正凡石现在记忆里有生命改进总合、肌肉变化法、神经拓展法、灵魂保持法、内分泌论、微结构论、宏结构论、外器观成、内器观成等基本生命改进法。
“这可是好东西！”正凡石心想。
像外面的社会上，最多就弄出些什么体操、瑜咖、按摩、针炙、眼睛保健操、健身方法之类的方法，只能算些强身、医疗的方法，但对生命进行根本上的改进还做不到，因为配套的科技没达到这一步。
生命改进法，一般分为自力型和他力型。自力型就是依靠自己对身体的掌握，修习生命改进法；他力型是依托于设备，修习生命改进法。
一般来说，生命改进法的修习，先从他力型开始，因为人对自己的身体的掌控并不是多么的细致，只有先从他力型开始，使自己能够真正掌握自己的身体时，才能修习自力型生命改进法。
当然，自力型和他力型生命改进法并没有一个清晰的界限，大多数生命改进法，既是他力型生命改进法，也是自力型生命改进法。
正凡石觉得现在自己的脑袋里东西，即使拿一个大国一百年的财富，都不换。
“现在不是想这些的时候！”正凡石克制住自己的兴奋。
开始对辅脑里的信息进行整理。
辅脑里显示的生命改进法，并不是文字。
而是立体实时辅助影像和意识。
立体实时辅助，也叫临景式指导，就是不只告诉你怎么做，还近乎于手把手地考你怎么做，或者说比手把手教还要精准，相当于让你有了已经完美的修习了一遍的记忆！
你要做的就是自己再来一遍就可以了。
所以，生命改进法，没有专业的设备，是没办法外传的，一个是信息量极大；二是无法准确地描述。
不过，正凡石现在最重要的事情是什么？
就是释放辅脑的功能。
尤其是低频电磁波分析的能力，这个能力，可是无线通信的通力。
他需要这方面的器官。
外器观成，有三十多种器官可供选择。但是每一种，都要用神经拓展法作这基础。
“还是先来神经拓展法。”
有两种修习的方式，一种的时间大约一年，只依告辅脑就可以了；另一种要用发展仓，大概七天的时间。
“坑人呀！”正凡石决定，还是去自己的住处比较好一些，因为自己的住处有发展仓呀！！
正凡石睁开眼，从床上起来——修习生命改进法最好的方式为躺姿。
“走，带我去永久住处！”
“是！”
“好哇！”
冷着脸的回答很干脆，比胡萝卜都脆。
一直微笑的就像一池温水，光说话的声音就要把人溶化了。
正凡石心中突然冷笑了起来，这总坛里真有一群无聊而残忍的人，把侍者制作的和正常人完全没什么区别了，不知搞出这样的成果来，得死多少试验受试品，那可都是人呀。
不过，很快他又觉得无所谓了，那些人都是敌人、罪人。
上次执行任务时，在赫拉特设计自己一队和否力士基的那些缉者，还有那些罗手们，不就是被俘了后，送到受试品区了？
不过，想这些，全没有用。
不如来些实在的。
他出门后，第一件事，是挨个儿去敲门，看看还有谁在。
然而，真是一群不讲义气的东西，早就走了！
“这群sb，真是狗一样的人呀！一声招呼都不打，只顾自己去苟且了！”
正凡石骂骂咧咧的，和他的两个侍者，上了属于他的转移器。
不过他不知道路线，只能让侍者确定目的地——永久性住处。
这可是自己的转移器，不过他现在无法联接转移器，根本看不到转移器外面的风景。
“制造总部的人，都是一群死脑筋呀，为什么不做一个窗子！”正凡石想看一下转移器外面的风景呢！而且他从来没在转移器里看到过外面的风景，“这和把人装麻袋里有什么区别？”
五分钟后，他到了自己的“豪宅”。
“不错！”正凡石看前一个体面积不超过一千立方米的两层小楼，还是很满意的。
他又看了看周围，不远处是些稀稀拉拉的果树，果树林里有一些和自己的小楼几乎一模一样的小楼，想来应该是其他的一队的人。
“走！”当务之急是修习生命改进法，其他一概不重要。
侍者帮他打开门。
然后，正凡石看都没看一楼的情况，就爬上了二楼。
他直奔主题去了。
发展仓。
他房间里，是躺式发展仓。
因为躺式发展仓，可以立在房间里，节约空间。
“如果我有软式发展仓就好了。”正凡石知道，最舒服的就是软式发展仓了，可惜，他刚来总坛，还没过学徒期，只好总坛供给什么，他就用什么了。
总坛的生产设备、实验设备等都属于公共财产。
而像发展仓这样的既有私人的，也有公共的。
正凡石现在的住所和里面的东西，则属于个人的，或者他有着永久的使用权。
“我要修炼了！”正凡石告诉两个女侍。他试着看它们的反应。
一个微笑了起来，一个仍然面无表情。
正凡石真是恶趣味，总坛是不用修炼这个词的，总坛叫修习，即是修理自己，并多次进行。
所以他试着看这两个女侍的反应。
现在看起来，自己倒是好像是个傻子。
不再管它。
两个女侍过来，把营养液放好，然后服侍正凡石进入发展仓。
“果然是一样的东西！”正凡石说的是发展仓，和之前只是样子不同而已。
这次，他没有进入睡眠状态，笑话，他本来就是为了修习生命改进法的，进入睡眠状态，只是浪费时间而已。
神经拓展法，是所有修行的前提。
现在，他的神经系统，就是他自己。
果然，如传闻一样，神经所在之处，就是身体。
按着辅脑的辅助，他一点一点儿的掌握了刺激神经系统的各种手段，神细元增殖、轴突树突的变化、触端之间的连接。
当然，徽调时，要靠自己，第8代辅脑，没那么强大。
他用了接近两天的时间，熟悉自己的神经系统，用了四天的时间，训练自己对神经节的生成、肠脑的初步丰富，又用两天的时间，他学会了对低频电磁波相关功能神经的生成。
中途中，他没有睡眠，而是不休止地做这些事——笑话，如果全能性强侵细胞改造后，他还必须通过睡眠来恢复精神，那改造肯定失败了。
睡眠，是自身大脑信息的一种自我整理的过程，也是使大脑运行放慢，使其休息的过程——这些是因为神经细胞的自我修复能力、信息处理能力并不是太好，必须通过睡眠来进行缓冲。
但全能性强侵细胞，本身就克服了这一问题，所以正凡石现在不用睡眠了。他的时间要比以前多出三分之一来。
现在，他开始修习外器观成和内器观成。
神经拓展法是最基础的，也是最难的，所以用时最长。
8代辅脑的2倍副主神功能，他可以同时修习三种生命改进法，而他刚刚自行在体内生成的肠脑，相当于半个自己。
所以，他现在完全有精力修习外器观成和内器观成，而且，他现在只生成他最需要的低频电磁波分析方面的器观，把自己变成一个无线信号接收器和无线信号发射器。
他选的是天耳。
就是把现在的耳朵改造成他想要的器观。
左耳为接收，右耳为发射。
他用了三天的时间，把自己的两只耳朵改造好了。
形状和之前没有多大区别，就是耳垂大了些。
“大耳贼！休走，看刀！”正凡石照着镜子里的自己，把手掌当成刀，虚劈了一下。
因为他觉得自己这耳垂是比之前大了不少，以前，他几乎没什么耳垂的。
“大耳朵垂，是有福的像征。”正凡石安慰自己。
不过，现在他可以看一下，其他人在干什么了。
他要进入总坛的活动系统。
每个人只有一个身份，而且必须凭身份才能进入总坛的活动系统。
一个非常重要的信息出现了。
“总坛拟于新坛历980834年9月13日对叛坛者及敌猷进行公审！”
“这可是好东西！”正凡石心想。
像外面的社会上，最多就弄出些什么体操、瑜咖、按摩、针炙、眼睛保健操、健身方法之类的方法，只能算些强身、医疗的方法，但对生命进行根本上的改进还做不到，因为配套的科技没达到这一步。
生命改进法，一般分为自力型和他力型。自力型就是依靠自己对身体的掌握，修习生命改进法；他力型是依托于设备，修习生命改进法。
一般来说，生命改进法的修习，先从他力型开始，因为人对自己的身体的掌控并不是多么的细致，只有先从他力型开始，使自己能够真正掌握自己的身体时，才能修习自力型生命改进法。
当然，自力型和他力型生命改进法并没有一个清晰的界限，大多数生命改进法，既是他力型生命改进法，也是自力型生命改进法。
正凡石觉得现在自己的脑袋里东西，即使拿一个大国一百年的财富，都不换。
“现在不是想这些的时候！”正凡石克制住自己的兴奋。
开始对辅脑里的信息进行整理。
辅脑里显示的生命改进法，并不是文字。
而是立体实时辅助影像和意识。
立体实时辅助，也叫临景式指导，就是不只告诉你怎么做，还近乎于手把手地考你怎么做，或者说比手把手教还要精准，相当于让你有了已经完美的修习了一遍的记忆！
你要做的就是自己再来一遍就可以了。
所以，生命改进法，没有专业的设备，是没办法外传的，一个是信息量极大；二是无法准确地描述。
不过，正凡石现在最重要的事情是什么？
就是释放辅脑的功能。
尤其是低频电磁波分析的能力，这个能力，可是无线通信的通力。
他需要这方面的器官。
外器观成，有三十多种器官可供选择。但是每一种，都要用神经拓展法作这基础。
“还是先来神经拓展法。”
有两种修习的方式，一种的时间大约一年，只依告辅脑就可以了；另一种要用发展仓，大概七天的时间。
“坑人呀！”正凡石决定，还是去自己的住处比较好一些，因为自己的住处有发展仓呀！！
正凡石睁开眼，从床上起来——修习生命改进法最好的方式为躺姿。
“走，带我去永久住处！”
“是！”
“好哇！”
冷着脸的回答很干脆，比胡萝卜都脆。
一直微笑的就像一池温水，光说话的声音就要把人溶化了。
正凡石心中突然冷笑了起来，这总坛里真有一群无聊而残忍的人，把侍者制作的和正常人完全没什么区别了，不知搞出这样的成果来，得死多少试验受试品，那可都是人呀。
不过，很快他又觉得无所谓了，那些人都是敌人、罪人。
上次执行任务时，在赫拉特设计自己一队和否力士基的那些缉者，还有那些罗手们，不就是被俘了后，送到受试品区了？
不过，想这些，全没有用。
不如来些实在的。
他出门后，第一件事，是挨个儿去敲门，看看还有谁在。
然而，真是一群不讲义气的东西，早就走了！
“这群sb，真是狗一样的人呀！一声招呼都不打，只顾自己去苟且了！”
正凡石骂骂咧咧的，和他的两个侍者，上了属于他的转移器。
不过他不知道路线，只能让侍者确定目的地——永久性住处。
这可是自己的转移器，不过他现在无法联接转移器，根本看不到转移器外面的风景。
“制造总部的人，都是一群死脑筋呀，为什么不做一个窗子！”正凡石想看一下转移器外面的风景呢！而且他从来没在转移器里看到过外面的风景，“这和把人装麻袋里有什么区别？”
五分钟后，他到了自己的“豪宅”。
“不错！”正凡石看前一个体面积不超过一千立方米的两层小楼，还是很满意的。
他又看了看周围，不远处是些稀稀拉拉的果树，果树林里有一些和自己的小楼几乎一模一样的小楼，想来应该是其他的一队的人。
“走！”当务之急是修习生命改进法，其他一概不重要。
侍者帮他打开门。
然后，正凡石看都没看一楼的情况，就爬上了二楼。
他直奔主题去了。
发展仓。
他房间里，是躺式发展仓。
因为躺式发展仓，可以立在房间里，节约空间。
“如果我有软式发展仓就好了。”正凡石知道，最舒服的就是软式发展仓了，可惜，他刚来总坛，还没过学徒期，只好总坛供给什么，他就用什么了。
总坛的生产设备、实验设备等都属于公共财产。
而像发展仓这样的既有私人的，也有公共的。
正凡石现在的住所和里面的东西，则属于个人的，或者他有着永久的使用权。
“我要修炼了！”正凡石告诉两个女侍。他试着看它们的反应。
一个微笑了起来，一个仍然面无表情。
正凡石真是恶趣味，总坛是不用修炼这个词的，总坛叫修习，即是修理自己，并多次进行。
所以他试着看这两个女侍的反应。
现在看起来，自己倒是好像是个傻子。
不再管它。
两个女侍过来，把营养液放好，然后服侍正凡石进入发展仓。
“果然是一样的东西！”正凡石说的是发展仓，和之前只是样子不同而已。
这次，他没有进入睡眠状态，笑话，他本来就是为了修习生命改进法的，进入睡眠状态，只是浪费时间而已。
神经拓展法，是所有修行的前提。
现在，他的神经系统，就是他自己。
果然，如传闻一样，神经所在之处，就是身体。
按着辅脑的辅助，他一点一点儿的掌握了刺激神经系统的各种手段，神细元增殖、轴突树突的变化、触端之间的连接。
当然，徽调时，要靠自己，第8代辅脑，没那么强大。
他用了接近两天的时间，熟悉自己的神经系统，用了四天的时间，训练自己对神经节的生成、肠脑的初步丰富，又用两天的时间，他学会了对低频电磁波相关功能神经的生成。
中途中，他没有睡眠，而是不休止地做这些事——笑话，如果全能性强侵细胞改造后，他还必须通过睡眠来恢复精神，那改造肯定失败了。
睡眠，是自身大脑信息的一种自我整理的过程，也是使大脑运行放慢，使其休息的过程——这些是因为神经细胞的自我修复能力、信息处理能力并不是太好，必须通过睡眠来进行缓冲。
但全能性强侵细胞，本身就克服了这一问题，所以正凡石现在不用睡眠了。他的时间要比以前多出三分之一来。
现在，他开始修习外器观成和内器观成。
神经拓展法是最基础的，也是最难的，所以用时最长。
8代辅脑的2倍副主神功能，他可以同时修习三种生命改进法，而他刚刚自行在体内生成的肠脑，相当于半个自己。
所以，他现在完全有精力修习外器观成和内器观成，而且，他现在只生成他最需要的低频电磁波分析方面的器观，把自己变成一个无线信号接收器和无线信号发射器。
他选的是天耳。
就是把现在的耳朵改造成他想要的器观。
左耳为接收，右耳为发射。
他用了三天的时间，把自己的两只耳朵改造好了。
形状和之前没有多大区别，就是耳垂大了些。
“大耳贼！休走，看刀！”正凡石照着镜子里的自己，把手掌当成刀，虚劈了一下。
因为他觉得自己这耳垂是比之前大了不少，以前，他几乎没什么耳垂的。
“大耳朵垂，是有福的像征。”正凡石安慰自己。
不过，现在他可以看一下，其他人在干什么了。
他要进入总坛的活动系统。
每个人只有一个身份，而且必须凭身份才能进入总坛的活动系统。
一个非常重要的信息出现了。
“总坛拟于新坛历980834年9月13日对叛坛者及敌猷进行公审！”