这次奥运会对陈明亮来讲就没有很紧张的赛程。
时间来到8月25日，今天陈明亮有两场比赛，分别是男子800米的预赛和男子200米的半决赛。
这一天刘祥也要参加男子110米栏的复赛。他的复赛夹在男子800米和男子200米之间，比赛顺序是男子800米，女子400米栏，男子110米栏。
陈明亮已经很久没有参加800米的比赛了，虽然训练还是在照常进行，但是他从心理上不太喜欢这个项目了，因为太累。
当前的世界纪录是由丹麦著名运动员吉普凯特创造的，成绩是，不过现在的他已经老了。自从上次奥运会败给陈明亮之后，他在世界上失去了统治力，即使没有陈明亮参赛，他也不能夺冠了。
据说，这次奥运之后他就要退役了。
在吉普凯特之后，大卫鲁迪沙之前，男子800米没有好手。
运动员有一个走势，那就是随着年龄的增长，那个会越来越短。
这里说的是持久力。
运动场上的持久力。
比如孙扬，出道的时候先是游1500米，后来就改游400米，再然后是200米，但是现在他游不了了。
博尔特也是，先是400米，后来改200米，又变成100米。
陈明亮自己想的也是以后要不要放弃800米，因为这个还是蛮考验体力的，他现在的训练结构更倾向于他练习短跑。
要在不到一个东的时间里跑完800米，其实是个考验。
所以他连400米都没有真正拿起来，这个更考验体力分配技巧。
不过800米毕竟是他起家的项目，直接丢了也太可惜。
最近一两年他训练的就是爆发力，他的耐力几乎都是顺带着增长，也没有特意去练习。
好在陈明亮还年轻，还有增长空间。教练建议他可以去练习跳远或者三级跳，这也是可以发展的方向。
说回男子800米，这次奥运会参加这个项目的选手很多，分了9个小组，72个人。但是800米的赛制又和100米不同。
小组晋级规则是一样的，小组前两名晋级，这样就有18个，余下的6人从成绩最好的选手中选择，不一定小组第三名就可以晋级的，只要凑够24人人就可以了。
最厉害的小组第五名都可以晋级。
男子800米没有复赛，下一场比赛就是半决赛了。半决赛三个小组，也是小组前二加成绩最好的两名选手进入决赛。
经历了不友好的一天，今天再过来，观众们像是换了一批人。
体育场内观众们的热情又回来了！
只要陈明亮出现，现场至少有一半的人关注点就在陈明亮身上，虽然他参加的并不是最热门项目，但800米也是奥运会非常重要的比赛。
陈明亮进场的时候搔首弄姿，他就是全场最大牌的明星，最靓的那个崽。
从800米开始，这是第一个不用起跑器的比赛，采用站立式起跑。
发令员口令也不一样，没有‘准备’项，喊完“各就位“，当所有参赛者在起跑线后准备妥当静止后，便可鸣枪开始比赛。
这项运动的技术难度要求其实很高，对起跑姿势也是有要求的，做的不好，容易过多的浪费体力。
在一般的比赛中，包括钻石联赛和大奖赛，因为没有预赛，当参赛运动员多于8个人时，经常两个人共用一个跑道，而且，通常赛事组织方会准备兔子。
兔子是领跑员的代称。
奥运会的800米是不设置兔子的。
其他的比赛中，主办方进场设置领跑的兔子是有讲究的。800米的领跑选手有2个，一个领跑400米，另一个领跑米。
设置兔子最多的是马拉松项目，职业的和业余的选手里都有兔子，也叫做官方兔子。
京城时间8月26日凌晨2点整，男子800米比赛正式开始。
陈明亮分在第二组第四道，还不错的位置。
800米最好的跑道也是3，4，5，6道，最内最外都不好。
800米在第一个弯道结束后就会并道，不过需要到达串道的分离线才能并。
比赛之前，陈明亮举起双手，意思是希望观众给点支持。
果然，哗哗的掌声立刻响了起来，观众们素质还是很高的。
昨天那个200米是个例外，不知道等下的200米半决赛会怎么样。
现场的主持人简单的介绍了一下现场运动员的情况，这组里面好手不少，想肯尼亚的威尔弗雷德-邦吉，俄罗斯的尤里-博扎科夫斯基都是黄金联赛的常客。
“On your marks！”裁判员开始让运动员们做比赛准备了。
陈明亮听到声音下意识的就蹲下去，脚底踩了个空，差点没摔倒，这才发现下面没有起跑器。
现场的观众给出一阵哄笑，原来大明星也能犯这样的低级错误。
裁判很友好，中止了比赛，还专门过来询问了陈明亮准备好了没有，陈明练表示OK。
然后裁判重新喊：
“On your marks！”
运动员们都弯下腰，做出起跑姿势
“啪！”
比赛开始！
陈明亮快速的跑出去。
不能称为迅速，只能说快速。
跑的是800米，自然不能像100米或者200米那样极快的去加速，那样容易体力不够，不过陈明亮的风格向来是自己跑在最前方，根本不管对手在干啥，也不想管。
陈明亮的普通速度也比别人要快。
800米弯道距离很短，他很快就跑到了并道标志线附近，然后轻松抢到了第一的位置。
昂首挺胸，内心数着奏，大步向前！
速度真的很快，如果不知道陈明亮是上届的奥运会冠军，很多人还以为陈明亮是个领跑的兔子，他跑的有点太快了。
其实这就是陈明亮自己的奏，尤其是这几年身体的成长，他体能更好了，速度耐力也更强了。
他可不管后面的选手能不能跟的上，反正他已经破风前行了，你们大胆的跟吧。
开始还有人跟，后面大家觉得无非就是个预赛而已，何必呢，速度很快就慢下来了。
最后时刻陈明亮也没有选择进行冲刺，在全场观众的助威声中，他匀速的跑过了终点线。
成绩是！果真不到一个东。
这个成绩几乎比第二名快了1秒钟。
陈明亮顺利小组晋级！
时间来到8月25日，今天陈明亮有两场比赛，分别是男子800米的预赛和男子200米的半决赛。
这一天刘祥也要参加男子110米栏的复赛。他的复赛夹在男子800米和男子200米之间，比赛顺序是男子800米，女子400米栏，男子110米栏。
陈明亮已经很久没有参加800米的比赛了，虽然训练还是在照常进行，但是他从心理上不太喜欢这个项目了，因为太累。
当前的世界纪录是由丹麦著名运动员吉普凯特创造的，成绩是，不过现在的他已经老了。自从上次奥运会败给陈明亮之后，他在世界上失去了统治力，即使没有陈明亮参赛，他也不能夺冠了。
据说，这次奥运之后他就要退役了。
在吉普凯特之后，大卫鲁迪沙之前，男子800米没有好手。
运动员有一个走势，那就是随着年龄的增长，那个会越来越短。
这里说的是持久力。
运动场上的持久力。
比如孙扬，出道的时候先是游1500米，后来就改游400米，再然后是200米，但是现在他游不了了。
博尔特也是，先是400米，后来改200米，又变成100米。
陈明亮自己想的也是以后要不要放弃800米，因为这个还是蛮考验体力的，他现在的训练结构更倾向于他练习短跑。
要在不到一个东的时间里跑完800米，其实是个考验。
所以他连400米都没有真正拿起来，这个更考验体力分配技巧。
不过800米毕竟是他起家的项目，直接丢了也太可惜。
最近一两年他训练的就是爆发力，他的耐力几乎都是顺带着增长，也没有特意去练习。
好在陈明亮还年轻，还有增长空间。教练建议他可以去练习跳远或者三级跳，这也是可以发展的方向。
说回男子800米，这次奥运会参加这个项目的选手很多，分了9个小组，72个人。但是800米的赛制又和100米不同。
小组晋级规则是一样的，小组前两名晋级，这样就有18个，余下的6人从成绩最好的选手中选择，不一定小组第三名就可以晋级的，只要凑够24人人就可以了。
最厉害的小组第五名都可以晋级。
男子800米没有复赛，下一场比赛就是半决赛了。半决赛三个小组，也是小组前二加成绩最好的两名选手进入决赛。
经历了不友好的一天，今天再过来，观众们像是换了一批人。
体育场内观众们的热情又回来了！
只要陈明亮出现，现场至少有一半的人关注点就在陈明亮身上，虽然他参加的并不是最热门项目，但800米也是奥运会非常重要的比赛。
陈明亮进场的时候搔首弄姿，他就是全场最大牌的明星，最靓的那个崽。
从800米开始，这是第一个不用起跑器的比赛，采用站立式起跑。
发令员口令也不一样，没有‘准备’项，喊完“各就位“，当所有参赛者在起跑线后准备妥当静止后，便可鸣枪开始比赛。
这项运动的技术难度要求其实很高，对起跑姿势也是有要求的，做的不好，容易过多的浪费体力。
在一般的比赛中，包括钻石联赛和大奖赛，因为没有预赛，当参赛运动员多于8个人时，经常两个人共用一个跑道，而且，通常赛事组织方会准备兔子。
兔子是领跑员的代称。
奥运会的800米是不设置兔子的。
其他的比赛中，主办方进场设置领跑的兔子是有讲究的。800米的领跑选手有2个，一个领跑400米，另一个领跑米。
设置兔子最多的是马拉松项目，职业的和业余的选手里都有兔子，也叫做官方兔子。
京城时间8月26日凌晨2点整，男子800米比赛正式开始。
陈明亮分在第二组第四道，还不错的位置。
800米最好的跑道也是3，4，5，6道，最内最外都不好。
800米在第一个弯道结束后就会并道，不过需要到达串道的分离线才能并。
比赛之前，陈明亮举起双手，意思是希望观众给点支持。
果然，哗哗的掌声立刻响了起来，观众们素质还是很高的。
昨天那个200米是个例外，不知道等下的200米半决赛会怎么样。
现场的主持人简单的介绍了一下现场运动员的情况，这组里面好手不少，想肯尼亚的威尔弗雷德-邦吉，俄罗斯的尤里-博扎科夫斯基都是黄金联赛的常客。
“On your marks！”裁判员开始让运动员们做比赛准备了。
陈明亮听到声音下意识的就蹲下去，脚底踩了个空，差点没摔倒，这才发现下面没有起跑器。
现场的观众给出一阵哄笑，原来大明星也能犯这样的低级错误。
裁判很友好，中止了比赛，还专门过来询问了陈明亮准备好了没有，陈明练表示OK。
然后裁判重新喊：
“On your marks！”
运动员们都弯下腰，做出起跑姿势
“啪！”
比赛开始！
陈明亮快速的跑出去。
不能称为迅速，只能说快速。
跑的是800米，自然不能像100米或者200米那样极快的去加速，那样容易体力不够，不过陈明亮的风格向来是自己跑在最前方，根本不管对手在干啥，也不想管。
陈明亮的普通速度也比别人要快。
800米弯道距离很短，他很快就跑到了并道标志线附近，然后轻松抢到了第一的位置。
昂首挺胸，内心数着奏，大步向前！
速度真的很快，如果不知道陈明亮是上届的奥运会冠军，很多人还以为陈明亮是个领跑的兔子，他跑的有点太快了。
其实这就是陈明亮自己的奏，尤其是这几年身体的成长，他体能更好了，速度耐力也更强了。
他可不管后面的选手能不能跟的上，反正他已经破风前行了，你们大胆的跟吧。
开始还有人跟，后面大家觉得无非就是个预赛而已，何必呢，速度很快就慢下来了。
最后时刻陈明亮也没有选择进行冲刺，在全场观众的助威声中，他匀速的跑过了终点线。
成绩是！果真不到一个东。
这个成绩几乎比第二名快了1秒钟。
陈明亮顺利小组晋级！