清晨的跑步就这样加入了一个司明，金玲有些嫌弃地瞥了他一眼。
一开始还说自己不屑呢，结果呢真香了吧
司明假装看不见，闷头认认真真跟在宋瑶台身后跑着。
什么真香
不过就是刚好跑了同一条路线而已。
宋瑶台是知道司明跟了上来的，却没有多说什么，一边跑一边思索着呆会儿要先测试他们哪一方面的能力。
金玲擅长的是下三路的腿部功夫，手上力量偏弱。其他四人她也暗中观察过，都属于技巧灵活类型，速度很快却力量不足。
司明就更不用说，虽然是个男人，却是六人中最娇弱的一个。
他们这样的，要是遇上一般人那都没什么问题，对方很可能还没反应过来就已经被迅速解决了。
但要是遇到个体型相差很大的力量型对手，那就危险了。
什么天下武功为快不破，那都是屁话
你再快，力量不够，双方体格相差太远，打到对方身上的拳头就跟蚊子叮一样，对方只要觑准时机一拳下去，你就倒下了，速度快又有什么用。
压制性的力量，才是真正的大杀器。
想到这里，宋瑶台心里就有了决定，领着几人在前面一拐，眼往别墅区后西亭山跑去。
司明跟在后头有些奇怪，却也没多问，结果这一跑，差点要了他半条命。
几人一直跑到了山顶，宋瑶台才停了下来。
上山可不像在平地跑，需要花费的力气要多很多，几人跑到山顶已经是快要累趴了，一个个都一屁股坐到地上，气喘如牛。
就连金玲，也弯下腰双手撑在膝盖上，几欲虚脱。
司明更是夸张地直接躺在了地上，只觉眼前阵阵发黑，肺都快炸了。
反观宋瑶台，只是微微有些喘，这一下就高下立判了。
这还是个人吗
司明脱力地朝宋瑶台那边看了一眼，郁闷到不行。
宋瑶台扫视一圈众人，对他们的体能就差不多有了一个基本的掌握。
“休息五分钟，”她抬手擦了擦额头上的薄汗，淡淡道，“然后分成三对过过招，我要摸摸你们的底子。”
司明闻言额头上就滑下几道黑线来，有些后悔今天跟着来了。
别看画堂秋思都是女人，真要打起来，他就只有被完虐的份，宋瑶台和金玲就更不用说了，估计一招他都挡不了就得趴下。
丢人啊
他爬起来坐在地上，脸色不太自然道：“我就不用”
宋瑶台一眼瞥过去，打断他道：“你既然跟上来了就没你拒绝的份，你跟金玲一组，要是不想缺胳膊断腿，最好拿出你所有的真本事，不然呵”
司明：“”
他怀疑宋瑶台这是在故意打击报复自己
很快的五分钟就过去了，画堂秋思四人分好组，司明就是再不愿意也站了起来，走到了金玲跟前，眼巴巴地看着金玲，有点求饶的意味。
金玲眨了眨眼睛，勾唇一笑，“司管家别跟我客气，我也不会手下留情的。”
司明：“”
你丫给我记着
“开始吧。”
宋瑶台一声令下，三组同时开始，宋瑶台紧紧盯着几人的动作招式，只看了一小会儿就差不多知道他们的底子如何了。
画堂秋思四人实力差不多，也和她推测的一样，走的都是以速度取胜的路子，靠的就是出其不意，因为实力差不多，路数又都一样，打起来也就难分难解了。
至于司明和金玲，转眼就分出了胜负，司明连金玲三招都没有扛过就已经趴下了。
宋瑶台眼角抽了一下。
知道你弱，不知道你丫弱成这样。
“行了，停下吧。”她出声让画堂秋思停下手来。
金玲将趴在地上的司明拉了起来，几人走到宋瑶台跟前，除了一脸菜色的司明，其余人都是目光闪闪地看着宋瑶台。
宋瑶台很不客气地说道：“你们的力量太弱了，虽然速度很快，可若是碰上体格比你们大很多的力量型对手，赢面就会很小，而若是碰上力量与速度兼具的对手，基本上就只有被吊打的份了。”
金玲有些不理解，“后者我无话可说，但体格大的一般都会比较迟钝，我们速度快，完全可以在他还击前就将他打倒啊。”
一直以来她也是这么做的，基本上就没输过。
宋瑶台挑了下眉，对金玲说道：“
你来。”
众人就知道，宋瑶台这是要亲身示范了，全都眼冒金光，就连司明也都暂时忘了身上的疼痛，目不转睛地看向两人。
金玲跃跃欲试，“夫人，那我就不客气了”
“来吧。”宋瑶台淡淡道，现在的她和平时那副慵懒不正经的模样简直就是判若两人。
金玲活动了一下双腿，目光如炬，突然，身形一闪，如同鬼魅一样朝着宋瑶台蹿了过去。
到底是有所顾忌，出手并没有用自己最擅长的腿攻，只见她的手指并拢做刀，目标是宋瑶台的脖子。
很快
司明瞬间瞪大眼睛，有些担心宋瑶台会躲不过。
再一看宋瑶台竟是不闪不避，就这么站在那里硬生生地挨了金玲这一下，司明就有些急了，想要出声制止金玲继续。
宋瑶台在这时朝他看了一眼，司明就将到了嘴边的话咽了回去，继续看着。
司明五人看得心惊胆战，只有金玲自己知道，刚刚那一击她分明是用了七成力道的，可打在宋瑶台的脖子上，却像是打在石头上一样，对宋瑶台基本没有造成任何伤害，反而是自己的手都被震疼了。
她有点明白宋瑶台的意思了，又加快了速度继续进攻。
速度快得旁观的几人都看花了眼，让人诧异的是，宋瑶台几乎没有出过手，直挺挺地站在那挨着。
金玲抿了抿唇，毫不犹豫地抬腿朝宋瑶台的头部扫去。
“哎”
司明瞳孔猛地紧缩一下，没忍住惊呼一声。
却见宋瑶台这次动了，抬起手臂挡在前面挡住了金玲的这一击，另一手握拳几乎是同一时间朝金玲的腹部重重打了过去。
“唔”
金玲踢出一腿被挡，根本来不及收势回防，被宋瑶台这一拳打得闷哼一声，一连后退了好几米远，然后一下子跪倒在地上干呕起来，动弹不得。
“看到了吗，这就是完全力量性的压制。”
一开始还说自己不屑呢，结果呢真香了吧
司明假装看不见，闷头认认真真跟在宋瑶台身后跑着。
什么真香
不过就是刚好跑了同一条路线而已。
宋瑶台是知道司明跟了上来的，却没有多说什么，一边跑一边思索着呆会儿要先测试他们哪一方面的能力。
金玲擅长的是下三路的腿部功夫，手上力量偏弱。其他四人她也暗中观察过，都属于技巧灵活类型，速度很快却力量不足。
司明就更不用说，虽然是个男人，却是六人中最娇弱的一个。
他们这样的，要是遇上一般人那都没什么问题，对方很可能还没反应过来就已经被迅速解决了。
但要是遇到个体型相差很大的力量型对手，那就危险了。
什么天下武功为快不破，那都是屁话
你再快，力量不够，双方体格相差太远，打到对方身上的拳头就跟蚊子叮一样，对方只要觑准时机一拳下去，你就倒下了，速度快又有什么用。
压制性的力量，才是真正的大杀器。
想到这里，宋瑶台心里就有了决定，领着几人在前面一拐，眼往别墅区后西亭山跑去。
司明跟在后头有些奇怪，却也没多问，结果这一跑，差点要了他半条命。
几人一直跑到了山顶，宋瑶台才停了下来。
上山可不像在平地跑，需要花费的力气要多很多，几人跑到山顶已经是快要累趴了，一个个都一屁股坐到地上，气喘如牛。
就连金玲，也弯下腰双手撑在膝盖上，几欲虚脱。
司明更是夸张地直接躺在了地上，只觉眼前阵阵发黑，肺都快炸了。
反观宋瑶台，只是微微有些喘，这一下就高下立判了。
这还是个人吗
司明脱力地朝宋瑶台那边看了一眼，郁闷到不行。
宋瑶台扫视一圈众人，对他们的体能就差不多有了一个基本的掌握。
“休息五分钟，”她抬手擦了擦额头上的薄汗，淡淡道，“然后分成三对过过招，我要摸摸你们的底子。”
司明闻言额头上就滑下几道黑线来，有些后悔今天跟着来了。
别看画堂秋思都是女人，真要打起来，他就只有被完虐的份，宋瑶台和金玲就更不用说了，估计一招他都挡不了就得趴下。
丢人啊
他爬起来坐在地上，脸色不太自然道：“我就不用”
宋瑶台一眼瞥过去，打断他道：“你既然跟上来了就没你拒绝的份，你跟金玲一组，要是不想缺胳膊断腿，最好拿出你所有的真本事，不然呵”
司明：“”
他怀疑宋瑶台这是在故意打击报复自己
很快的五分钟就过去了，画堂秋思四人分好组，司明就是再不愿意也站了起来，走到了金玲跟前，眼巴巴地看着金玲，有点求饶的意味。
金玲眨了眨眼睛，勾唇一笑，“司管家别跟我客气，我也不会手下留情的。”
司明：“”
你丫给我记着
“开始吧。”
宋瑶台一声令下，三组同时开始，宋瑶台紧紧盯着几人的动作招式，只看了一小会儿就差不多知道他们的底子如何了。
画堂秋思四人实力差不多，也和她推测的一样，走的都是以速度取胜的路子，靠的就是出其不意，因为实力差不多，路数又都一样，打起来也就难分难解了。
至于司明和金玲，转眼就分出了胜负，司明连金玲三招都没有扛过就已经趴下了。
宋瑶台眼角抽了一下。
知道你弱，不知道你丫弱成这样。
“行了，停下吧。”她出声让画堂秋思停下手来。
金玲将趴在地上的司明拉了起来，几人走到宋瑶台跟前，除了一脸菜色的司明，其余人都是目光闪闪地看着宋瑶台。
宋瑶台很不客气地说道：“你们的力量太弱了，虽然速度很快，可若是碰上体格比你们大很多的力量型对手，赢面就会很小，而若是碰上力量与速度兼具的对手，基本上就只有被吊打的份了。”
金玲有些不理解，“后者我无话可说，但体格大的一般都会比较迟钝，我们速度快，完全可以在他还击前就将他打倒啊。”
一直以来她也是这么做的，基本上就没输过。
宋瑶台挑了下眉，对金玲说道：“
你来。”
众人就知道，宋瑶台这是要亲身示范了，全都眼冒金光，就连司明也都暂时忘了身上的疼痛，目不转睛地看向两人。
金玲跃跃欲试，“夫人，那我就不客气了”
“来吧。”宋瑶台淡淡道，现在的她和平时那副慵懒不正经的模样简直就是判若两人。
金玲活动了一下双腿，目光如炬，突然，身形一闪，如同鬼魅一样朝着宋瑶台蹿了过去。
到底是有所顾忌，出手并没有用自己最擅长的腿攻，只见她的手指并拢做刀，目标是宋瑶台的脖子。
很快
司明瞬间瞪大眼睛，有些担心宋瑶台会躲不过。
再一看宋瑶台竟是不闪不避，就这么站在那里硬生生地挨了金玲这一下，司明就有些急了，想要出声制止金玲继续。
宋瑶台在这时朝他看了一眼，司明就将到了嘴边的话咽了回去，继续看着。
司明五人看得心惊胆战，只有金玲自己知道，刚刚那一击她分明是用了七成力道的，可打在宋瑶台的脖子上，却像是打在石头上一样，对宋瑶台基本没有造成任何伤害，反而是自己的手都被震疼了。
她有点明白宋瑶台的意思了，又加快了速度继续进攻。
速度快得旁观的几人都看花了眼，让人诧异的是，宋瑶台几乎没有出过手，直挺挺地站在那挨着。
金玲抿了抿唇，毫不犹豫地抬腿朝宋瑶台的头部扫去。
“哎”
司明瞳孔猛地紧缩一下，没忍住惊呼一声。
却见宋瑶台这次动了，抬起手臂挡在前面挡住了金玲的这一击，另一手握拳几乎是同一时间朝金玲的腹部重重打了过去。
“唔”
金玲踢出一腿被挡，根本来不及收势回防，被宋瑶台这一拳打得闷哼一声，一连后退了好几米远，然后一下子跪倒在地上干呕起来，动弹不得。
“看到了吗，这就是完全力量性的压制。”