叶青天花了近两个小时的时间，共吸收了八棵百年大树的部分灵气，这才停了下来。
慢慢地把灵气转化为内气，再转化为元炁藏到下丹田的丹种内。
叶青天吃惊地发现，这个下丹田的丹种别看闷声不响的，它的胃口一点都不比上丹田丹种小。
这几棵树所获得的元炁，最终在丹种中只是占了极小的一部分空间。
不过想想也是，对于一般的修炼者来说，他们大多只能开发出下丹田一处丹种，很多人勤勤勉勉地修炼，终其一生也不能取得很大的成就，这本身就能说明丹种是个名副其实的“大胃王”。
叶轻舟和童破军曾经隐隐地跟叶青天介绍过，这丹种若是能够储存了足够多的元炁，就会让修炼者发生质变，进入到更高的境界。
既然这个世界上，绝大多数人无法达到练神返虚的化劲境界，那肯定就是说元炁积累量远远不够。
没有量变，就没有质变。这下丹田的丹种必然也是如此。
“是了，下修五行，应该是水火木金土这五种灵气，都适合在下丹田丹种中储存。”叶青天暗暗点头，有些明白了。
上者悟道，中和阴阳，下修五行。这是《混元道经》中的几句话，却是道尽了上中下三处丹种的特质和区别。
那么，根据师祖和师叔祖的讲解，再结合道经上的一些要义，叶青天进一步有了一些明悟。
上丹田丹种就是收集功德，以及体悟修行的一些道理。可以称之为功德丹种。
中丹田丹种就是收集各类阴阳之气，天地煞气，可以称之为阴阳丹种。
下丹田丹种以吸收五行灵气为主，是修炼的基础，可以称之为五行丹种。
功德丹种，阴阳丹种，五行丹种。
叶青天对于这三个名字非常满意。
作为当世唯一的拥有三处丹种的修炼者，叶青天觉得，自己可以借鉴别人的经验，但也可以适度地创新，毕竟他的情况不同于任何人。
所谓尽信书则不如无书。
闭上眼睛，慢慢地进行体悟，叶青天忽然觉得上丹田的功德丹种蓦地一亮，似乎对于叶青天的这些明悟非常高兴，而它也把这些悟道的东西吸收了，进一步提高了自身的储存。
叶青天收功之后，感觉到有些疲倦，他想不到今天早上，光在这个树林里面，就花费了足足两个小时的时间。
不过他的收获显然是巨大的。
一个是他因为打通经脉所损耗的内气，已经基本补充上了。昨天晚上通脉之后的无力感已经消除，现在他虽然有些累，但却不同于昨天晚上那种感觉。
现在的他，可以称得上是健康的疲倦。
另一个收获就是，他现在的内气已经不同于以往。
只要心意一动，便觉得一股元炁从五行丹种中出来，形成了比之前品质高得多的内家真气，瞬间便能够贯穿全身经脉。
而且这股内力心随意动，只要意守到哪个部位，哪个部位就可以猝然发力，爆发出惊人的力量。
现在他拥有的内力，品质更高，数量更足，而且储存更为隐蔽。
以他现在的状态，即使碰到一些高水平的修炼者，也很难看出他的境界。
因为叶青天现在刚刚打通全身经脉，经过二次洗髓之后，体内的污垢已经几乎祛除干净，整个人显得更加清秀，一点都不像是修武之人。
现在的叶青天的状态，就像是一个蛰伏的猛兽，外表气质清新和气，内里则是狂暴凶厉。
不鸣则已，一鸣惊人。
“呼、哈、嘿、呔……”
叶青天没有放松，继续练习了一阵子玄天九击，慢慢体会发力的技巧，以及身体与内力的配合。
同时不停地用内力淬炼着自己的身体。
道武双修，不管是哪一方面，身体作为鼎炉，都是非常重要的。
叶青天知道，人体是宇宙中最为奇妙的所在，最为和谐，是修神成仙最好的鼎炉。
据说很多上古大能、神仙，都是从凡人修行而来，他们非常看重对肉体的锻炼。
半个小时后，叶青天竟然觉得自己精神抖擞，一点都不觉得累了。
眼见已经天色大亮，叶青天也没有再去艹场跑步，他觉得自己这两个半小时的锻炼，已经能够达到甚至远超跑步的效果了。
而且他发现，自己的运动量不小，却是没有怎么出汗。
他知道，这是内力充沛的表现。
修炼者若是内力不继，就会用到自己**的力量，这个时候，就会大量出汗。
像练习外家拳的人，大多是凭借身体的力量，所以一套拳下来，往往汗如雨下。
而修习内家拳的人，若是练出内气，并且保持数量充沛，他的身体就出汗少。
当然，这也跟身体素质有关，若是身体素质差，这鼎炉的品质太次，修炼者也会觉得吃不消而出汗。
他慢慢地小跑回到了寝室，忽然发现自己的饭盆还在江浦校区，只好到旁边的学校小卖部买了两个新的饭盆，到食堂大吃了一顿。
叶青天一直很是纳闷，他的饭量跟当初相比，并不见减少。
他记得师祖说过，进入通脉这个新境界之后，饭量应该会减少。
因为每当多吃一些五谷杂粮，就会多产生一些杂质，对于一般的修炼者来说，祛除杂质也是一个痛苦的过程。
所以传说修道者，可以达到“辟谷”的境界，也就是一段时间内不需要吃饭。
更厉害的，甚至可以达到“食气者神明不死”的境界。
也就是说，可以光吸食天地灵气就够了。
但叶青天不吃东西，总是觉得很饿，他觉得，应该是自己身体年轻，再加上三处丹田消耗大的缘故。
只要身体倍棒，他也不以为意。
吃过饭后，叶青天又到门口的邮政局，写了封家信。
又给高中的一些同学回了信。
在刚进大学的时候，每个人都喜欢写信。而且收到信的那种兴奋感，无与伦比。
即使叶青天重活一世，也不例外。
同学间那种纯真的友谊，让人如饮醇浆，甘甜无比。
随后叶青天又泡到了图书馆。他惊喜地发现，自己看书的效率，比起以前来大为提高。
即使以前那些看起来很枯燥的文言文古籍，他也看得津津有味，而且几乎过目不忘。
更为关键的是，他现在能够内气外放了。
只要内力够充沛，叶青天就能够为别人治疗疾病了。
而且现在若是练习针灸，他会事半功倍。
想到这些，叶青天忽然想到了父亲。
他知道父亲叶东升从小吃了很多苦，练习内家拳虽然很勤奋，但是限于天赋和资源缺乏，他一直停留在明劲巅峰的水平，没有突破暗劲的境界。
这让叶东升的身体有很多隐患。据叶青天了解，父亲这几年，每逢阴雨天，都会觉得几处关节隐隐作痛。
他心中在想，国庆节的时候，能回去给父亲诊治一下。不过这个时候，还没有长假，只有一天的假期，时间上来不及。
还有就是徐卫东的事情，叶青天一直在犹豫要不要跟父亲提。
父亲当年的老连长叶卫东，叶青天已经知道，那就是徐卫东。
这一点，从徐卫东、沈天雷的话，以及徐卫东的父亲徐金刚老爷子的话中，就能得到佐证。
徐卫东当年对叶东升还很赏识，差点把他带到京城去。
后来因为徐卫东母亲出事，他急急地赶回京城，从此跟叶东升就没有见过面。
如果叶东升跟徐卫东去了京城，可能就会成为于满仓、沈天雷这样的徐家亲信，或许命运会不一样吧。
当然，那样叶东升可能也不会跟叶青天的妈妈结婚，也就没有叶青天了。
“一饮一啄，莫非天定啊！”叶青天不禁感叹道。
父亲跟徐家没有扯上关系，而自己却跟徐家的势力有了交集。看来冥冥中自有安排。
想到徐金刚让自己改姓徐，成为徐家加班人的事情，叶青天不禁啼笑皆非。
他也知道，想当徐金刚孙子的人，应该有无数，但是他叶青天显然不在其中。
任你是谁，也别想勉强自己。即使你再厉害，那也不是我的家人。
对于父母，以及大哥和姐姐，叶青天的心中充满了思念。
前世他自己出去打拼，成就一番事业，心比天高。
想不到这一世，却重情重义，做那小儿女状。
但叶青天无怨无悔。即使没有前世那样显赫的身家，他也要保证自己的亲情。
这是首要的。
失去了才知道珍惜。叶青天不想跟前世一样悔憾终生。
他要抓紧时间回去，他要带钱回去给他们，让父母偿还外债，改善生活。
还有自己的死党朱太帅，叶青天也要让他这个兄弟谋一个好出路，不要跟前世一样，跟随自己混黑最后落得惨死。
那么，自己该什么时候回去呢？现在的华夏，高速公路还很少，远远没有十几年后那么畅通。
要是像前世的高速公路那么发达，自己开车从南都到西岭，也不过六七个小时的时间，还是很方便的。
而现在，坐火车倒车要二十个小时，坐汽车也要十个小时以上。
“要不趁着现在这段时间有空，先回去看看再说吧。”叶青天想道。
慢慢地把灵气转化为内气，再转化为元炁藏到下丹田的丹种内。
叶青天吃惊地发现，这个下丹田的丹种别看闷声不响的，它的胃口一点都不比上丹田丹种小。
这几棵树所获得的元炁，最终在丹种中只是占了极小的一部分空间。
不过想想也是，对于一般的修炼者来说，他们大多只能开发出下丹田一处丹种，很多人勤勤勉勉地修炼，终其一生也不能取得很大的成就，这本身就能说明丹种是个名副其实的“大胃王”。
叶轻舟和童破军曾经隐隐地跟叶青天介绍过，这丹种若是能够储存了足够多的元炁，就会让修炼者发生质变，进入到更高的境界。
既然这个世界上，绝大多数人无法达到练神返虚的化劲境界，那肯定就是说元炁积累量远远不够。
没有量变，就没有质变。这下丹田的丹种必然也是如此。
“是了，下修五行，应该是水火木金土这五种灵气，都适合在下丹田丹种中储存。”叶青天暗暗点头，有些明白了。
上者悟道，中和阴阳，下修五行。这是《混元道经》中的几句话，却是道尽了上中下三处丹种的特质和区别。
那么，根据师祖和师叔祖的讲解，再结合道经上的一些要义，叶青天进一步有了一些明悟。
上丹田丹种就是收集功德，以及体悟修行的一些道理。可以称之为功德丹种。
中丹田丹种就是收集各类阴阳之气，天地煞气，可以称之为阴阳丹种。
下丹田丹种以吸收五行灵气为主，是修炼的基础，可以称之为五行丹种。
功德丹种，阴阳丹种，五行丹种。
叶青天对于这三个名字非常满意。
作为当世唯一的拥有三处丹种的修炼者，叶青天觉得，自己可以借鉴别人的经验，但也可以适度地创新，毕竟他的情况不同于任何人。
所谓尽信书则不如无书。
闭上眼睛，慢慢地进行体悟，叶青天忽然觉得上丹田的功德丹种蓦地一亮，似乎对于叶青天的这些明悟非常高兴，而它也把这些悟道的东西吸收了，进一步提高了自身的储存。
叶青天收功之后，感觉到有些疲倦，他想不到今天早上，光在这个树林里面，就花费了足足两个小时的时间。
不过他的收获显然是巨大的。
一个是他因为打通经脉所损耗的内气，已经基本补充上了。昨天晚上通脉之后的无力感已经消除，现在他虽然有些累，但却不同于昨天晚上那种感觉。
现在的他，可以称得上是健康的疲倦。
另一个收获就是，他现在的内气已经不同于以往。
只要心意一动，便觉得一股元炁从五行丹种中出来，形成了比之前品质高得多的内家真气，瞬间便能够贯穿全身经脉。
而且这股内力心随意动，只要意守到哪个部位，哪个部位就可以猝然发力，爆发出惊人的力量。
现在他拥有的内力，品质更高，数量更足，而且储存更为隐蔽。
以他现在的状态，即使碰到一些高水平的修炼者，也很难看出他的境界。
因为叶青天现在刚刚打通全身经脉，经过二次洗髓之后，体内的污垢已经几乎祛除干净，整个人显得更加清秀，一点都不像是修武之人。
现在的叶青天的状态，就像是一个蛰伏的猛兽，外表气质清新和气，内里则是狂暴凶厉。
不鸣则已，一鸣惊人。
“呼、哈、嘿、呔……”
叶青天没有放松，继续练习了一阵子玄天九击，慢慢体会发力的技巧，以及身体与内力的配合。
同时不停地用内力淬炼着自己的身体。
道武双修，不管是哪一方面，身体作为鼎炉，都是非常重要的。
叶青天知道，人体是宇宙中最为奇妙的所在，最为和谐，是修神成仙最好的鼎炉。
据说很多上古大能、神仙，都是从凡人修行而来，他们非常看重对肉体的锻炼。
半个小时后，叶青天竟然觉得自己精神抖擞，一点都不觉得累了。
眼见已经天色大亮，叶青天也没有再去艹场跑步，他觉得自己这两个半小时的锻炼，已经能够达到甚至远超跑步的效果了。
而且他发现，自己的运动量不小，却是没有怎么出汗。
他知道，这是内力充沛的表现。
修炼者若是内力不继，就会用到自己**的力量，这个时候，就会大量出汗。
像练习外家拳的人，大多是凭借身体的力量，所以一套拳下来，往往汗如雨下。
而修习内家拳的人，若是练出内气，并且保持数量充沛，他的身体就出汗少。
当然，这也跟身体素质有关，若是身体素质差，这鼎炉的品质太次，修炼者也会觉得吃不消而出汗。
他慢慢地小跑回到了寝室，忽然发现自己的饭盆还在江浦校区，只好到旁边的学校小卖部买了两个新的饭盆，到食堂大吃了一顿。
叶青天一直很是纳闷，他的饭量跟当初相比，并不见减少。
他记得师祖说过，进入通脉这个新境界之后，饭量应该会减少。
因为每当多吃一些五谷杂粮，就会多产生一些杂质，对于一般的修炼者来说，祛除杂质也是一个痛苦的过程。
所以传说修道者，可以达到“辟谷”的境界，也就是一段时间内不需要吃饭。
更厉害的，甚至可以达到“食气者神明不死”的境界。
也就是说，可以光吸食天地灵气就够了。
但叶青天不吃东西，总是觉得很饿，他觉得，应该是自己身体年轻，再加上三处丹田消耗大的缘故。
只要身体倍棒，他也不以为意。
吃过饭后，叶青天又到门口的邮政局，写了封家信。
又给高中的一些同学回了信。
在刚进大学的时候，每个人都喜欢写信。而且收到信的那种兴奋感，无与伦比。
即使叶青天重活一世，也不例外。
同学间那种纯真的友谊，让人如饮醇浆，甘甜无比。
随后叶青天又泡到了图书馆。他惊喜地发现，自己看书的效率，比起以前来大为提高。
即使以前那些看起来很枯燥的文言文古籍，他也看得津津有味，而且几乎过目不忘。
更为关键的是，他现在能够内气外放了。
只要内力够充沛，叶青天就能够为别人治疗疾病了。
而且现在若是练习针灸，他会事半功倍。
想到这些，叶青天忽然想到了父亲。
他知道父亲叶东升从小吃了很多苦，练习内家拳虽然很勤奋，但是限于天赋和资源缺乏，他一直停留在明劲巅峰的水平，没有突破暗劲的境界。
这让叶东升的身体有很多隐患。据叶青天了解，父亲这几年，每逢阴雨天，都会觉得几处关节隐隐作痛。
他心中在想，国庆节的时候，能回去给父亲诊治一下。不过这个时候，还没有长假，只有一天的假期，时间上来不及。
还有就是徐卫东的事情，叶青天一直在犹豫要不要跟父亲提。
父亲当年的老连长叶卫东，叶青天已经知道，那就是徐卫东。
这一点，从徐卫东、沈天雷的话，以及徐卫东的父亲徐金刚老爷子的话中，就能得到佐证。
徐卫东当年对叶东升还很赏识，差点把他带到京城去。
后来因为徐卫东母亲出事，他急急地赶回京城，从此跟叶东升就没有见过面。
如果叶东升跟徐卫东去了京城，可能就会成为于满仓、沈天雷这样的徐家亲信，或许命运会不一样吧。
当然，那样叶东升可能也不会跟叶青天的妈妈结婚，也就没有叶青天了。
“一饮一啄，莫非天定啊！”叶青天不禁感叹道。
父亲跟徐家没有扯上关系，而自己却跟徐家的势力有了交集。看来冥冥中自有安排。
想到徐金刚让自己改姓徐，成为徐家加班人的事情，叶青天不禁啼笑皆非。
他也知道，想当徐金刚孙子的人，应该有无数，但是他叶青天显然不在其中。
任你是谁，也别想勉强自己。即使你再厉害，那也不是我的家人。
对于父母，以及大哥和姐姐，叶青天的心中充满了思念。
前世他自己出去打拼，成就一番事业，心比天高。
想不到这一世，却重情重义，做那小儿女状。
但叶青天无怨无悔。即使没有前世那样显赫的身家，他也要保证自己的亲情。
这是首要的。
失去了才知道珍惜。叶青天不想跟前世一样悔憾终生。
他要抓紧时间回去，他要带钱回去给他们，让父母偿还外债，改善生活。
还有自己的死党朱太帅，叶青天也要让他这个兄弟谋一个好出路，不要跟前世一样，跟随自己混黑最后落得惨死。
那么，自己该什么时候回去呢？现在的华夏，高速公路还很少，远远没有十几年后那么畅通。
要是像前世的高速公路那么发达，自己开车从南都到西岭，也不过六七个小时的时间，还是很方便的。
而现在，坐火车倒车要二十个小时，坐汽车也要十个小时以上。
“要不趁着现在这段时间有空，先回去看看再说吧。”叶青天想道。