了一种军中长官的威势。
"到！"刘湛本能的立正。
"你就用军体拳向我进攻，不要留力气。"周东飞命令。
"报告教官，万一打伤了你怎么办？"刘湛很"体贴"的问道。
"技不如人，伤了也是活该，你说呢？"周东飞意味深长的笑道，"当然，我有可能适时还击一下，只希望你也不要伤了。出拳吧！"
是！说着，刘湛入猛虎下山一般冲过来，全身的气势鼓到了十足。单拳出击之后，接着就是一腿，刁狠凌厉。
但是，周东飞却只是抬起一只脚，呼的一下踩踏下去，似乎很随意，仿佛是向前迈一步，只不过速度比刘湛稍快了一线。
但就是这一线，就导致周东飞的脚比刘湛的小腿梁子高了几分。于是，他的脚就这么踩住了刘湛的腿，硬是给他踩了下去。
踢腿的时候竟然被踩了，大大出乎预料。而刘湛觉得自己的很多力气都没使出来，就被硬生生压了回去，难受的要死。更恐怖的是，随着抬起的小腿被踩回去，而身体依旧在向前倾，使得刘湛顿时失去了重心。
啪！刘湛根本站不稳，一下子就爬在了地上。虽然他反应迅速、双掌及时撑住，但脸部还是贴在了地面上。脸部没有受伤，但是沾满了灰土，活灵活现的演绎出了什么是"灰头土脸"
所有人都很吃惊，想不到周东飞只是简单的向前迈一步，竟然就破解了这一招？太搞了吧。但他们不知道，能够准确的抬脚踩下去，需要多么准确的判断。
刘湛出了丑，当即一骨碌站起来，心中有些不甘。
"怎么，不服气？"周东飞笑道。
刘湛压抑着心中的不服，道："周教官，您出脚确实够快。但是，军体拳哪有向前踩的招式？！只能说，您用的并不是军体拳！"
周东飞则负手笑道："那么我问你，军体拳中有没有向前一步再出击的招式？"
"呃？有！"刘湛答道。事实上，任何拳种套路，都有向前一步的招式，否则岂不成了木头棍子了！
"是啊，我就是要用那向前一步再出击的招数啊！"周东飞笑了笑说，"但后面的招数还没使出来，你就已经倒下了嘛。难道你都倒地了，我还要继续把招数’表演’完毕？没了对手还继续表演，那不成了2货了？！"
也就是说，老子本来要用一招破解你的，可是你小子不顶用，这一招还没施展半招，你就率先倒下了！
周东飞的话无可反驳，刘湛只能认栽了。但是，刘湛的噩梦仅仅只是一个开始。
只听周东飞说道："这就是我教你们的第一点：招是死的，人是活的！别老是拘泥于什么招数！你们是军人，是要预备着上阵杀敌的！到战场上，谁管你用的是南拳还是北腿，能一招致命就是好招儿！你不杀了敌人，敌人就杀了你，就是这么简单！刘湛！"
刘湛浑身一哆嗦，笔直立正喊了声"到！"
"继续向我进攻！"
"啊？……是！"妈的，这是命令啊！不过，此时再面对周东飞，刘湛已经有点胆怯了。
这一次，周东飞故意让刘湛多出击了两招。但毫无疑问，刘湛依旧和大地母亲来了个亲密的拥抱。
"第一招结束、第二招开始的时候，期间未能有效连贯起来！要是借助第一招未消的余力发动第二招，那么第二招的威势会更加猛烈，速度也更快！"周东飞大声说，"这是我今天给你们指出的第二点：要让力量和速度完美结合起来！不但增加攻击力，提高攻击速度，还能节省体力！刘湛！"
"到！"刘湛已经有点双腿发颤了。
"继续向我攻击！"
于是，可怜的刘湛再度倒地，而且一次比一次疼。
"这是我今天向你们指出的第三点：不要以为军体拳是威猛套路，就一味的强攻强守！哪怕是再威猛的套路，也同样有以柔克刚的情况。不但节省体力，而且能出其不意！刘湛，继续向我进攻！"
……
"这是我今天向你们指出(7)的第十六点……刘湛！"
"到……"刘湛哼哼哟哟趴在地上没站起来--实在是真的站不起来了！
此时，场内场外已经鸦雀无声。一开始的时候，大家还都觉得很有喜感。似乎每一次"刘湛！"、每一次"到！",都会上演一出搞笑的画面。但是到了后来，大家就真的感觉到周东飞这个大魔头的恐怖了。日哦，这种演练，简直能把人玩死、把人逼疯！
不过，周东飞指出的十六点，头头是道。大家仔细琢磨一下，确实很有道理，而且具有可操作性。不得不说，这个周教官是个真猛人。当然，就看周东飞轻松写意地出招十六次，就把刘湛这个尖兵放倒了十六次，也能证明周教官的威武。
"站不起来了？"周东飞背着手笑问。
刘湛咬着牙勉强起身，倔强地说："能……能站起来！"
"起身你这套军体拳中，还有四处问题，想不想今天一股脑学了？"
刘湛几乎有种再度倒下去的冲动。
"算了，不用演示了，我直接告诉你得了。"周东飞笑着，就指出另外几处需要改进的地方。刘湛这才放下心来，心道早知道这样，就他娘老老实实听讲课了。眼看不需要实际演示，这个妖孽教官不一样可以发现问题并指出来吗？很显然，刚才那些演示"对练",纯粹是因为自己没事儿找抽。
"刘湛！"
"到！"冷不丁的被喊到名字，刘湛已经形成了双腿打颤的条件反射了，心脏猛然收缩一下，身子也顿时绷直。
"口渴了，给我倒杯水去！"
"呃……是！"
看着刘湛屁颠屁颠、但有点一瘸一拐的身影，周东飞心中暗笑：小样儿，要是治不了你这刺头儿新兵蛋子，老子在最顶级部队那几年总教官岂不是白当了。