邢影听到叶青天的话，略一沉吟说道：“我已经知道了。”说完就挂断了电话。
叶青天一愣，心道美女辅导员这是怎么了？似乎心情很不好的样子。
原来今天早上的时候，学校的一位副校长就安排学工处的人过来通知了邢影，说是叶青天可以免于军训。
邢影早上的时候很是不爽，她虽然知道叶青天昨天晚上到市区去了，但是却没有想到叶青天会不参加军训。
而她知道消息还是别人通知的，作为叶青天的辅导员，不能在第一时间知道学生的动向，而这个学生还是她认为品学兼优德才兼备的一个家伙，更加让她心中不痛快。
更让她气愤的是，早上她在跟连长和陆排长帮叶青天请假的时候，这两个人竟然说已经知道了。
这让邢影更加感觉到自己被蒙在鼓里，心中的郁闷可想而知。
所以刚才叶青天找她打电话，她说了一句话便挂断了。
不过放下电话后，邢影有些奇怪，似乎觉得自己不应该这么生气。
叶青天不过是一个学生而已嘛，他的动向为什么会让自己的心中如此计较？
她莫名地想起了叶青天那双明亮的眼睛，想起了他骑着自行车那少年老成的男子汉气概，想到了为了应付高勇的纠缠说他是自己男朋友的事情。
邢影不禁有些怅然，看来这个叶青天不知不觉之间，已经在自己心中留下了深刻的印象。
难道是我喜欢他？邢影心中念头一闪。
“在想些什么呢？”邢影摸了摸自己发烧的面庞，开始责怪自己的胡思乱想。
不过邢影细想想，确实感到叶青天这个家伙，身上似乎有那么一种清新脱俗的吸引力。
“一二一，立定！”不远处传来教官的口令和学生整齐的跺脚声，惊动了邢影。
邢影醒了过来，忽然觉得对于叶青天也没有那么生气了。
“或许他不参加军训，是有自己的苦衷吧！”邢影心中想道。
不过这个叶青天到底通过什么人请假的？想不参加军训可不是一件容易的事情。至少要由分管副校长同意才行。
难道叶青天这个穷学生，竟然认识某位学校领导？
邢影摇了摇头，她发觉自己有些看不透那个瘦高的年轻人了，她决定下次亲自去问问叶青天。
于是她跟钱良栋和张浩远等班干部讲了，叶青天因为有其他事情，跟学校请过假了，暂时免除军训。
事情传开后，赵伟东等一些同学颇为不服，还私下里跟陆排长告状，说叶青天无缘无故地不来军训，是看不起陆排长。
陆排长却面无表情地拽了一句文：各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜。让赵伟东尴尬不已。
他也不想在这里军训浪费时间，但是为了这么一点小事情，却不好让父亲跟学校打招呼。
特别是上次他跟高勇一起，策划对付叶青天的事情，却让高勇白白地受伤，连个梁子也找不回。导致高勇的父亲对自己的父亲颇有微词，赵伟东已经被父亲骂过好几次，严令在今后不许惹事。
这让赵伟东十分郁闷，只得老老实实地继续军训。
不过他十分纳闷，叶青天那个穷小子是如何能够免于军训的？赵伟东怀着嫉妒的心思，决定好好打听一下，另外他还想着找个机会对付叶青天。
叶青天自然不知道这些后话，他跟美女辅导员邢影请完假，又开始了自己的忙碌。
马千里为师父童破军和叶青天都准备了一个皮箱子，专门装那些挑出来的药材和药酒。
叶青天则是跟师叔祖请教起来那些药材的使用方法。
他前世的时候，曾经自己炼制药材打通了奇经八脉，虽然当时自己没有开辟出三丹田，或者说有了三丹田也没有人指导，所以他虽然通了经脉，境界一直提高不大。
童破军把一些药物的使用方法，悉心传授给叶青天，叶青天也跟前世的经验一一对证。
他发现，自己前世在炼制药物的时候，还是浪费了很多药力的。
特别是他因为一个人修炼，不敢最大限度地利用药力，一般情况下，他会采取柔和的手段，让药力尽可能地对身体不产生损害。
这样的话，就有不少的药力白白浪费了。
师叔祖的一些讲解，让他豁然开朗。
例如怎么样充分利用药力，如何把那些霸道的药力甚至对人体有害的药力也利用中丹田进行吸收，最终纳为己用。
这样他在炼制的时候，不会再为了火候而煞费苦心，也不会再为了抑制霸道药力而冥思苦想，自然会更好地提高修炼效率。
他只需要按照一定的配比，充分地、完全地把各种药力炼出来，练成丹药来辅助练功即可。
不过这些药物也有个问题，就是其中很多都是固精、生精之物，若是常人吸收了这些药物，或者喝了药酒以及药膳，那肯定会丑态百出。
吸收了这些大补之物，其效果就跟喝了春药一般。
当然这个问题，在童破军看来不但不是问题，反而是提升境界最好的助力。
童破军给叶青天再次讲述了一些关于修道的东西。
“小子，你到时候可要把持得住啊！”
刚才还在严肃地讲解的童破军，到最后却露出一脸猥琐，嘿嘿歼笑道。
叶青天笑而不语。他已经知道了，修道讲究“采药”。
此处所谓的“药”，并非普通的药物，而是指的人体之内的元气。
人体内有精、气、神，是为三宝。
实际上，童破军昨天跟他所说的炼精化气，叶青天理解得并不是太准确。
在修道上面来说，最准确的说法，应该是“炼精化炁”。虽然这个“炁”字在发音上面跟“气”字完全一样，但是其内涵却是有着本质的区别。
炁即元炁，人的元炁禀受于父母，生后隐藏在下丹田也就是炁穴当中，长到十五六岁的时候，丹田元炁自然萌动，有暖信至阳关，生殖器自动勃起。
此时人会觉得有一种如射精般的快感，但实际上并没有真的射。
这个时候就要放松入静专心修炼。
在修道上来说，炼精化炁属于初关仙术阶段，这个时候，基本上是小周天丹功。
也就是说，以泥丸宫为鼎，下丹田为炉，行炼精化炁之丹法。
这段丹功以元精为药物，以气为动力，以神为主宰，最后将精和气炼化为炁，便为丹母。
人如果不知道修炼，则神就会转为情，元精则化为实质的液体，从“熟路”泄出，便是“顺而生人”。
而内丹家要逆而成仙，就是要留住元精，炼精化炁，行小周天功法还精补脑。
元精是无形无质的，和后天自然界的物质不同，属于先天的技能，它的本源是元炁，二者互相转化，动为元精，静为元炁。
而修道讲究采药，这个人体的药，也就是元炁，它有顺逆变化，顺则化为元精由阳关向外泄露，逆则返还于下丹田。
内丹家会抓住这个变化的难得机会，凝神入炁穴，将元精从外摄归炉内，所以称作“勒阳关”，又叫“调外药”。
“若你修炼这一步，便不再需要每天子时训练，而是人体中自有一个活子时，供你修炼。”童破军跟叶青天道。
人的生殖器无念而举，便是身中“活子时”，元炁产生，成为“产药”。
小周天所产之药，也称“小药”，又名“真种子”。
按照童破军的指点，小药产生时，会感到全身融合，四肢绵绵，心觉恍惚，此时阳物勃起，精生武动，任督自开，这时须急行采、封、炼、止之法。
当产药出现的时候，要用神感知，感觉到形成一团暖炁之时，就说明元炁已经充盈，应当抓住时机采药。
叶青天曾经问过童破军：“这个时机到底怎么把握？”
童破军言道：“方法很简单。就是用微意照在丹田，待所生之元精欲返回之时，须急吸一口气，下达会阴穴，呼气时用意一提，将精炁引入丹田，如此数次或者十数次，内精归炉，原来勃起的生殖器自然消缩，这便是火候秘诀。”
叶青天每次听童破军传法，都觉得有些不知作何表情。
因为童破军有时候宝相庄严，像是在做一场严肃的学术研讨。
有的时候，这老家伙就会猥琐至极，看起来简直是老不修一个。
叶青天记得看过一本书，书中记载：“调药与采药，丹家有云：行着妙，说着丑，惹得愚人笑破口。”
看起来，历代内丹家对这个也是觉得有些尴尬，但内丹家还是必须修炼这个的。
功力越强的人，他的“活子时”就会更多，他修炼的时间和效率也就比别人高出很多。
可是这个“活子时”，在曰常生活中很容易闹出笑话。
想想看，叶青天若是在平时忽然进入“活子时”，下面一柱擎天，只怕被人笑死。
碰上美女，只怕要被人视作臭流氓。
叶青天只好寻思着，以后等自己开始修炼，什么时候能把这“活子时”尽量调整到夜半无人之时才好。
叶青天一愣，心道美女辅导员这是怎么了？似乎心情很不好的样子。
原来今天早上的时候，学校的一位副校长就安排学工处的人过来通知了邢影，说是叶青天可以免于军训。
邢影早上的时候很是不爽，她虽然知道叶青天昨天晚上到市区去了，但是却没有想到叶青天会不参加军训。
而她知道消息还是别人通知的，作为叶青天的辅导员，不能在第一时间知道学生的动向，而这个学生还是她认为品学兼优德才兼备的一个家伙，更加让她心中不痛快。
更让她气愤的是，早上她在跟连长和陆排长帮叶青天请假的时候，这两个人竟然说已经知道了。
这让邢影更加感觉到自己被蒙在鼓里，心中的郁闷可想而知。
所以刚才叶青天找她打电话，她说了一句话便挂断了。
不过放下电话后，邢影有些奇怪，似乎觉得自己不应该这么生气。
叶青天不过是一个学生而已嘛，他的动向为什么会让自己的心中如此计较？
她莫名地想起了叶青天那双明亮的眼睛，想起了他骑着自行车那少年老成的男子汉气概，想到了为了应付高勇的纠缠说他是自己男朋友的事情。
邢影不禁有些怅然，看来这个叶青天不知不觉之间，已经在自己心中留下了深刻的印象。
难道是我喜欢他？邢影心中念头一闪。
“在想些什么呢？”邢影摸了摸自己发烧的面庞，开始责怪自己的胡思乱想。
不过邢影细想想，确实感到叶青天这个家伙，身上似乎有那么一种清新脱俗的吸引力。
“一二一，立定！”不远处传来教官的口令和学生整齐的跺脚声，惊动了邢影。
邢影醒了过来，忽然觉得对于叶青天也没有那么生气了。
“或许他不参加军训，是有自己的苦衷吧！”邢影心中想道。
不过这个叶青天到底通过什么人请假的？想不参加军训可不是一件容易的事情。至少要由分管副校长同意才行。
难道叶青天这个穷学生，竟然认识某位学校领导？
邢影摇了摇头，她发觉自己有些看不透那个瘦高的年轻人了，她决定下次亲自去问问叶青天。
于是她跟钱良栋和张浩远等班干部讲了，叶青天因为有其他事情，跟学校请过假了，暂时免除军训。
事情传开后，赵伟东等一些同学颇为不服，还私下里跟陆排长告状，说叶青天无缘无故地不来军训，是看不起陆排长。
陆排长却面无表情地拽了一句文：各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜。让赵伟东尴尬不已。
他也不想在这里军训浪费时间，但是为了这么一点小事情，却不好让父亲跟学校打招呼。
特别是上次他跟高勇一起，策划对付叶青天的事情，却让高勇白白地受伤，连个梁子也找不回。导致高勇的父亲对自己的父亲颇有微词，赵伟东已经被父亲骂过好几次，严令在今后不许惹事。
这让赵伟东十分郁闷，只得老老实实地继续军训。
不过他十分纳闷，叶青天那个穷小子是如何能够免于军训的？赵伟东怀着嫉妒的心思，决定好好打听一下，另外他还想着找个机会对付叶青天。
叶青天自然不知道这些后话，他跟美女辅导员邢影请完假，又开始了自己的忙碌。
马千里为师父童破军和叶青天都准备了一个皮箱子，专门装那些挑出来的药材和药酒。
叶青天则是跟师叔祖请教起来那些药材的使用方法。
他前世的时候，曾经自己炼制药材打通了奇经八脉，虽然当时自己没有开辟出三丹田，或者说有了三丹田也没有人指导，所以他虽然通了经脉，境界一直提高不大。
童破军把一些药物的使用方法，悉心传授给叶青天，叶青天也跟前世的经验一一对证。
他发现，自己前世在炼制药物的时候，还是浪费了很多药力的。
特别是他因为一个人修炼，不敢最大限度地利用药力，一般情况下，他会采取柔和的手段，让药力尽可能地对身体不产生损害。
这样的话，就有不少的药力白白浪费了。
师叔祖的一些讲解，让他豁然开朗。
例如怎么样充分利用药力，如何把那些霸道的药力甚至对人体有害的药力也利用中丹田进行吸收，最终纳为己用。
这样他在炼制的时候，不会再为了火候而煞费苦心，也不会再为了抑制霸道药力而冥思苦想，自然会更好地提高修炼效率。
他只需要按照一定的配比，充分地、完全地把各种药力炼出来，练成丹药来辅助练功即可。
不过这些药物也有个问题，就是其中很多都是固精、生精之物，若是常人吸收了这些药物，或者喝了药酒以及药膳，那肯定会丑态百出。
吸收了这些大补之物，其效果就跟喝了春药一般。
当然这个问题，在童破军看来不但不是问题，反而是提升境界最好的助力。
童破军给叶青天再次讲述了一些关于修道的东西。
“小子，你到时候可要把持得住啊！”
刚才还在严肃地讲解的童破军，到最后却露出一脸猥琐，嘿嘿歼笑道。
叶青天笑而不语。他已经知道了，修道讲究“采药”。
此处所谓的“药”，并非普通的药物，而是指的人体之内的元气。
人体内有精、气、神，是为三宝。
实际上，童破军昨天跟他所说的炼精化气，叶青天理解得并不是太准确。
在修道上面来说，最准确的说法，应该是“炼精化炁”。虽然这个“炁”字在发音上面跟“气”字完全一样，但是其内涵却是有着本质的区别。
炁即元炁，人的元炁禀受于父母，生后隐藏在下丹田也就是炁穴当中，长到十五六岁的时候，丹田元炁自然萌动，有暖信至阳关，生殖器自动勃起。
此时人会觉得有一种如射精般的快感，但实际上并没有真的射。
这个时候就要放松入静专心修炼。
在修道上来说，炼精化炁属于初关仙术阶段，这个时候，基本上是小周天丹功。
也就是说，以泥丸宫为鼎，下丹田为炉，行炼精化炁之丹法。
这段丹功以元精为药物，以气为动力，以神为主宰，最后将精和气炼化为炁，便为丹母。
人如果不知道修炼，则神就会转为情，元精则化为实质的液体，从“熟路”泄出，便是“顺而生人”。
而内丹家要逆而成仙，就是要留住元精，炼精化炁，行小周天功法还精补脑。
元精是无形无质的，和后天自然界的物质不同，属于先天的技能，它的本源是元炁，二者互相转化，动为元精，静为元炁。
而修道讲究采药，这个人体的药，也就是元炁，它有顺逆变化，顺则化为元精由阳关向外泄露，逆则返还于下丹田。
内丹家会抓住这个变化的难得机会，凝神入炁穴，将元精从外摄归炉内，所以称作“勒阳关”，又叫“调外药”。
“若你修炼这一步，便不再需要每天子时训练，而是人体中自有一个活子时，供你修炼。”童破军跟叶青天道。
人的生殖器无念而举，便是身中“活子时”，元炁产生，成为“产药”。
小周天所产之药，也称“小药”，又名“真种子”。
按照童破军的指点，小药产生时，会感到全身融合，四肢绵绵，心觉恍惚，此时阳物勃起，精生武动，任督自开，这时须急行采、封、炼、止之法。
当产药出现的时候，要用神感知，感觉到形成一团暖炁之时，就说明元炁已经充盈，应当抓住时机采药。
叶青天曾经问过童破军：“这个时机到底怎么把握？”
童破军言道：“方法很简单。就是用微意照在丹田，待所生之元精欲返回之时，须急吸一口气，下达会阴穴，呼气时用意一提，将精炁引入丹田，如此数次或者十数次，内精归炉，原来勃起的生殖器自然消缩，这便是火候秘诀。”
叶青天每次听童破军传法，都觉得有些不知作何表情。
因为童破军有时候宝相庄严，像是在做一场严肃的学术研讨。
有的时候，这老家伙就会猥琐至极，看起来简直是老不修一个。
叶青天记得看过一本书，书中记载：“调药与采药，丹家有云：行着妙，说着丑，惹得愚人笑破口。”
看起来，历代内丹家对这个也是觉得有些尴尬，但内丹家还是必须修炼这个的。
功力越强的人，他的“活子时”就会更多，他修炼的时间和效率也就比别人高出很多。
可是这个“活子时”，在曰常生活中很容易闹出笑话。
想想看，叶青天若是在平时忽然进入“活子时”，下面一柱擎天，只怕被人笑死。
碰上美女，只怕要被人视作臭流氓。
叶青天只好寻思着，以后等自己开始修炼，什么时候能把这“活子时”尽量调整到夜半无人之时才好。