“此双修功法，可养生驻颜、延年益寿……”
常威先说了一通所谓的“双修功法”的好处，继而又语气郑重地说道：“不过，想要修炼此双修功法，有一个非常极端的前提条件。”
镜中阁楼里的黄蓉，听常威说起双修，俏脸不禁微微发红。
饶是她与常威成亲近一年，在常威悉心教导下，懂得了许多道理，学会了不少知识，此时也不禁心生羞涩，没好气地娇嗔：“没个正经的坏家伙，就知道说些羞人的话儿！”
常威正色道：“阴阳交泰，既是人伦大道，又合天地至理，再正经不过啦！蓉儿你不要对双修有偏见。”
“哼，说得一本正经，谁知道你脑子里在想些什么？”黄蓉娇嗔一番，红着脸儿，问道：“那，那这功法，究竟有何堪称‘极端’的前提条件？”
常威沉吟一阵，郑重道：“需得自散修为，丹田经脉之中，一丝内功真气都不能留下。”
“啊？”
黄蓉语气讶然：“这功法怎如此苛刻？我倒无所谓啦，反正我功力也就一般般，可常威哥哥你的九阳神功，乃是好不容易才修至大成的。为此，你还被欧阳锋打得吐血呢……”
她坚信常威不会害她，因此自散功法之事，她对自己并无担忧。
可是她非常心疼常威那冒了极大风险，才终于成就的九阳神功。若他自散功力，一切努力岂不是白费了？
对于黄蓉的担心，常威心知肚明，笑着安慰道：“没事，就算没有了内力，我单凭外功，也是五绝宗师。再说了，蓉儿你是最清楚的，我练功之快，天下无双，就算散尽修为，也能很快就修炼回来。
“而且我九阳神功已有的境界，并不会因散功而丧失。重修回功力后，九阳神功原本的特性，亦能一个不少的重修回来。这其实是好事，相当于我九阳神功升级了。
“最后，有舍才有得。若将修行比作渡河，九阳神功，便是我渡过第一条小河的小筏子。但现在遇上了一条大河，想要渡过，单凭小筏子已是不够，必须得建造更大更坚固的船只。因此，我们必须拆掉小筏子，将材料用于大船的建造当中。”
黄蓉听他语气轻松，但自有一股坚决意味，知道他决心已下，因此她只微微咬了咬樱唇，便笑着说道：“那好，蓉儿陪你散功，与你同参那双修功法。常威哥哥，我们何时开始？”
“不急。”常威沉吟一阵，道：“我现在还无法彻底打开碎镜，过来你那边。所以，我何时能打开碎镜，我们便在何时开始修炼。”
“好的。”黄蓉应了一声，又笑嘻嘻问道：“既然咱们早晚要散功，那我在你过来之前，岂不是可以不用修炼啦？反正练了也白练嘛！”
“蓉儿你想太多。哪有这样的美事？”
常威呵呵一笑，道：
“那双修功法，乃驻颜养生之法，本不涉武道，因而并没有攻防之术。所以待我们用那双修功法，修出真气后，若想攻杀御敌，还是要用从前的功夫，驾驭修出的真气。所以呀，不管散不散功，蓉儿你还是得努力修炼！”
“……”黄蓉嘟了嘟嘴儿，嘟咕道：“真扫兴。”
“你说什么？”
“没什么，我说我会乖乖练功哒。”
“嗯，蓉儿真乖。好了，我真气不多了，今天就说到这里吧。”
结束与黄蓉的通话，常威收起碎镜，打坐一个多时辰，才将所剩无几的先天真气恢复如初。
随后他沉吟一阵，决定先用一年时间，以龙吟铁布衫，将一身筋骨，全都洗炼至如铁似钢，以保证即使散去全身内功，仍有强悍战力与生存能力。
同时也要在这一年内，持继以先天真气温养元神，争取早日修成“神念如眼”。
他如今的“心中灵镜”虽然神奇，但与“神念如眼”相比，还是有些不便之处。
因他的心中灵镜，本质上只是一种“被动”能力，只能被动映照身周两丈内的一切。
而“神念如眼”，则是一种主动能力，可以主动将神念发散开来，主动搜索探测，且探测距离远远越过心镜映照，可做到“目之所及，神念亦及”。
不过无论“神念”修炼的进展如何，只要全身钢筋铁骨一成，常威就会设法开启碎镜，与黄蓉同参长生诀。
修炼之余，他还会继续参考姹女大法、素女经，并结合长生诀的真气双修之法，创出一门正派的男女双修法门。
“反正我这边一年，蓉儿那边也才一天，时间有的是。”
次日一早，常威退了酒店客房，在扬州城中，租了座清静小院，准备在此隐居修炼一年。
他并没有因为石龙而离开扬州。
扬州乃当世一等一的大城，城池广大，人口众多，常威又没有石龙那么大的名气，随便找个偏僻点的地方深居简出，根本不担心撞上石龙。
再说撞上了又怎样？石龙又打不过他。
所以常威为了生活方便，便直接在扬州城里住了下来，深居简出，潜心修炼。
修行不知岁月。
转眼之间，一年时间，就已过去。
扬州城东，某僻静小院。
常威赤膊上身，露出铜浇铁铸的雄壮身躯，呛一声抽出绣春刀，往转刃口，往自己胸膛狠狠一劈。
噗！
如中败革的闷声响起，足以斩裂铁甲的一刀，却只在常威胸膛，留下一道白色的印痕。
常威点点头，又朝自己连斩数刀。出刀时，催动真气，运转龙吟铁布衫，古铜皮肤顿时泛起金属般的冷光。
铛铛铛！
这一次，刀斩己身，发出的已是金铁交击般的脆鸣，且并没有留下任何印痕！
最后，常威朝自己额头上连斩三刀，亦只斩出金铁交击之声，同时还有几点火星迸起，而乌兹钢打造的绣春刀，锋利的刃口赫然出现了三道细小的锯齿状裂痕！
“成了！”常威哈哈一笑，收刀归鞘，一年潜修，龙吟铁布衫终于将浑身筋骨皮膜，锻至如铁似钢的地步。
若不催运先天真气，则外皮可挡百炼钢刀。
若催动先天真气，便是一流高手全力御使百炼钢刀，亦要被他崩坏刃口！
“冷兵器的物理攻击，我几乎已可以完全无视。现如今，恐怕只有天刀宋缺、奕剑宗师等寥寥数人，能用冷兵器破我的防！
“唔，但也不能因此骄横自大，不可仗着钢筋铁骨，战斗时故意硬扛敌人攻击，除非能以我之轻伤换敌重伤，否则该躲还是得躲，毕竟大唐世界，有不少性质诡异的真气、功法，或可渗透或是震荡伤害我的内脏……”
钢筋铁骨一成，常威防御力、生存力再上一个台阶。
不仅如此，他肉身力量亦是大涨。一年前，他纯以筋骨气力，双臂可力举千斤。现在，他两只手可以一左一右，同时提举千斤重物！力量直接翻了一番！
一年潜修，常威不但“钢筋铁骨”大成，实力大进，“灵觉”修为亦有所进步。
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镜中阁楼里的黄蓉，听常威说起双修，俏脸不禁微微发红。
饶是她与常威成亲近一年，在常威悉心教导下，懂得了许多道理，学会了不少知识，此时也不禁心生羞涩，没好气地娇嗔：“没个正经的坏家伙，就知道说些羞人的话儿！”
常威正色道：“阴阳交泰，既是人伦大道，又合天地至理，再正经不过啦！蓉儿你不要对双修有偏见。”
“哼，说得一本正经，谁知道你脑子里在想些什么？”黄蓉娇嗔一番，红着脸儿，问道：“那，那这功法，究竟有何堪称‘极端’的前提条件？”
常威沉吟一阵，郑重道：“需得自散修为，丹田经脉之中，一丝内功真气都不能留下。”
“啊？”
黄蓉语气讶然：“这功法怎如此苛刻？我倒无所谓啦，反正我功力也就一般般，可常威哥哥你的九阳神功，乃是好不容易才修至大成的。为此，你还被欧阳锋打得吐血呢……”
她坚信常威不会害她，因此自散功法之事，她对自己并无担忧。
可是她非常心疼常威那冒了极大风险，才终于成就的九阳神功。若他自散功力，一切努力岂不是白费了？
对于黄蓉的担心，常威心知肚明，笑着安慰道：“没事，就算没有了内力，我单凭外功，也是五绝宗师。再说了，蓉儿你是最清楚的，我练功之快，天下无双，就算散尽修为，也能很快就修炼回来。
“而且我九阳神功已有的境界，并不会因散功而丧失。重修回功力后，九阳神功原本的特性，亦能一个不少的重修回来。这其实是好事，相当于我九阳神功升级了。
“最后，有舍才有得。若将修行比作渡河，九阳神功，便是我渡过第一条小河的小筏子。但现在遇上了一条大河，想要渡过，单凭小筏子已是不够，必须得建造更大更坚固的船只。因此，我们必须拆掉小筏子，将材料用于大船的建造当中。”
黄蓉听他语气轻松，但自有一股坚决意味，知道他决心已下，因此她只微微咬了咬樱唇，便笑着说道：“那好，蓉儿陪你散功，与你同参那双修功法。常威哥哥，我们何时开始？”
“不急。”常威沉吟一阵，道：“我现在还无法彻底打开碎镜，过来你那边。所以，我何时能打开碎镜，我们便在何时开始修炼。”
“好的。”黄蓉应了一声，又笑嘻嘻问道：“既然咱们早晚要散功，那我在你过来之前，岂不是可以不用修炼啦？反正练了也白练嘛！”
“蓉儿你想太多。哪有这样的美事？”
常威呵呵一笑，道：
“那双修功法，乃驻颜养生之法，本不涉武道，因而并没有攻防之术。所以待我们用那双修功法，修出真气后，若想攻杀御敌，还是要用从前的功夫，驾驭修出的真气。所以呀，不管散不散功，蓉儿你还是得努力修炼！”
“……”黄蓉嘟了嘟嘴儿，嘟咕道：“真扫兴。”
“你说什么？”
“没什么，我说我会乖乖练功哒。”
“嗯，蓉儿真乖。好了，我真气不多了，今天就说到这里吧。”
结束与黄蓉的通话，常威收起碎镜，打坐一个多时辰，才将所剩无几的先天真气恢复如初。
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同时也要在这一年内，持继以先天真气温养元神，争取早日修成“神念如眼”。
他如今的“心中灵镜”虽然神奇，但与“神念如眼”相比，还是有些不便之处。
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不过无论“神念”修炼的进展如何，只要全身钢筋铁骨一成，常威就会设法开启碎镜，与黄蓉同参长生诀。
修炼之余，他还会继续参考姹女大法、素女经，并结合长生诀的真气双修之法，创出一门正派的男女双修法门。
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最后，常威朝自己额头上连斩三刀，亦只斩出金铁交击之声，同时还有几点火星迸起，而乌兹钢打造的绣春刀，锋利的刃口赫然出现了三道细小的锯齿状裂痕！
“成了！”常威哈哈一笑，收刀归鞘，一年潜修，龙吟铁布衫终于将浑身筋骨皮膜，锻至如铁似钢的地步。
若不催运先天真气，则外皮可挡百炼钢刀。
若催动先天真气，便是一流高手全力御使百炼钢刀，亦要被他崩坏刃口！
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钢筋铁骨一成，常威防御力、生存力再上一个台阶。
不仅如此，他肉身力量亦是大涨。一年前，他纯以筋骨气力，双臂可力举千斤。现在，他两只手可以一左一右，同时提举千斤重物！力量直接翻了一番！
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