“太棒了！那个头球力道、角度还是时机都把控的完美！”
李汶翰激动的表达着自己对乐凯的仰慕他的眼睛都在冒光。
任谁在酋长球场看到乐凯的表现并伴随着球迷互动的庆祝之后都无法保持冷静。
李汶翰就是典型的例子！
对于欧洲足球李汶翰不可为不期待而乐凯的一切都完美的满足了他对于欧洲足球的期待。
疯狂的表现！
英雄般的待遇！
这是迄今为止唯有乐凯在欧洲才能收获的成绩。
即便是王毅在仅有的一个赛季的优秀表现之后很快就哑火如今更是即将离开巴黎圣日耳曼的境地。
陈慢就更不用说了他还在利物浦证明自己的过程。
唯有乐凯已经在阿森纳站稳脚跟甚至已经成为阿森纳的队长以及大腿！
面对小孩子毫无私心的赞叹乐凯也是显得很高兴。
一旁的陈英雄也是感慨道；“你今天的表现是真的吓到我了我预测过你的成长程度但你所拿出的表现依旧是远远超出我的预料！”
“未来的工作不会轻松了！”
陈英雄摇头叹气道。
乐凯笑了笑从桌上的文件袋里拿出一叠文件。
“这是俱乐部采集的身体信息包括我近些年的身体变化还有一些数据模板！”
面对乐凯递过来的文件陈英雄摆手道：“我不会看这些我可不是科班出身的教练这些数据对我没有用相比于这些数据我喜欢用自己的眼睛以及经验去进行判断！”
“首选！”
陈英雄看着乐凯严肃道；“从你今天的表现来看很多训练已经达到了指标特别像脚下频率的训练已经没有必要在进行了这些东西已经失去了意义即便是训练也不会有增长！”
“其次你的假动作方面很生疏或者说所知的假动作太多了为此很多时候都是用身体去撞尽管这种过人很简单但也可能吃牌你现在需要的就是利用脚下频率来过掉对手而不是用蛮力！”
乐凯愣了一下道；“但我脚下频率还不是很快！”
“谁说一定要快？”
陈英雄没好气道：“恰到好处就行！脚下频率快了自然过人如麻但还是要看变向的节奏还是做动作的时机最关键的是敢不敢做动作！”
说完陈英雄指着乐凯道；“你不敢做动作！”
一语中的！
乐凯有些尴尬的挠头道：“我本身就是防守球员而且假动作还是很生疏的所以”
陈英雄：“慢慢练就好这东西没办法通过训练来增长你需要在比赛中练习当然训练中也需要反复拿出来磨砺这样才能在比赛中找到感觉。”
“还有就是你的体重不能在减了停止那些减重的环节归根结底你的位置还是后腰不要舍本逐末！”
乐凯点点头。
陈英雄沉吟片刻道；“其他人什么时候到？“
乐凯：“我也不清楚巴内特还在物色当中。”
陈英雄：“那我先给你制定一些训练计划等其他人到了之后我们在进行团队商议！”
乐凯点头旋即小心问道：“需要我多给一些劳工费吗？”
陈英雄没好气的抬手下意识的想要拍一巴掌。
小时候乐凯可没少挨陈英雄的揍。
不过陈英雄很快停止了拍击的动作变成缓缓拍打乐凯的肩膀。
孩子终归是长大了！
不能再打了！
“你以为你老师掉钱窟窿里了？”陈英雄笑骂一声然后起身道；“明天一早我会过来！别忘了早起！”
乐凯：“不多坐会儿吗？”
“不坐了！”陈英雄摆手道；“屋里还没收拾等之后的吧。”
说完陈英雄就领着李汶翰走了。
李汶翰走之前还给乐凯来了一个本民族的鞠躬礼表示对于乐凯的尊重。
送走了陈英雄之后乐凯也是简单的收拾一下然后早早的睡去。
翌日清晨清晨的露水从枝叶上掉落。
天空中灰蒙蒙的一片但好在是不在下雨了。
别墅内部的改造运动场内一大一小两个身影正在绕着运动场跑圈！
乐凯在跑圈李汶翰也是咬着牙跟着。
乐凯已经跑了五公里了而李汶翰满头大汗的还在跟。
看着小家伙跟在自己屁股后面一副不服输的样子乐凯没好气道；“去休息别跟我一个热身频率你的身体吃不消。”
闻言李汶翰只能停下脚步来到场边进行拉伸。
而乐凯足足跑了7公里才开始进行拉伸。
看着乐凯7公里下来一副脸不红气不喘的样子陈英雄将这一切都看在眼里。
他不得不感慨欧洲职业球队的训练强度之高。
“假动作看的就是时机！没必要进行那种花里胡哨的动作只需要在对方身体不适应的情况下立刻做出动作即可！”
顿了顿陈英雄解释道：“就是朝着对方身体重心的反方向。”
乐凯扭着脚腕点点头。
陈英雄将皮球扔了过去旋即做出防守动作看向乐凯道：“来！过掉我！”
乐凯轻松的卸球旋即轻轻的向前趟球向前在靠近陈英雄之后不断的进行变向尝试。
“变向太刻意了！傻子都能看出来你想要干什么！”
“频率不用太快寻找我重心的反方向。”
“没错！加速！”
乐凯一个横拨求突然一扣从陈英雄侧方窜了过去。
“很好！”陈英雄拍手道；“大概就是这种感觉但整个身体的协调性还是需要解决！”
乐凯凝重的点点头。
“再来！”
接下来两人开始不断的尝试过人以及防守。
乐凯的过人动作称不上华丽但却很简单有效。
当然这是刻意放慢了节奏如何在快节奏的比赛中利用这种动作是他们接下来的课题。
一早上的时间两人都是挥汗如雨的进行训练。
训练结束之后陈英雄看着乐凯道；“你的身体太紧绷了！”
乐凯苦涩道：“我不知道该怎么去让身体轻盈起来！”
减重也减重了但乐凯过人动作依旧是很僵硬整个身体也给人一种笨重的感觉。
陈英雄有些无奈。
乐凯是防守球员出身在青训时期主要训练的就是防守以及大脚开球。
国内的青训中的后卫还是更加契合落后的笨重中卫型的后卫。
主要训练的项目就是防守动作以及脚力了。
乐凯的传球能力还是自己开发出来的。
这种环境下乐凯根本不可能接触到过人动作。
只有乐凯有这方面的趋势直接会被当时的青训教练呵斥。
“你的身体敏捷度无法跟那些前锋以及技术型的球员相比所以你需要更好的把握时机就像我之前说的假动作不需要快但一定要在适合的时机！”
陈英雄指着自己脚下道；“朝着对方重心的反方向移动！”
乐凯稍稍点头道：“慢慢来吧！”
陈英雄这才低头看了眼手表道：“你该去训练基地了！”
乐凯点头道；“我做了早餐一起吃？”
陈英雄惊讶道；“你几点醒的？”
“我一般四点就醒！”乐凯转身招手示意两人跟上。
三人吃了简单的早餐之后乐凯就领着李汶翰去训练基地了。
李汶翰今天也是第一天报道。
小家伙穿着崭新的阿森纳青训训练服显得极为兴奋。
乐凯瞟了眼不断摆动训练服的李汶翰旋即从车后座上拿出自己的战袍递了过去。
李汶翰接过球衣疑惑的抬头。
乐凯道；“阿森纳现役的背号有两个传奇号码一个是国际公认的核心背号10号还有一个就是”
乐凯朝着自己的球衣努努嘴。
“你知道阿森纳的4号代表着什么吗？”
李汶翰茫然的摇头。
乐凯转头咧嘴露出白皙的牙齿右手竖起大拇指指了指自己微笑道：“老大！”
李汶翰激动的表达着自己对乐凯的仰慕他的眼睛都在冒光。
任谁在酋长球场看到乐凯的表现并伴随着球迷互动的庆祝之后都无法保持冷静。
李汶翰就是典型的例子！
对于欧洲足球李汶翰不可为不期待而乐凯的一切都完美的满足了他对于欧洲足球的期待。
疯狂的表现！
英雄般的待遇！
这是迄今为止唯有乐凯在欧洲才能收获的成绩。
即便是王毅在仅有的一个赛季的优秀表现之后很快就哑火如今更是即将离开巴黎圣日耳曼的境地。
陈慢就更不用说了他还在利物浦证明自己的过程。
唯有乐凯已经在阿森纳站稳脚跟甚至已经成为阿森纳的队长以及大腿！
面对小孩子毫无私心的赞叹乐凯也是显得很高兴。
一旁的陈英雄也是感慨道；“你今天的表现是真的吓到我了我预测过你的成长程度但你所拿出的表现依旧是远远超出我的预料！”
“未来的工作不会轻松了！”
陈英雄摇头叹气道。
乐凯笑了笑从桌上的文件袋里拿出一叠文件。
“这是俱乐部采集的身体信息包括我近些年的身体变化还有一些数据模板！”
面对乐凯递过来的文件陈英雄摆手道：“我不会看这些我可不是科班出身的教练这些数据对我没有用相比于这些数据我喜欢用自己的眼睛以及经验去进行判断！”
“首选！”
陈英雄看着乐凯严肃道；“从你今天的表现来看很多训练已经达到了指标特别像脚下频率的训练已经没有必要在进行了这些东西已经失去了意义即便是训练也不会有增长！”
“其次你的假动作方面很生疏或者说所知的假动作太多了为此很多时候都是用身体去撞尽管这种过人很简单但也可能吃牌你现在需要的就是利用脚下频率来过掉对手而不是用蛮力！”
乐凯愣了一下道；“但我脚下频率还不是很快！”
“谁说一定要快？”
陈英雄没好气道：“恰到好处就行！脚下频率快了自然过人如麻但还是要看变向的节奏还是做动作的时机最关键的是敢不敢做动作！”
说完陈英雄指着乐凯道；“你不敢做动作！”
一语中的！
乐凯有些尴尬的挠头道：“我本身就是防守球员而且假动作还是很生疏的所以”
陈英雄：“慢慢练就好这东西没办法通过训练来增长你需要在比赛中练习当然训练中也需要反复拿出来磨砺这样才能在比赛中找到感觉。”
“还有就是你的体重不能在减了停止那些减重的环节归根结底你的位置还是后腰不要舍本逐末！”
乐凯点点头。
陈英雄沉吟片刻道；“其他人什么时候到？“
乐凯：“我也不清楚巴内特还在物色当中。”
陈英雄：“那我先给你制定一些训练计划等其他人到了之后我们在进行团队商议！”
乐凯点头旋即小心问道：“需要我多给一些劳工费吗？”
陈英雄没好气的抬手下意识的想要拍一巴掌。
小时候乐凯可没少挨陈英雄的揍。
不过陈英雄很快停止了拍击的动作变成缓缓拍打乐凯的肩膀。
孩子终归是长大了！
不能再打了！
“你以为你老师掉钱窟窿里了？”陈英雄笑骂一声然后起身道；“明天一早我会过来！别忘了早起！”
乐凯：“不多坐会儿吗？”
“不坐了！”陈英雄摆手道；“屋里还没收拾等之后的吧。”
说完陈英雄就领着李汶翰走了。
李汶翰走之前还给乐凯来了一个本民族的鞠躬礼表示对于乐凯的尊重。
送走了陈英雄之后乐凯也是简单的收拾一下然后早早的睡去。
翌日清晨清晨的露水从枝叶上掉落。
天空中灰蒙蒙的一片但好在是不在下雨了。
别墅内部的改造运动场内一大一小两个身影正在绕着运动场跑圈！
乐凯在跑圈李汶翰也是咬着牙跟着。
乐凯已经跑了五公里了而李汶翰满头大汗的还在跟。
看着小家伙跟在自己屁股后面一副不服输的样子乐凯没好气道；“去休息别跟我一个热身频率你的身体吃不消。”
闻言李汶翰只能停下脚步来到场边进行拉伸。
而乐凯足足跑了7公里才开始进行拉伸。
看着乐凯7公里下来一副脸不红气不喘的样子陈英雄将这一切都看在眼里。
他不得不感慨欧洲职业球队的训练强度之高。
“假动作看的就是时机！没必要进行那种花里胡哨的动作只需要在对方身体不适应的情况下立刻做出动作即可！”
顿了顿陈英雄解释道：“就是朝着对方身体重心的反方向。”
乐凯扭着脚腕点点头。
陈英雄将皮球扔了过去旋即做出防守动作看向乐凯道：“来！过掉我！”
乐凯轻松的卸球旋即轻轻的向前趟球向前在靠近陈英雄之后不断的进行变向尝试。
“变向太刻意了！傻子都能看出来你想要干什么！”
“频率不用太快寻找我重心的反方向。”
“没错！加速！”
乐凯一个横拨求突然一扣从陈英雄侧方窜了过去。
“很好！”陈英雄拍手道；“大概就是这种感觉但整个身体的协调性还是需要解决！”
乐凯凝重的点点头。
“再来！”
接下来两人开始不断的尝试过人以及防守。
乐凯的过人动作称不上华丽但却很简单有效。
当然这是刻意放慢了节奏如何在快节奏的比赛中利用这种动作是他们接下来的课题。
一早上的时间两人都是挥汗如雨的进行训练。
训练结束之后陈英雄看着乐凯道；“你的身体太紧绷了！”
乐凯苦涩道：“我不知道该怎么去让身体轻盈起来！”
减重也减重了但乐凯过人动作依旧是很僵硬整个身体也给人一种笨重的感觉。
陈英雄有些无奈。
乐凯是防守球员出身在青训时期主要训练的就是防守以及大脚开球。
国内的青训中的后卫还是更加契合落后的笨重中卫型的后卫。
主要训练的项目就是防守动作以及脚力了。
乐凯的传球能力还是自己开发出来的。
这种环境下乐凯根本不可能接触到过人动作。
只有乐凯有这方面的趋势直接会被当时的青训教练呵斥。
“你的身体敏捷度无法跟那些前锋以及技术型的球员相比所以你需要更好的把握时机就像我之前说的假动作不需要快但一定要在适合的时机！”
陈英雄指着自己脚下道；“朝着对方重心的反方向移动！”
乐凯稍稍点头道：“慢慢来吧！”
陈英雄这才低头看了眼手表道：“你该去训练基地了！”
乐凯点头道；“我做了早餐一起吃？”
陈英雄惊讶道；“你几点醒的？”
“我一般四点就醒！”乐凯转身招手示意两人跟上。
三人吃了简单的早餐之后乐凯就领着李汶翰去训练基地了。
李汶翰今天也是第一天报道。
小家伙穿着崭新的阿森纳青训训练服显得极为兴奋。
乐凯瞟了眼不断摆动训练服的李汶翰旋即从车后座上拿出自己的战袍递了过去。
李汶翰接过球衣疑惑的抬头。
乐凯道；“阿森纳现役的背号有两个传奇号码一个是国际公认的核心背号10号还有一个就是”
乐凯朝着自己的球衣努努嘴。
“你知道阿森纳的4号代表着什么吗？”
李汶翰茫然的摇头。
乐凯转头咧嘴露出白皙的牙齿右手竖起大拇指指了指自己微笑道：“老大！”