两人吃完饭叶灵又帮着林又熙收拾了一下碗筷，随后林又熙就坐在客厅开始看电视。
叶灵则坐在一旁玩手机，现在才一点半，不着急。
叶灵和陈丽两人聊着天。
叶灵将很多事情都告诉陈丽了，包括现在在龙组担任龙组的教官可能短时间无法回去的事情。
陈丽对叶灵也很理解，只是叫叶灵要注意安全别累着自己。
叶灵看着手机上两人的聊天记录，脸上露出一抹笑容。
现在的陈丽还是以前的陈丽，两人还是那般相爱。
虽然寒允曾说过叶灵有事可以随时回去但叶灵并不想这样，既然已经答应训练玄组的人就一定要做到，现在才第一天训练呢。
叶灵也想过直接将陈丽接过来，但叶灵又想到陈丽不像自己，陈丽来了这里学业叶灵可以找寒允搞定，但人家陈丽还有父母，而且陈丽未必就肯待在这里。
时间差不多了叶灵看了一下时间，已经一点五十五分了，还有五分钟。这里距离训练场有十几分钟的路程。
但这都难不倒叶灵，飞云腿现在已经到了第四层别说五分钟就是一分钟叶灵也能到。
“下午还有训练我先走了啊。”
林又熙点头。
“嗯，晚饭我会做好等你回来的。”
叶灵和林又熙打了个招呼随后直接离开了。
两分钟左右叶灵就到达了训练场，这还是叶灵飞云腿没有全力施展的情况下。
玄组的成员都已经排好了队伍就等叶灵来了。
经过一个半小时的休息三百人也都恢复了些。
“好了，现在我们开始下午的训练！下午的训练我为你们准备了三个环节，第一个是标准俯卧撑3000个！第二是负重30斤跑30公里！第三个先不说，完成前两个再说！”
叶灵这两个训练简直不是人做的，3000个俯卧撑还得是标准的简直是要人命啊。
但军令如山一群人还是都趴在了地上开始做了起来。
叶灵则找了个阴凉的地方坐下闭目养神。
叶灵眼睛虽然是闭着的但神识无时无刻的都在关注着他们。
只要有人偷懒叶灵就随手在地上捡起一颗小石子一个弹指打在身上。叶灵虽然没有用重力但也不轻，打在身上就是个淤青。
一个小时过去，大部分人都已经做了快两千个了。但也有人开始陆续坚持不下去倒下的。
做了快两个小时才基本做完，全部都累的趴在地上连动一下都难。
叶灵站了起来看了一下时间。
“给你们半个小时的时间休息，半个小时后我们开始负重30斤跑！”
叶灵恶魔般的声音传了出来。
300玄组成员都是苦不堪言。
梁辉都已经看不下去直接走了。
叶灵回去继续坐下，可就在叶灵刚坐下没多久叶灵的手机就响了起来。
叶灵一看竟然是寒允，叶灵按下接听键随后将手机放到耳边。
“喂，寒教官找我什么事？”
“听说你实力暴涨了？已经达到了天级后期？”
那边的寒允问到。
叶灵一愣，这两天也没见过寒允啊。随后叶灵一下想到了梁辉，看来是梁辉将叶灵实力告诉寒允的。
“嘿嘿，得了点奇遇，但哪能比得过寒教官你啊。”
叶灵调侃了一句。
“呵呵，不说这些了，上面刚刚发出命令叫你们玄组去一趟古武界，具体任务内容我发你手机上了。这是你加入龙组来第一个任务祝你成功。”
寒允说完直接挂了电话。
去一趟古武界？
叶灵愣着将寒允发来的任务单打开一看。
原来是古武界一个叫寒冰宫的门派发来的求救。
寒冰宫突然受到一伙西方人的进攻，这批西方人个个实力强悍没有一个是玄级以下的，寒冰宫在古武界实力并不强顶死了算中等，实力最强的宫主也不过天级初期。
寒冰宫完全不是对手现在已经被逼得开启了护山大阵，但就算是这样也坚持不了多久希望龙组尽快支援过去。
叶灵看完任务内容后眉头紧皱。
上午在终点等着无聊叶灵就和梁辉聊着天就聊到过关于古武界的事情，古武界是杜绝一切西方人的，一旦有西方人进攻古武界任何势力古武界的宗门都必须连接一心清除异己。
叶灵将手机收入君王戒站了起来。
“你们的训练提前结束了！上面派了个任务给我们。”
听到这话那些玄组成员差得高兴的跳起来，终于不用训练了。
叶灵又将梁辉找了过来跟他们说了一遍这次的任务内容，简单来说就是杀光那些西方人。搞清楚他们这次进攻寒冰宫的缘由。
“好了！十分钟准备，机场集合！”
“是！”
三百人气势十足。
叶灵则坐在一旁玩手机，现在才一点半，不着急。
叶灵和陈丽两人聊着天。
叶灵将很多事情都告诉陈丽了，包括现在在龙组担任龙组的教官可能短时间无法回去的事情。
陈丽对叶灵也很理解，只是叫叶灵要注意安全别累着自己。
叶灵看着手机上两人的聊天记录，脸上露出一抹笑容。
现在的陈丽还是以前的陈丽，两人还是那般相爱。
虽然寒允曾说过叶灵有事可以随时回去但叶灵并不想这样，既然已经答应训练玄组的人就一定要做到，现在才第一天训练呢。
叶灵也想过直接将陈丽接过来，但叶灵又想到陈丽不像自己，陈丽来了这里学业叶灵可以找寒允搞定，但人家陈丽还有父母，而且陈丽未必就肯待在这里。
时间差不多了叶灵看了一下时间，已经一点五十五分了，还有五分钟。这里距离训练场有十几分钟的路程。
但这都难不倒叶灵，飞云腿现在已经到了第四层别说五分钟就是一分钟叶灵也能到。
“下午还有训练我先走了啊。”
林又熙点头。
“嗯，晚饭我会做好等你回来的。”
叶灵和林又熙打了个招呼随后直接离开了。
两分钟左右叶灵就到达了训练场，这还是叶灵飞云腿没有全力施展的情况下。
玄组的成员都已经排好了队伍就等叶灵来了。
经过一个半小时的休息三百人也都恢复了些。
“好了，现在我们开始下午的训练！下午的训练我为你们准备了三个环节，第一个是标准俯卧撑3000个！第二是负重30斤跑30公里！第三个先不说，完成前两个再说！”
叶灵这两个训练简直不是人做的，3000个俯卧撑还得是标准的简直是要人命啊。
但军令如山一群人还是都趴在了地上开始做了起来。
叶灵则找了个阴凉的地方坐下闭目养神。
叶灵眼睛虽然是闭着的但神识无时无刻的都在关注着他们。
只要有人偷懒叶灵就随手在地上捡起一颗小石子一个弹指打在身上。叶灵虽然没有用重力但也不轻，打在身上就是个淤青。
一个小时过去，大部分人都已经做了快两千个了。但也有人开始陆续坚持不下去倒下的。
做了快两个小时才基本做完，全部都累的趴在地上连动一下都难。
叶灵站了起来看了一下时间。
“给你们半个小时的时间休息，半个小时后我们开始负重30斤跑！”
叶灵恶魔般的声音传了出来。
300玄组成员都是苦不堪言。
梁辉都已经看不下去直接走了。
叶灵回去继续坐下，可就在叶灵刚坐下没多久叶灵的手机就响了起来。
叶灵一看竟然是寒允，叶灵按下接听键随后将手机放到耳边。
“喂，寒教官找我什么事？”
“听说你实力暴涨了？已经达到了天级后期？”
那边的寒允问到。
叶灵一愣，这两天也没见过寒允啊。随后叶灵一下想到了梁辉，看来是梁辉将叶灵实力告诉寒允的。
“嘿嘿，得了点奇遇，但哪能比得过寒教官你啊。”
叶灵调侃了一句。
“呵呵，不说这些了，上面刚刚发出命令叫你们玄组去一趟古武界，具体任务内容我发你手机上了。这是你加入龙组来第一个任务祝你成功。”
寒允说完直接挂了电话。
去一趟古武界？
叶灵愣着将寒允发来的任务单打开一看。
原来是古武界一个叫寒冰宫的门派发来的求救。
寒冰宫突然受到一伙西方人的进攻，这批西方人个个实力强悍没有一个是玄级以下的，寒冰宫在古武界实力并不强顶死了算中等，实力最强的宫主也不过天级初期。
寒冰宫完全不是对手现在已经被逼得开启了护山大阵，但就算是这样也坚持不了多久希望龙组尽快支援过去。
叶灵看完任务内容后眉头紧皱。
上午在终点等着无聊叶灵就和梁辉聊着天就聊到过关于古武界的事情，古武界是杜绝一切西方人的，一旦有西方人进攻古武界任何势力古武界的宗门都必须连接一心清除异己。
叶灵将手机收入君王戒站了起来。
“你们的训练提前结束了！上面派了个任务给我们。”
听到这话那些玄组成员差得高兴的跳起来，终于不用训练了。
叶灵又将梁辉找了过来跟他们说了一遍这次的任务内容，简单来说就是杀光那些西方人。搞清楚他们这次进攻寒冰宫的缘由。
“好了！十分钟准备，机场集合！”
“是！”
三百人气势十足。