第1494章 勤奋减肥
四爷伸手过来想执着她的手见元卿凌在一旁蹙眉十分严肃的样子遂讪讪地收回了手有些不安地问道：“那……那现在怎么办？能吃药吗？”
元卿凌道：“吃什么药？先清淡饮食忍一下吧我知道怀孕了在胃口上会有一些执着但是现在胎儿已经过大生产的时候会比较辛苦和危险必须要慎重才行啊。”
“五嫂你放心我一定会谨记的我不吃！”
“要吃吃清淡一点少吃多餐再忍一下预产期很快了再忍两个月。”元卿凌再一次叮嘱说。
宇文龄眼圈红红地道：“知道了。”
元卿凌自知语气有些严厉了但是必须严厉四爷才会当回事他素来理智就纵容妻子的口腹之欲上还是做得很不理智。
元卿凌走之前亲自制定了餐单让宇文龄照着餐单服用四爷痛定思痛下令全府的人陪着公主一起照着餐单吃每一餐都有定量。
为了喜迎四爷的宝贝孩子为了让主母生产的时候少受一点苦大家自发响应一起陪着宇文龄减肥。
孙王听得这事自然也是心疼妹妹的便在年初三这天带着媳妇孙王妃一道去了冷宅打算把自己多年减肥的经验传授给妹妹。
到了冷宅之后跟宇文龄说：“减肥这个事在北唐里你二哥是最有心得的少吃多动一天吃五顿每一顿都吃一点儿肚子里有点东西就行然后早中午晚上都要出去走走一天保持有半个时辰的运动只要按照二哥的办法去做就一定能瘦下来。”
“二哥您也是照着这个法子做的？”宇文龄打量着他略显得庞大的身躯有些怀疑。
孙王道：“二哥用这个方法曾经也减掉了一些但后来实在没管得住自己的嘴巴又胖回去了问你二嫂二哥也瘦过一阵子的。”
宇文龄看向孙王妃还是充满了怀疑。
孙王看向媳妇“你说啊！”
孙王妃支支吾吾了半晌“瘦确实是瘦过两斤……但我认为他吃一顿就能胖五斤瘦那两斤着实不算什么。”
宇文龄啼笑皆非。
孙王愠“净胡说八道！”
宇文龄想了想道：“我还是遵照五嫂给的餐单吃吧她都列明了不照着吃回头她得生气。”
孙王闻言微微一怔“她给了餐单？”
“给了说是照着这个吃就行！”宇文龄说。
孙王哦了一声眼底闪了闪“那个餐单你给二哥看看。”
宇文龄便叫人把餐单拿过来给他“您最有减肥的经验您看看五嫂这个餐单管用吗？”
孙王急忙就拿过来展开看一通看下来忙地扬手“给本王誉抄一份本王亲自回去验证一下！”
宇文龄扑哧一声笑了“二哥合着您是来取餐单的啊？您还不如直接住在这里如今冷宅里所有人都按照餐单吃饭互相监督有伴就能坚持下来您真想减肥的话就过来住！”
孙王闻言大喜“好好主意本王往日就是愁着没人陪伴减肥你二嫂尤其的可恶每一次本王说要减肥的时候便吩咐厨房做好吃的故意诱本王呢。”
孙王妃没好气地道：“是你自己管不着嘴巴怨恨谁呢？公主你最好不要叫他来他这个人啊自己吃还嫌不香要哄着大家伙一块吃他如果来了指定坏你们的节食大计信不信满府的人都被他带坏了？”
“你看不起谁啊？本王就告诉你本王非得减下来不可！”孙王生气地道。
“二哥我支持你！”宇文龄当即道。
孙王激动得很“好妹妹哥哥这就回去收拾东西过来跟你们一块住。”
孙王妃耸耸肩“看你能不能坚持三天。”
不是小看他实在是这些年嚷减肥不下百次减掉二斤吃回五斤的事例多了去了否则也成不了这一身的肥膘啊。
孙王风风火火地回去收拾东西了宇文龄等到四爷办完公务回来说了这事四爷淡笑了一句“既然二嫂小看二哥咱就帮二哥一把一起坚持好吗？”
“好我一定要帮二哥减肥！”宇文龄下定了决心一定要忍住不吃太多帮自己也帮二哥。
四爷扶着她坐下来蹲在她的身边脱掉她的鞋子帮她揉着双腿双腿还浮肿着他修长的手指揉过脚踝轻轻叹息“痛吗？”
“今天还好没走多久”她伸手拉他的手柔声道：“我没事你别担心我。”
四爷抬起头清润眉目里笼着自责“都怪我徒弟已经是再三叮嘱我还总是心软你这整个孕期都不好受我也不知道怎么帮你想着这口吃的还限制你实在太残忍没想还害了你。”
宇文龄伸手抱着他的脖子轻轻地把脸贴过去睫毛闪颤了一下内疚地道：“不怪你是我自己任性让你担心了。”
四爷小心翼翼地迁就着她的肚子抱了她一下道：“还有两个月我们一起坚持下去。”
宇文龄重重点头嗯了一声贝齿轻轻咬了一下唇见他满怀宠溺之色随即眉目舒展粲然一笑如花朵儿似的叫人怜悯心疼。
孙王还真搬过来了就这么浩浩荡荡地开展他的减肥大计。
从元卿凌被刺杀那一次救了她之后便立下心要减肥一直不成这都过去多少年了？老五都登基了他还没完成这事不能够啊人一辈子不能连一件事都干不成。
不就是减肥吗？干！
元卿凌的餐单其实一点都不苛刻早饭比较丰盛一些羊奶一杯鸡蛋一个杂粮饭半碗。
午餐羊奶加肉还加二两青菜不能吃饭。
下午能吃点水果加两块点心。
晚膳粗粮。
睡觉前还能再喝一杯羊奶。
这餐单是给宇文龄的孙王自己改善了一下下午的一顿和睡觉前的不要一天就三顿本来想晚膳也不吃的但是实在熬不住还是吃了点杂粮粗粮。
四爷和公主在散步的时候他也夜跑跑完沐浴之后看书看书是为了催眠因为尽早入睡就不会觉得饿。
四爷伸手过来想执着她的手见元卿凌在一旁蹙眉十分严肃的样子遂讪讪地收回了手有些不安地问道：“那……那现在怎么办？能吃药吗？”
元卿凌道：“吃什么药？先清淡饮食忍一下吧我知道怀孕了在胃口上会有一些执着但是现在胎儿已经过大生产的时候会比较辛苦和危险必须要慎重才行啊。”
“五嫂你放心我一定会谨记的我不吃！”
“要吃吃清淡一点少吃多餐再忍一下预产期很快了再忍两个月。”元卿凌再一次叮嘱说。
宇文龄眼圈红红地道：“知道了。”
元卿凌自知语气有些严厉了但是必须严厉四爷才会当回事他素来理智就纵容妻子的口腹之欲上还是做得很不理智。
元卿凌走之前亲自制定了餐单让宇文龄照着餐单服用四爷痛定思痛下令全府的人陪着公主一起照着餐单吃每一餐都有定量。
为了喜迎四爷的宝贝孩子为了让主母生产的时候少受一点苦大家自发响应一起陪着宇文龄减肥。
孙王听得这事自然也是心疼妹妹的便在年初三这天带着媳妇孙王妃一道去了冷宅打算把自己多年减肥的经验传授给妹妹。
到了冷宅之后跟宇文龄说：“减肥这个事在北唐里你二哥是最有心得的少吃多动一天吃五顿每一顿都吃一点儿肚子里有点东西就行然后早中午晚上都要出去走走一天保持有半个时辰的运动只要按照二哥的办法去做就一定能瘦下来。”
“二哥您也是照着这个法子做的？”宇文龄打量着他略显得庞大的身躯有些怀疑。
孙王道：“二哥用这个方法曾经也减掉了一些但后来实在没管得住自己的嘴巴又胖回去了问你二嫂二哥也瘦过一阵子的。”
宇文龄看向孙王妃还是充满了怀疑。
孙王看向媳妇“你说啊！”
孙王妃支支吾吾了半晌“瘦确实是瘦过两斤……但我认为他吃一顿就能胖五斤瘦那两斤着实不算什么。”
宇文龄啼笑皆非。
孙王愠“净胡说八道！”
宇文龄想了想道：“我还是遵照五嫂给的餐单吃吧她都列明了不照着吃回头她得生气。”
孙王闻言微微一怔“她给了餐单？”
“给了说是照着这个吃就行！”宇文龄说。
孙王哦了一声眼底闪了闪“那个餐单你给二哥看看。”
宇文龄便叫人把餐单拿过来给他“您最有减肥的经验您看看五嫂这个餐单管用吗？”
孙王急忙就拿过来展开看一通看下来忙地扬手“给本王誉抄一份本王亲自回去验证一下！”
宇文龄扑哧一声笑了“二哥合着您是来取餐单的啊？您还不如直接住在这里如今冷宅里所有人都按照餐单吃饭互相监督有伴就能坚持下来您真想减肥的话就过来住！”
孙王闻言大喜“好好主意本王往日就是愁着没人陪伴减肥你二嫂尤其的可恶每一次本王说要减肥的时候便吩咐厨房做好吃的故意诱本王呢。”
孙王妃没好气地道：“是你自己管不着嘴巴怨恨谁呢？公主你最好不要叫他来他这个人啊自己吃还嫌不香要哄着大家伙一块吃他如果来了指定坏你们的节食大计信不信满府的人都被他带坏了？”
“你看不起谁啊？本王就告诉你本王非得减下来不可！”孙王生气地道。
“二哥我支持你！”宇文龄当即道。
孙王激动得很“好妹妹哥哥这就回去收拾东西过来跟你们一块住。”
孙王妃耸耸肩“看你能不能坚持三天。”
不是小看他实在是这些年嚷减肥不下百次减掉二斤吃回五斤的事例多了去了否则也成不了这一身的肥膘啊。
孙王风风火火地回去收拾东西了宇文龄等到四爷办完公务回来说了这事四爷淡笑了一句“既然二嫂小看二哥咱就帮二哥一把一起坚持好吗？”
“好我一定要帮二哥减肥！”宇文龄下定了决心一定要忍住不吃太多帮自己也帮二哥。
四爷扶着她坐下来蹲在她的身边脱掉她的鞋子帮她揉着双腿双腿还浮肿着他修长的手指揉过脚踝轻轻叹息“痛吗？”
“今天还好没走多久”她伸手拉他的手柔声道：“我没事你别担心我。”
四爷抬起头清润眉目里笼着自责“都怪我徒弟已经是再三叮嘱我还总是心软你这整个孕期都不好受我也不知道怎么帮你想着这口吃的还限制你实在太残忍没想还害了你。”
宇文龄伸手抱着他的脖子轻轻地把脸贴过去睫毛闪颤了一下内疚地道：“不怪你是我自己任性让你担心了。”
四爷小心翼翼地迁就着她的肚子抱了她一下道：“还有两个月我们一起坚持下去。”
宇文龄重重点头嗯了一声贝齿轻轻咬了一下唇见他满怀宠溺之色随即眉目舒展粲然一笑如花朵儿似的叫人怜悯心疼。
孙王还真搬过来了就这么浩浩荡荡地开展他的减肥大计。
从元卿凌被刺杀那一次救了她之后便立下心要减肥一直不成这都过去多少年了？老五都登基了他还没完成这事不能够啊人一辈子不能连一件事都干不成。
不就是减肥吗？干！
元卿凌的餐单其实一点都不苛刻早饭比较丰盛一些羊奶一杯鸡蛋一个杂粮饭半碗。
午餐羊奶加肉还加二两青菜不能吃饭。
下午能吃点水果加两块点心。
晚膳粗粮。
睡觉前还能再喝一杯羊奶。
这餐单是给宇文龄的孙王自己改善了一下下午的一顿和睡觉前的不要一天就三顿本来想晚膳也不吃的但是实在熬不住还是吃了点杂粮粗粮。
四爷和公主在散步的时候他也夜跑跑完沐浴之后看书看书是为了催眠因为尽早入睡就不会觉得饿。