看到神宫悠真的能够承受，尾琦正义手持竹棍，对着他全身上下进行了抽打。
“啪”“啪”“啪”“啪”
激烈的抽到持续了十分钟，最后，竹棍都被抽散了，而神宫悠整个身体更是全部发红，这也让准备练武的篮球社众人看的静若寒蝉。
“我，我们”
好似知道他们的想法，不等他们把心中的恐惧询问出声，神宫悠就开口道：“这不是龙象般若功，而是金钟罩，这门功法不在你们的学习范畴。”
“呼呼呼，还好。”
“要是练这门功法，我们会死的吧。”
看着他们一脸恐惧的样子，神宫悠倒是没有嘲讽，他知道金钟罩的修炼难度，甚至，现在的他还脸色抽搐呢。
其实，光是抽打的疼痛他其实能够忍受，但在被抽打过后，他身上抹的药如辣椒油一般，让他身上的痛苦变得火辣辣的。
这种痛苦就很磨人了，让人有种痛不欲生的感觉，但在火辣辣的痛苦中，神宫悠也能感觉到，药膏与皮肤在抽打下发生了奇特的反应。
那些药物在愈合着神宫悠的伤势，在愈合的同时，他的皮肤也因训练变得更加坚韧。
当然，最让神宫悠惊喜的要不是这，而是他的初始天赋终于发挥了作用。
拥有不动明王天赋的他，每当站在大地，都会感觉到安心，并有一股源源不断的力量自大地中传入他的身体。
这股力量的支持让神宫悠这个锻炼小白在开始的时候就能完成艰苦的日常身体锻炼，但除了锻炼时能恢复一部分精力外，平常十分，这个天赋再无其他作用。
但这次不同了，神宫悠能够感觉到，进行金钟罩锻炼的他激活了此天赋。
大地的力量源源不断的传导入他的身体，治愈着他的伤势。
同时，被药膏愈合的皮肤在大地之力加入后，不仅愈合的更快，也变得更为坚固。
这带来的直观效果就是他的训练成效是龙象般若功的数倍。
仅仅十分钟的锻炼，神宫悠就感觉完成了10的修行。
“这样下去，十天我就能完成金钟罩第一层了。”
“不对，不需要十天虽然硬功的锻炼很伤身，过高的训练强度会摧毁人的身体。但不动明王的天赋让我不用像其他人那样休息二十四小时，我只要12，不对，八个小时，八个小时我的身体就会恢复，完成一次训练。”
“八小时一次，一天就能三次，而每次训练进度能提升10，也就是说，三天多一点我就能完成金钟罩的修行。”
对比龙象般若功的进度跟金钟罩的进度，这差别确实有点大。
这边神宫悠为自己硬功上的天赋很高而兴奋，另一边，尾琦正义他们对于神宫悠也是彻底服气了。
被人用竹棍连续抽打十分钟，这可不是一般人能忍受下来的，在神宫悠训练时，一些人也尝试了一下，但仅仅一棍，他们就痛的眼角抽搐，眼泪都流了下来。
看着自己的反应，再看看神宫悠，他们怎么可能不服气，甚至，这些本就热爱运动的人，对于神宫悠都有些崇拜。
“如此壮阔的身体，不愧是老大。”
“我觉得老大最强的是意志，刚我被打了一下，你都不知道有多痛苦。”
“我说，兄弟们，咱们虽然无法跟老大进行同样的训练，但咱们应该竭尽全力追随老大，做到与老大形象上一致。”
“怎么说”
“咱们这样”
窃窃私语的他们被神宫悠看到了，强忍着身体的痛苦，神宫悠没好气的道：“今天的训练你们已经见识了，拷贝好龙象般若功的视频就回去吧，明天我监督你们训练。”
说完之后，神宫悠没有回去休息，而是盘膝坐在了地上。
不动明王的天赋很好，但唯有与大地接触才能发挥功效。
在他们走后，神宫悠没有闲着，一边忍受身体的疼痛，他一边进行冥想。
系统所颁布的冥想任务他在白天课堂内就完成了，但经历过一次开悟后神宫悠已经明白，日常训练虽然是必须的，但完成日常训练之后再进行训练，对于自己也会有些提升。
“肉体上的锻炼有龙象般若功跟金钟罩，精神方面还没有功法，只能靠我自己冥想了。”
身体与精神紧密相连，肉体上的痛苦让神宫悠放开思绪变得很难，还好，有过白天在课堂间的经历，他花了十分钟，还是让自己进入了心如止水的状态。
这次冥想没有系统的提示，神宫悠一口气冥想了3
个小时，清醒过后，他第一时间打开了属性面板，看起了自己的属性变化。
宿主：神宫悠
年龄：16
职业：武僧
等级：v2280300
基础属性
肉体三属性：力量63，敏捷：72，体质：64
精神三属性：精神78，感知6，意志63
特殊属性
魅力：6
幸运：
天赋：不动明王当脚站大地，宿主的防御力，恢复力100，防御功法与防御技能修炼速度100
专长：徒手攻击1级时获得，反射闪避2级时获得
修炼功法：龙象般若功第二层1，金钟罩第一层10
剩余属性点：0，技能点：3每升一级，技能点增加一
看完属性后，神宫悠发现，三个小时的冥想，他的精神三属性却一点变化都没有。
见此，神宫悠叹息一声，躺倒在了院子里的青石之上。
“就知道没有那么容易不过也正常，肉体锻炼我有真正的功法，就这还需要数月的时间才能进步。而冥想方面我只会放空思绪，这样的做法是与跑步c深蹲同等级的锻炼，后者长久做下来，虽然也会提升我的肉体属性，但上限是7不说，需要的时间也是以年来计，冥想对精神的作用也是同理。”
“还好，我还差20点经验就三级了，希望到时能开出一个冥想方面的法门吧。”
想到武僧等级以及升级后获得的天赋，神宫悠的表情稍微兴奋了一点。
“说到升级，最令人期待的果然是四级武僧三级时我虽然会获得三个专长，其中一个还是心如止水这样的神技，但四级武僧将获得武僧的独特能量气，我感觉这才是武僧最大的质变。”
“啪”“啪”“啪”“啪”
激烈的抽到持续了十分钟，最后，竹棍都被抽散了，而神宫悠整个身体更是全部发红，这也让准备练武的篮球社众人看的静若寒蝉。
“我，我们”
好似知道他们的想法，不等他们把心中的恐惧询问出声，神宫悠就开口道：“这不是龙象般若功，而是金钟罩，这门功法不在你们的学习范畴。”
“呼呼呼，还好。”
“要是练这门功法，我们会死的吧。”
看着他们一脸恐惧的样子，神宫悠倒是没有嘲讽，他知道金钟罩的修炼难度，甚至，现在的他还脸色抽搐呢。
其实，光是抽打的疼痛他其实能够忍受，但在被抽打过后，他身上抹的药如辣椒油一般，让他身上的痛苦变得火辣辣的。
这种痛苦就很磨人了，让人有种痛不欲生的感觉，但在火辣辣的痛苦中，神宫悠也能感觉到，药膏与皮肤在抽打下发生了奇特的反应。
那些药物在愈合着神宫悠的伤势，在愈合的同时，他的皮肤也因训练变得更加坚韧。
当然，最让神宫悠惊喜的要不是这，而是他的初始天赋终于发挥了作用。
拥有不动明王天赋的他，每当站在大地，都会感觉到安心，并有一股源源不断的力量自大地中传入他的身体。
这股力量的支持让神宫悠这个锻炼小白在开始的时候就能完成艰苦的日常身体锻炼，但除了锻炼时能恢复一部分精力外，平常十分，这个天赋再无其他作用。
但这次不同了，神宫悠能够感觉到，进行金钟罩锻炼的他激活了此天赋。
大地的力量源源不断的传导入他的身体，治愈着他的伤势。
同时，被药膏愈合的皮肤在大地之力加入后，不仅愈合的更快，也变得更为坚固。
这带来的直观效果就是他的训练成效是龙象般若功的数倍。
仅仅十分钟的锻炼，神宫悠就感觉完成了10的修行。
“这样下去，十天我就能完成金钟罩第一层了。”
“不对，不需要十天虽然硬功的锻炼很伤身，过高的训练强度会摧毁人的身体。但不动明王的天赋让我不用像其他人那样休息二十四小时，我只要12，不对，八个小时，八个小时我的身体就会恢复，完成一次训练。”
“八小时一次，一天就能三次，而每次训练进度能提升10，也就是说，三天多一点我就能完成金钟罩的修行。”
对比龙象般若功的进度跟金钟罩的进度，这差别确实有点大。
这边神宫悠为自己硬功上的天赋很高而兴奋，另一边，尾琦正义他们对于神宫悠也是彻底服气了。
被人用竹棍连续抽打十分钟，这可不是一般人能忍受下来的，在神宫悠训练时，一些人也尝试了一下，但仅仅一棍，他们就痛的眼角抽搐，眼泪都流了下来。
看着自己的反应，再看看神宫悠，他们怎么可能不服气，甚至，这些本就热爱运动的人，对于神宫悠都有些崇拜。
“如此壮阔的身体，不愧是老大。”
“我觉得老大最强的是意志，刚我被打了一下，你都不知道有多痛苦。”
“我说，兄弟们，咱们虽然无法跟老大进行同样的训练，但咱们应该竭尽全力追随老大，做到与老大形象上一致。”
“怎么说”
“咱们这样”
窃窃私语的他们被神宫悠看到了，强忍着身体的痛苦，神宫悠没好气的道：“今天的训练你们已经见识了，拷贝好龙象般若功的视频就回去吧，明天我监督你们训练。”
说完之后，神宫悠没有回去休息，而是盘膝坐在了地上。
不动明王的天赋很好，但唯有与大地接触才能发挥功效。
在他们走后，神宫悠没有闲着，一边忍受身体的疼痛，他一边进行冥想。
系统所颁布的冥想任务他在白天课堂内就完成了，但经历过一次开悟后神宫悠已经明白，日常训练虽然是必须的，但完成日常训练之后再进行训练，对于自己也会有些提升。
“肉体上的锻炼有龙象般若功跟金钟罩，精神方面还没有功法，只能靠我自己冥想了。”
身体与精神紧密相连，肉体上的痛苦让神宫悠放开思绪变得很难，还好，有过白天在课堂间的经历，他花了十分钟，还是让自己进入了心如止水的状态。
这次冥想没有系统的提示，神宫悠一口气冥想了3
个小时，清醒过后，他第一时间打开了属性面板，看起了自己的属性变化。
宿主：神宫悠
年龄：16
职业：武僧
等级：v2280300
基础属性
肉体三属性：力量63，敏捷：72，体质：64
精神三属性：精神78，感知6，意志63
特殊属性
魅力：6
幸运：
天赋：不动明王当脚站大地，宿主的防御力，恢复力100，防御功法与防御技能修炼速度100
专长：徒手攻击1级时获得，反射闪避2级时获得
修炼功法：龙象般若功第二层1，金钟罩第一层10
剩余属性点：0，技能点：3每升一级，技能点增加一
看完属性后，神宫悠发现，三个小时的冥想，他的精神三属性却一点变化都没有。
见此，神宫悠叹息一声，躺倒在了院子里的青石之上。
“就知道没有那么容易不过也正常，肉体锻炼我有真正的功法，就这还需要数月的时间才能进步。而冥想方面我只会放空思绪，这样的做法是与跑步c深蹲同等级的锻炼，后者长久做下来，虽然也会提升我的肉体属性，但上限是7不说，需要的时间也是以年来计，冥想对精神的作用也是同理。”
“还好，我还差20点经验就三级了，希望到时能开出一个冥想方面的法门吧。”
想到武僧等级以及升级后获得的天赋，神宫悠的表情稍微兴奋了一点。
“说到升级，最令人期待的果然是四级武僧三级时我虽然会获得三个专长，其中一个还是心如止水这样的神技，但四级武僧将获得武僧的独特能量气，我感觉这才是武僧最大的质变。”