“疯牛来了”那一招，是黄师傅觉醒的武技里面最精华的一招。
方浩一天中就有八个小时在练习这一招。
这种复杂的招式，并不是说学会了就行了，还要熟练，要练到有了深刻的肌肉记忆，随便就能够施展出来的地步。
一天要练很多遍。
不只是要练这一招，那些简单的勾拳直拳，一天也需要重复几千次的练习。
没有雕刻豆腐花了，但是方浩并没有轻松，而是更累了。
练拳对体力的消耗比雕刻豆腐花带来的消耗要大得多。
他的饭量也上涨，一天四顿，每顿都得消耗几斤牛肉。
一天光给他一个人买牛肉的钱就达到了一两千。
黄师傅颇有一些羡慕——当初他觉醒异能的时候，可没有这样的好条件，那时候身体消耗大，营养跟不上，只能够吃饭店里那些客人吃剩下的饭菜。
好在他是一个厨师，虽然吃那些东西不那么体面，但还没有把自己弄得营养不良。
如果当初也有方浩这样的条件，天天吃那么多牛肉，他的体质还能够提升一点。
在这一段时间的强化训练中，方浩的体力也有一些提升。
当然，幅度不大。
那三吨的体力是系统给予的，不会降低，但是也不可能再有提升。
增强的是他本身的体力。
也就是从之前不到五十公斤的体力上升到了一百公斤左右。
如果没有系统给的力量存在，那提升的比例还是挺惊人的。
不过话说回来，如果没有系统给他灌入了那么多的力量，改善了他的体质，他也没有办法支撑这样的训练。
一天时间就可以将他人给练得起不来。
现在对他来说，这些天的强化训练，也只不过是让他体内的脂肪含量降低了一些，看上去不那么肥宅了。
不过脸还是有些显胖——天生脸大，这也是没有办法的事情。
天天那种高强度的训练，辛苦是很辛苦的，但是感觉自己对力量的掌握有提升，方浩内心中充满了成就感。
这种成就感是真实的，比在游戏中打下怪物的成就感要强得多。
十几天的时间都没有玩过游戏，关于未来的计划中，也没有玩游戏这一个选项，好像沉迷游戏几年时间的那个人不是他一样。
对于方浩这样的转变，方大陆倒是挺欣慰的，只不过对方浩能不能一直坚持下来，还是有着一些怀疑。
主要还是方浩这几年的表现实在太让人失望了，他都已经将希望寄托在连影子都没有的孙子身上。
让他因为方浩这些天的表现就改变看法，还是有一些困难。
不过不管怎么说，总是在向好的方面发展，心里还是有着一些欢喜的。
游戏方面，就是姚笑笑在帮他打。
十几天的时间，姚笑笑已经帮他将账号上的灵石都卖得差不多了，装备也卖掉了两个，替换的是自己打怪爆出来的挺一般的装备。
那些东西一共卖了二三十万。
甚至他这个账号都挂出来叫卖，只不过目前还没有人出得起一个合适的价格。
方浩已经明确的表示自己不会再玩这个游戏了，现在要做的就是尽可能的回收一点钱。
几年时间里，他在这个游戏里面充了八九百万，现在才回收二三十万。
就算那个满级的账号卖出去，也卖不了多少钱。
赔是赔定了。
只能说能回收多少就是多少。
金钱就是力量，而方浩是一个对力量充满着渴望的男人。
姚笑笑拥有火之异能，按照黄师傅的说法，这是一门可以升级的异能，可是她也不知道应该怎样才能让这异能升级。
多练习可以让控火的能力更强，但是练习得多了又有可能伤害到自己的根本，那个度她掌握不了。
每天都会练习，但是也不敢多练习，怕弄出大病来，就是早中晚各一次。
十几天时间下来，倒也有了一些进步——能够变出两寸长的火苗，而且能够维持三秒钟左右。
看上去好像也没有什么用，但她已经很满足了。
按照这样的增长，练个几年的时间，那不就像仙侠剧里面一样可以随手扔火球了？
方浩也逐渐的适应了她的存在，虽然还是不想跟她结婚，但并不反感她呆在自己身边了。
以前烦姚笑笑，就是因为老是打扰他玩游戏，现在他都不玩游戏了，自然也就没有那种反感了。
多喜欢也不可能，纯粹就是不反感而已。
姚笑笑在方家呆了十几天时间，她家里也没有人来把她接过去。
倒也不是因为她表示了和姚远志断绝父女关系的原因，而是姚家知道方浩也成为了异能者，又想和他们结为亲家了，留她在这里，更方便达成那个目的。
如果方浩没有激发异能，就凭她那个断绝父女关系的宣言，显然是什么作用都没有，绑都要把她绑过去。
这些天，姚笑笑她妈还和她有过几次视频聊天，让她安心的待在方家，甚至还给她转了五万块钱的零用钱，让她能够在别人家里过得体面一点。
对姚笑笑来说，那可是一笔前所未有的巨款。
以前家里可舍不得给她这么多零用钱。
在一次视频通话中，她妈问她方浩到底能不能够打得过丁寅，她很肯定的回答：
“当然打得过，那老东西怎么可能是浩哥的对手？”
她对方浩有着一种盲目的信心。
甚至很多时候方浩自己都没有那么强的自信。
不过和丁寅打擂台这件事情，他还是有着比较强的信心的。
这些天，练习武技的同时，他还和黄师傅对练了十几次。
当然不是生死之战。
他控制着自己的力量，只用了三分之一的力量，也和出尽全力的黄师傅打得有来有回。
套路技巧他不如黄师傅，但是可以凭着自己的力量优势压制住黄师傅。
是的，他三分之一的力量就强过了黄师傅。
当然，他没有用上那一记绝招“疯牛来了”，因为一旦用上，就必须要出全力，那黄师傅很有可能就没有了。
黄师傅也同样没用上那一招。
三吨体力让他的身体素质达到了一个很变态的地步，特别是经过这段时间的强化训练之后，能不能够抵挡住子弹不知道，至少赵强这个做保镖的拿着菜刀砍他不能伤他分毫，反而将刀刃都给崩掉。
黄师傅不用上“疯牛来了”这一招，打到他身上，也只是让他感觉疼痛，不会造成伤害。
按照黄师傅的说法，丁寅是比他强，但是强得也有限，不可能打得过方浩。
所以，对那一场比赛，方浩有着强大的信心。
方浩一天中就有八个小时在练习这一招。
这种复杂的招式，并不是说学会了就行了，还要熟练，要练到有了深刻的肌肉记忆，随便就能够施展出来的地步。
一天要练很多遍。
不只是要练这一招，那些简单的勾拳直拳，一天也需要重复几千次的练习。
没有雕刻豆腐花了，但是方浩并没有轻松，而是更累了。
练拳对体力的消耗比雕刻豆腐花带来的消耗要大得多。
他的饭量也上涨，一天四顿，每顿都得消耗几斤牛肉。
一天光给他一个人买牛肉的钱就达到了一两千。
黄师傅颇有一些羡慕——当初他觉醒异能的时候，可没有这样的好条件，那时候身体消耗大，营养跟不上，只能够吃饭店里那些客人吃剩下的饭菜。
好在他是一个厨师，虽然吃那些东西不那么体面，但还没有把自己弄得营养不良。
如果当初也有方浩这样的条件，天天吃那么多牛肉，他的体质还能够提升一点。
在这一段时间的强化训练中，方浩的体力也有一些提升。
当然，幅度不大。
那三吨的体力是系统给予的，不会降低，但是也不可能再有提升。
增强的是他本身的体力。
也就是从之前不到五十公斤的体力上升到了一百公斤左右。
如果没有系统给的力量存在，那提升的比例还是挺惊人的。
不过话说回来，如果没有系统给他灌入了那么多的力量，改善了他的体质，他也没有办法支撑这样的训练。
一天时间就可以将他人给练得起不来。
现在对他来说，这些天的强化训练，也只不过是让他体内的脂肪含量降低了一些，看上去不那么肥宅了。
不过脸还是有些显胖——天生脸大，这也是没有办法的事情。
天天那种高强度的训练，辛苦是很辛苦的，但是感觉自己对力量的掌握有提升，方浩内心中充满了成就感。
这种成就感是真实的，比在游戏中打下怪物的成就感要强得多。
十几天的时间都没有玩过游戏，关于未来的计划中，也没有玩游戏这一个选项，好像沉迷游戏几年时间的那个人不是他一样。
对于方浩这样的转变，方大陆倒是挺欣慰的，只不过对方浩能不能一直坚持下来，还是有着一些怀疑。
主要还是方浩这几年的表现实在太让人失望了，他都已经将希望寄托在连影子都没有的孙子身上。
让他因为方浩这些天的表现就改变看法，还是有一些困难。
不过不管怎么说，总是在向好的方面发展，心里还是有着一些欢喜的。
游戏方面，就是姚笑笑在帮他打。
十几天的时间，姚笑笑已经帮他将账号上的灵石都卖得差不多了，装备也卖掉了两个，替换的是自己打怪爆出来的挺一般的装备。
那些东西一共卖了二三十万。
甚至他这个账号都挂出来叫卖，只不过目前还没有人出得起一个合适的价格。
方浩已经明确的表示自己不会再玩这个游戏了，现在要做的就是尽可能的回收一点钱。
几年时间里，他在这个游戏里面充了八九百万，现在才回收二三十万。
就算那个满级的账号卖出去，也卖不了多少钱。
赔是赔定了。
只能说能回收多少就是多少。
金钱就是力量，而方浩是一个对力量充满着渴望的男人。
姚笑笑拥有火之异能，按照黄师傅的说法，这是一门可以升级的异能，可是她也不知道应该怎样才能让这异能升级。
多练习可以让控火的能力更强，但是练习得多了又有可能伤害到自己的根本，那个度她掌握不了。
每天都会练习，但是也不敢多练习，怕弄出大病来，就是早中晚各一次。
十几天时间下来，倒也有了一些进步——能够变出两寸长的火苗，而且能够维持三秒钟左右。
看上去好像也没有什么用，但她已经很满足了。
按照这样的增长，练个几年的时间，那不就像仙侠剧里面一样可以随手扔火球了？
方浩也逐渐的适应了她的存在，虽然还是不想跟她结婚，但并不反感她呆在自己身边了。
以前烦姚笑笑，就是因为老是打扰他玩游戏，现在他都不玩游戏了，自然也就没有那种反感了。
多喜欢也不可能，纯粹就是不反感而已。
姚笑笑在方家呆了十几天时间，她家里也没有人来把她接过去。
倒也不是因为她表示了和姚远志断绝父女关系的原因，而是姚家知道方浩也成为了异能者，又想和他们结为亲家了，留她在这里，更方便达成那个目的。
如果方浩没有激发异能，就凭她那个断绝父女关系的宣言，显然是什么作用都没有，绑都要把她绑过去。
这些天，姚笑笑她妈还和她有过几次视频聊天，让她安心的待在方家，甚至还给她转了五万块钱的零用钱，让她能够在别人家里过得体面一点。
对姚笑笑来说，那可是一笔前所未有的巨款。
以前家里可舍不得给她这么多零用钱。
在一次视频通话中，她妈问她方浩到底能不能够打得过丁寅，她很肯定的回答：
“当然打得过，那老东西怎么可能是浩哥的对手？”
她对方浩有着一种盲目的信心。
甚至很多时候方浩自己都没有那么强的自信。
不过和丁寅打擂台这件事情，他还是有着比较强的信心的。
这些天，练习武技的同时，他还和黄师傅对练了十几次。
当然不是生死之战。
他控制着自己的力量，只用了三分之一的力量，也和出尽全力的黄师傅打得有来有回。
套路技巧他不如黄师傅，但是可以凭着自己的力量优势压制住黄师傅。
是的，他三分之一的力量就强过了黄师傅。
当然，他没有用上那一记绝招“疯牛来了”，因为一旦用上，就必须要出全力，那黄师傅很有可能就没有了。
黄师傅也同样没用上那一招。
三吨体力让他的身体素质达到了一个很变态的地步，特别是经过这段时间的强化训练之后，能不能够抵挡住子弹不知道，至少赵强这个做保镖的拿着菜刀砍他不能伤他分毫，反而将刀刃都给崩掉。
黄师傅不用上“疯牛来了”这一招，打到他身上，也只是让他感觉疼痛，不会造成伤害。
按照黄师傅的说法，丁寅是比他强，但是强得也有限，不可能打得过方浩。
所以，对那一场比赛，方浩有着强大的信心。