神医(健康大智慧)（中篇小说）张宝同
夜里没有起夜，清晨也没有急着想去排便，就一直舒舒服服地睡着。笔x趣x阁www。。info这种久违而亲切的感觉真是太好了！
突然，电话响了。我想是谁神经了，这么早给我打电话？我拿起电话，问，谁呀？对方说，“我是秦师，该起床做保健操了。”说完，便把电话挂了。
我一看表，才六点钟，三月的西安，天一般要到七点才开始亮。我平时都是早上八点半才上班，要不是早上急着排便，我一般要到七点钟才起床。我不想起得太早，反正做不做操，他也看不到。所以，我又躺了一会。
没过几分钟，电话又响了，还是秦师打来的，他问我，“起来了没有？”我说，“起来了。”他问，“干嘛呢？”我说，“在做保健操呢。”他说，“很好，六点四十在北城公园南门见。”
秦师的话就是圣旨，我不敢违反。我马上开始起床，去了卫生间，随便把脸一洗，就朝公园那边一路小跑。来到北城公园南门，天已经很亮了，就见秦师站在门口等着我，手里还拿着笔和小本，象要在给我记考勤。
见我来了，秦师就把我带进公园。公园不算大，但环境还好，空气清新，也不收费。进到公园里面，秦师指着一条环形路对我说，“好，开始跑步，绕环形路跑五圈。”
环形路差不多有一千多米，跑五圈就是五千米。我从来没跑过这长的距离。记得我上初中二年级时跑过两千米，之后再也没跑过长跑。所以，跑五千米对我来说是一个严峻的挑战，但我喜欢这种挑战，因为有挑战才能有突破。我要打破过去只跑过两千米的最高纪录。但是，我也知道突破这个词也不是说着玩的，是要付出艰辛的努力。
跑完两圈，我就喘不过气了，两条腿开始发软，就想停下来歇上一会。可是，秦师就跟在我的后面，不住地催着我，“跑起来，不要停。”我没有停下，继续慢慢地跑着。跑完第三圈，我感觉眼前开始冒金花，整个公园好象都在晃动。但秦师不让我停下，我只能再放慢速度，一边缓慢地跑着，一边大口地喘着气。跑完第四圈，我的身子已经摇晃得站不稳了，跟腾空驾雾似地，随时要栽倒在地上。这时，秦师不停地给打气鼓劲，还时不时地拉着我跑。等我跑完第五圈，就连跌带趴地倒在了水泥台上，浑身跟瘫痪了似地，再也不想动了。气也喘不过来了，就感觉象是活不了。
秦师把我扶起来，让我慢慢地散着步，一直把我送到公园外面。我慢慢地缓过了气，开始朝回走。从公园一直走到小区院内，我感觉到身上有些发凉。这才发现我的运动服已经湿透了。回到家，我赶忙冲了个澡，换了身衣服。
过去，我就是早上不吃饭，也不觉得饿。可是，今天早上，我饿得发慌，一饿起来就感觉血糖偏低，有气无力，头晕眼花。到了单位，开始吃早餐。平时，我只吃一个小馒头，一个鸡蛋和一小碗稀饭。可是，今天我不但吃了一个鸡蛋，两个馒头，还喝了两大碗稀饭。
正吃着饭，辛副书记就打来电话，说十点钟要去参加下面街道的一个安全工作会议，要我抓紧时间给他写个讲话稿。稿子要得这样急，这不是在要我的命？这让我的心一下子怵了起来。我道不是怕写稿子，而是害怕一玩命写稿，肚子肯定就要出麻烦。一出麻烦就要打吊瓶，还要吃上几天的汤药。
本来，这种稿子应该由秘书写，可是这种急用的稿子，一般人都拿不出来，所以，领导都是朝我来要。因为我是区委有名的笔杆子，区委有什么大一些或是重要一些的稿子基本上都是要我来写。我这该死的结肠炎就是整天趴着写文章写材料写出来的。因此，妻子没少埋怨我，说人家不愿干的事都推着让你来干，你不得病谁得病？
说实在的，象这种苦思冥想加班熬夜的苦差事没人愿意干。都是推脱不了，没办法才要写的。特别是这边一说，那边就要的文章，最让人犯愁。谁也不是孙悟空，吹口气就能把文章变出来。但是，领导可不管你是不是孙悟空，布置的任务，就是再急再难，你都得按时完成。
总共只有一个来小时的时间，我必须要革命加拼命，拼命再拼命。于是，我把屋门反锁，趴在电脑前开始文思泉涌奋笔疾书，敲打着键盘就象是在用机关枪扫射敌人。等辛副书记过来要稿子时，我已经把稿子写完了，打印出一份让他看。他一看，说还行，就把稿子拿走了。
写完稿子，我就舒了口气，然后惶惶然地倾听着和感觉着肚子里的反应，只要肚子一咕噜起来，就赶快往厕所跑。我知道我这肚子最痛恨我写稿，只要我一写稿，就要跟我过意不去。特别是这样玩命地写稿，它不狠狠地闹腾一番是不肯罢休的。所以，我就静静地等待着它发作，对我做出惩罚。可是，过了十分钟，它竟没有任何动静。哇噻，这太让我意想不到了。
这时秦师打来电话，问我，“在干嘛？”我说，“刚写完一个稿子。”他说，“你现在的病情很重，写东西要有节制，不要写得太久，写上一会，就要出去活动一会。”我说，“好的。”就离开了电脑，下到楼下，从区委后楼走到前面的区政府大楼，再从区政府大楼前面转上一大圈，回到办公室。
人都有自己的愿望，有一生的愿望，也有一天的愿望。而我一天最大的愿望就是千万不要肚子疼，不要拉肚子。今天一上午，我肚子都没疼，也没拉肚子。我真是有些暗自惊喜。
肚子不疼了，可头脑开始发沉了。不到十一点，离下班时间还早，就感觉十分地困乏，想找个地方躺上一会。这是因为我早上跑步跑得太累，体力消耗得太多。我想就这样干干地坐在办公室，啥事也干不了，不如回到家里睡上一会，下午再好好地做些事。于是，我就对隔壁的秘书陈伟说我要去报社一趟，便回了家。
回到家，我热了点剩饭一吃，便倒头就睡，一直睡到快两年钟才醒来。因为睡过一觉，体力和精神就轻松多了，好象有使不完的劲。这种感觉真好！感觉一好，心情就好。看着天空，看着太阳，看着别人的脸色，就觉得一切都好。
夜里没有起夜，清晨也没有急着想去排便，就一直舒舒服服地睡着。笔x趣x阁www。。info这种久违而亲切的感觉真是太好了！
突然，电话响了。我想是谁神经了，这么早给我打电话？我拿起电话，问，谁呀？对方说，“我是秦师，该起床做保健操了。”说完，便把电话挂了。
我一看表，才六点钟，三月的西安，天一般要到七点才开始亮。我平时都是早上八点半才上班，要不是早上急着排便，我一般要到七点钟才起床。我不想起得太早，反正做不做操，他也看不到。所以，我又躺了一会。
没过几分钟，电话又响了，还是秦师打来的，他问我，“起来了没有？”我说，“起来了。”他问，“干嘛呢？”我说，“在做保健操呢。”他说，“很好，六点四十在北城公园南门见。”
秦师的话就是圣旨，我不敢违反。我马上开始起床，去了卫生间，随便把脸一洗，就朝公园那边一路小跑。来到北城公园南门，天已经很亮了，就见秦师站在门口等着我，手里还拿着笔和小本，象要在给我记考勤。
见我来了，秦师就把我带进公园。公园不算大，但环境还好，空气清新，也不收费。进到公园里面，秦师指着一条环形路对我说，“好，开始跑步，绕环形路跑五圈。”
环形路差不多有一千多米，跑五圈就是五千米。我从来没跑过这长的距离。记得我上初中二年级时跑过两千米，之后再也没跑过长跑。所以，跑五千米对我来说是一个严峻的挑战，但我喜欢这种挑战，因为有挑战才能有突破。我要打破过去只跑过两千米的最高纪录。但是，我也知道突破这个词也不是说着玩的，是要付出艰辛的努力。
跑完两圈，我就喘不过气了，两条腿开始发软，就想停下来歇上一会。可是，秦师就跟在我的后面，不住地催着我，“跑起来，不要停。”我没有停下，继续慢慢地跑着。跑完第三圈，我感觉眼前开始冒金花，整个公园好象都在晃动。但秦师不让我停下，我只能再放慢速度，一边缓慢地跑着，一边大口地喘着气。跑完第四圈，我的身子已经摇晃得站不稳了，跟腾空驾雾似地，随时要栽倒在地上。这时，秦师不停地给打气鼓劲，还时不时地拉着我跑。等我跑完第五圈，就连跌带趴地倒在了水泥台上，浑身跟瘫痪了似地，再也不想动了。气也喘不过来了，就感觉象是活不了。
秦师把我扶起来，让我慢慢地散着步，一直把我送到公园外面。我慢慢地缓过了气，开始朝回走。从公园一直走到小区院内，我感觉到身上有些发凉。这才发现我的运动服已经湿透了。回到家，我赶忙冲了个澡，换了身衣服。
过去，我就是早上不吃饭，也不觉得饿。可是，今天早上，我饿得发慌，一饿起来就感觉血糖偏低，有气无力，头晕眼花。到了单位，开始吃早餐。平时，我只吃一个小馒头，一个鸡蛋和一小碗稀饭。可是，今天我不但吃了一个鸡蛋，两个馒头，还喝了两大碗稀饭。
正吃着饭，辛副书记就打来电话，说十点钟要去参加下面街道的一个安全工作会议，要我抓紧时间给他写个讲话稿。稿子要得这样急，这不是在要我的命？这让我的心一下子怵了起来。我道不是怕写稿子，而是害怕一玩命写稿，肚子肯定就要出麻烦。一出麻烦就要打吊瓶，还要吃上几天的汤药。
本来，这种稿子应该由秘书写，可是这种急用的稿子，一般人都拿不出来，所以，领导都是朝我来要。因为我是区委有名的笔杆子，区委有什么大一些或是重要一些的稿子基本上都是要我来写。我这该死的结肠炎就是整天趴着写文章写材料写出来的。因此，妻子没少埋怨我，说人家不愿干的事都推着让你来干，你不得病谁得病？
说实在的，象这种苦思冥想加班熬夜的苦差事没人愿意干。都是推脱不了，没办法才要写的。特别是这边一说，那边就要的文章，最让人犯愁。谁也不是孙悟空，吹口气就能把文章变出来。但是，领导可不管你是不是孙悟空，布置的任务，就是再急再难，你都得按时完成。
总共只有一个来小时的时间，我必须要革命加拼命，拼命再拼命。于是，我把屋门反锁，趴在电脑前开始文思泉涌奋笔疾书，敲打着键盘就象是在用机关枪扫射敌人。等辛副书记过来要稿子时，我已经把稿子写完了，打印出一份让他看。他一看，说还行，就把稿子拿走了。
写完稿子，我就舒了口气，然后惶惶然地倾听着和感觉着肚子里的反应，只要肚子一咕噜起来，就赶快往厕所跑。我知道我这肚子最痛恨我写稿，只要我一写稿，就要跟我过意不去。特别是这样玩命地写稿，它不狠狠地闹腾一番是不肯罢休的。所以，我就静静地等待着它发作，对我做出惩罚。可是，过了十分钟，它竟没有任何动静。哇噻，这太让我意想不到了。
这时秦师打来电话，问我，“在干嘛？”我说，“刚写完一个稿子。”他说，“你现在的病情很重，写东西要有节制，不要写得太久，写上一会，就要出去活动一会。”我说，“好的。”就离开了电脑，下到楼下，从区委后楼走到前面的区政府大楼，再从区政府大楼前面转上一大圈，回到办公室。
人都有自己的愿望，有一生的愿望，也有一天的愿望。而我一天最大的愿望就是千万不要肚子疼，不要拉肚子。今天一上午，我肚子都没疼，也没拉肚子。我真是有些暗自惊喜。
肚子不疼了，可头脑开始发沉了。不到十一点，离下班时间还早，就感觉十分地困乏，想找个地方躺上一会。这是因为我早上跑步跑得太累，体力消耗得太多。我想就这样干干地坐在办公室，啥事也干不了，不如回到家里睡上一会，下午再好好地做些事。于是，我就对隔壁的秘书陈伟说我要去报社一趟，便回了家。
回到家，我热了点剩饭一吃，便倒头就睡，一直睡到快两年钟才醒来。因为睡过一觉，体力和精神就轻松多了，好象有使不完的劲。这种感觉真好！感觉一好，心情就好。看着天空，看着太阳，看着别人的脸色，就觉得一切都好。