吕方一屁股坐到沙发上，直接选择了循环系统进化。
在选中的那一瞬间，他感觉心脏猛然间抽搐了几下。
这可将他吓得不浅。
尼玛，你哪儿抽都行，心脏可千万不能抽啊！
特别是刚刚看到过一个人因心悸而死，这种感觉尤为强烈。
虽然他一直觉得系统提供的进化都是很完全的，但万一系统来一句：我不要你觉得，我只要我觉得，那岂不是凉凉？
好在只抽了那么几下，心脏终于平稳下来。
“怦怦”
吕方仿佛能听到心脏强有力的跳动声，甚至能感觉到磅礴的血液被泵进身体，奔流于血管之中。
在这刹那，仿佛灵魂都变得更加通透。
更多的营养被带到身体的各个器官，更多的代谢产物被搬运走
这种感觉，真的很爽。
甚至，加速的血液将全身血管撑得鼓鼓的，浑身都充满了力量。
“这劲道”
还没来得及感慨出声，吕方低头，整个人都尴尬了。
“这特么的怎么出去见人啊？”
吕方不是一个听天由命之人。
当下眼观鼻c鼻观心
“心若冰清c天塌不惊”
足足念叨了十多分钟，不知道是身体血管适应了这种变化，还是自我心理调节的效果，总算是偃旗息鼓了。
吕方长长地松了口气，随后打开系统界面。
不出所料，循环系统同样出现在了属性列表之中，同样是lv1，开发度也达到了17，比神经系统不足，但比运动系统却有余。
这份数据无法给他带来更多的激动，起身原地蹦跶了几下。
这浑身的力量总算可以尽情地发挥了。
这还需要犹豫什么？撸铁去！
锻炼是次要的，吕方想试试自己的力量到底达到了什么层次。
运动系统进化和肌肉强化已经两三天了，吕方感觉自己很强，但这个“很强”并没有一个具体的概念，这不是他喜欢的结果。
家里设备有限，没法测试，健身房里的那些杠铃能满足他的需求。
不过去撸铁之前，吕方得先去做一件事情——吃晚饭。
这时候自己在家做明显是来不及了，直接去外面的餐馆应付一顿得了。
因为消化c循环c运动这一整套的流程全部打通，吕方打算好好地尝试一下进化后各系统的效率，他决定找一家自助餐店。
吕方不是一个对食物特别挑剔之人。
在他看来，吃饭从来都只是一个解决生理问题的过程，而不是为了享受。
出门c左转，一家现成的自助火锅店就到了。
“先生，请问几位？”一位长相甜美的女服务员很热情地上前招待。
吕方淡定地回应道：“就一位。”
“呀，一位？”
“怎么？一位就不能吃火锅啊？”
“我们店里规定，人数超过四人才能锅底免费。”
“你还担心我吃了不给锅底钱啊？”
“呃好吧！请问你要鸳鸯锅？还是红锅？”
“鸳鸯锅是火锅吗？”
“”
服务员觉得这人脑子有问题——脑子没问题的，肯定不会一个人来吃火锅，还是自助餐。
她决定盯着点。
万一到时候这人突然端起火锅泼到别的客人身上，那会出大问题的。
她这一盯不打紧，还真让她给发现了重大状况。
毛肚c三盘！
千层肚c六盘，黑色的白色的各三盘！
黄喉，两盘！
牛肉，三盘
这特么可是自助餐店的盘子，里面的食材不像普通火锅店水分那么重，分量是足足的。
服务员看得是眼角直跳。
仅仅这些，原材料价值就差不多近百，一个人能吃这么多？
服务员更加坚信这家伙是来故意捣乱的。
至于原因？这还不简单，受了什么刺激，到这里发泄情绪来了。
这样的人太可恶了，不知道浪费粮食是可耻的吗？
不过现在她不能阻止对方，自助餐店开门营业，不可能不允许对方多取菜不是？
等对方吃不完，按照店里的规
则，浪费的那些可都是要照价赔偿的。
这个价可不是原材料价格，而是比照火锅店里的市场价格，可不便宜。
吕方弄的这些都是能很快煮熟的食材，不到片刻他就开始胡吃海塞起来。
刚出锅的肉太烫？不存在的，进化后的消化系统耐高温效果更好。
随着一大筷子一大筷子的食物进入吕方口中，这位服务员神色逐渐变得奇怪。
“他是想通过暴饮暴食来发泄吗？”
刚刚端来的那十多盘菜没能撑住几分钟，就全下了吕方的肚子。
他摸了摸肚皮后，又站起身来，径直去了取餐区。
又是十来盘各种荤菜入了魔掌
这位服务员小姑娘突然有些怜悯对方。
这得是受了多大的刺激才能让他吃下这么多东西啊？
她现在已经忘了要让对方受到惩罚的想法。
女人啊，果然都是感性的动物。
“先生，你端这么多，能吃完吗？”
吕方憨厚地笑了笑，道：“这不能拿吗？”
“呃不是不能拿，我只是担心你吃不完。”
“放心，我从小饭量就大。这点菜算什么，初中那会儿我能吃下一盆饭！”
女服务员脑子里忍不住浮现出脸盆的造型
趁着说话的功夫，吕方已经将菜全倒进了锅里。
“那先生你慢用。”小姑娘心头憋了一股火。
主要是自己一副好心没能得到理解。
她却不知道，其实吕方此刻更郁闷。
好好的吃个自助餐，怎么就被盯上了呢？
他选择这里，除了因为近之外，还有一个原因就是这里生意超好。
一家客流量超大的自助火锅店，谁这么无聊会去关注每一位客人吃了多少？
谁曾想他还真遇到这样一个奇葩。
可对方毕竟是一片好心，总不能去责怪对方吧？
“哎，果然，作为一名进化者，我也想低调，可实力不允许啊！”
吕方倒也没有太担心。
他并不担心自己进化者身份暴露。
该吃的继续吃，他想试试自己现在的极限在哪儿。
这一轮的十多盘荤菜吃完，吕方终于感觉有个六七分饱了。
看了看站在不远处盯着自己的那位女服务员，吕方无奈地摇了摇头。
“算了，一会儿要运动，六七分饱差不多了。”
于是吕方站起身来，很是潇洒地来到吧台。
“结账！19号桌。”
吧台里的收银员抬头看了吕方一眼：“一个人？”
“对！”
那位服务员这时也来到吧台。
“19号桌吃完了吗？”收银员问道。
服务员表情怪异地看了吕方一眼，随即答道：“吃完了。”
收银员立刻微微一笑，道：“先生，您一共消费172元，这里面包含锅底。”
“行！”吕方一脸平静地付了账，然后转身走人。
“欢迎下次光临。”收银员很热情地招呼了一声。
服务员嘴唇翕动了几下，最后叹了口气，什么都没说。
在选中的那一瞬间，他感觉心脏猛然间抽搐了几下。
这可将他吓得不浅。
尼玛，你哪儿抽都行，心脏可千万不能抽啊！
特别是刚刚看到过一个人因心悸而死，这种感觉尤为强烈。
虽然他一直觉得系统提供的进化都是很完全的，但万一系统来一句：我不要你觉得，我只要我觉得，那岂不是凉凉？
好在只抽了那么几下，心脏终于平稳下来。
“怦怦”
吕方仿佛能听到心脏强有力的跳动声，甚至能感觉到磅礴的血液被泵进身体，奔流于血管之中。
在这刹那，仿佛灵魂都变得更加通透。
更多的营养被带到身体的各个器官，更多的代谢产物被搬运走
这种感觉，真的很爽。
甚至，加速的血液将全身血管撑得鼓鼓的，浑身都充满了力量。
“这劲道”
还没来得及感慨出声，吕方低头，整个人都尴尬了。
“这特么的怎么出去见人啊？”
吕方不是一个听天由命之人。
当下眼观鼻c鼻观心
“心若冰清c天塌不惊”
足足念叨了十多分钟，不知道是身体血管适应了这种变化，还是自我心理调节的效果，总算是偃旗息鼓了。
吕方长长地松了口气，随后打开系统界面。
不出所料，循环系统同样出现在了属性列表之中，同样是lv1，开发度也达到了17，比神经系统不足，但比运动系统却有余。
这份数据无法给他带来更多的激动，起身原地蹦跶了几下。
这浑身的力量总算可以尽情地发挥了。
这还需要犹豫什么？撸铁去！
锻炼是次要的，吕方想试试自己的力量到底达到了什么层次。
运动系统进化和肌肉强化已经两三天了，吕方感觉自己很强，但这个“很强”并没有一个具体的概念，这不是他喜欢的结果。
家里设备有限，没法测试，健身房里的那些杠铃能满足他的需求。
不过去撸铁之前，吕方得先去做一件事情——吃晚饭。
这时候自己在家做明显是来不及了，直接去外面的餐馆应付一顿得了。
因为消化c循环c运动这一整套的流程全部打通，吕方打算好好地尝试一下进化后各系统的效率，他决定找一家自助餐店。
吕方不是一个对食物特别挑剔之人。
在他看来，吃饭从来都只是一个解决生理问题的过程，而不是为了享受。
出门c左转，一家现成的自助火锅店就到了。
“先生，请问几位？”一位长相甜美的女服务员很热情地上前招待。
吕方淡定地回应道：“就一位。”
“呀，一位？”
“怎么？一位就不能吃火锅啊？”
“我们店里规定，人数超过四人才能锅底免费。”
“你还担心我吃了不给锅底钱啊？”
“呃好吧！请问你要鸳鸯锅？还是红锅？”
“鸳鸯锅是火锅吗？”
“”
服务员觉得这人脑子有问题——脑子没问题的，肯定不会一个人来吃火锅，还是自助餐。
她决定盯着点。
万一到时候这人突然端起火锅泼到别的客人身上，那会出大问题的。
她这一盯不打紧，还真让她给发现了重大状况。
毛肚c三盘！
千层肚c六盘，黑色的白色的各三盘！
黄喉，两盘！
牛肉，三盘
这特么可是自助餐店的盘子，里面的食材不像普通火锅店水分那么重，分量是足足的。
服务员看得是眼角直跳。
仅仅这些，原材料价值就差不多近百，一个人能吃这么多？
服务员更加坚信这家伙是来故意捣乱的。
至于原因？这还不简单，受了什么刺激，到这里发泄情绪来了。
这样的人太可恶了，不知道浪费粮食是可耻的吗？
不过现在她不能阻止对方，自助餐店开门营业，不可能不允许对方多取菜不是？
等对方吃不完，按照店里的规
则，浪费的那些可都是要照价赔偿的。
这个价可不是原材料价格，而是比照火锅店里的市场价格，可不便宜。
吕方弄的这些都是能很快煮熟的食材，不到片刻他就开始胡吃海塞起来。
刚出锅的肉太烫？不存在的，进化后的消化系统耐高温效果更好。
随着一大筷子一大筷子的食物进入吕方口中，这位服务员神色逐渐变得奇怪。
“他是想通过暴饮暴食来发泄吗？”
刚刚端来的那十多盘菜没能撑住几分钟，就全下了吕方的肚子。
他摸了摸肚皮后，又站起身来，径直去了取餐区。
又是十来盘各种荤菜入了魔掌
这位服务员小姑娘突然有些怜悯对方。
这得是受了多大的刺激才能让他吃下这么多东西啊？
她现在已经忘了要让对方受到惩罚的想法。
女人啊，果然都是感性的动物。
“先生，你端这么多，能吃完吗？”
吕方憨厚地笑了笑，道：“这不能拿吗？”
“呃不是不能拿，我只是担心你吃不完。”
“放心，我从小饭量就大。这点菜算什么，初中那会儿我能吃下一盆饭！”
女服务员脑子里忍不住浮现出脸盆的造型
趁着说话的功夫，吕方已经将菜全倒进了锅里。
“那先生你慢用。”小姑娘心头憋了一股火。
主要是自己一副好心没能得到理解。
她却不知道，其实吕方此刻更郁闷。
好好的吃个自助餐，怎么就被盯上了呢？
他选择这里，除了因为近之外，还有一个原因就是这里生意超好。
一家客流量超大的自助火锅店，谁这么无聊会去关注每一位客人吃了多少？
谁曾想他还真遇到这样一个奇葩。
可对方毕竟是一片好心，总不能去责怪对方吧？
“哎，果然，作为一名进化者，我也想低调，可实力不允许啊！”
吕方倒也没有太担心。
他并不担心自己进化者身份暴露。
该吃的继续吃，他想试试自己现在的极限在哪儿。
这一轮的十多盘荤菜吃完，吕方终于感觉有个六七分饱了。
看了看站在不远处盯着自己的那位女服务员，吕方无奈地摇了摇头。
“算了，一会儿要运动，六七分饱差不多了。”
于是吕方站起身来，很是潇洒地来到吧台。
“结账！19号桌。”
吧台里的收银员抬头看了吕方一眼：“一个人？”
“对！”
那位服务员这时也来到吧台。
“19号桌吃完了吗？”收银员问道。
服务员表情怪异地看了吕方一眼，随即答道：“吃完了。”
收银员立刻微微一笑，道：“先生，您一共消费172元，这里面包含锅底。”
“行！”吕方一脸平静地付了账，然后转身走人。
“欢迎下次光临。”收银员很热情地招呼了一声。
服务员嘴唇翕动了几下，最后叹了口气，什么都没说。