听刘剑南说了半天,张玄清终于把以前对武功的看法扭转过来。不过对方言语之间竟然那么推崇道家真气,让他不由得好奇:“刘兄,听你的意思,道家真气比武道真气要厉害?”如果他记得没错,当初孙思邈可不是这么说的。
在孙思邈的口中,道家真气只有养生的效用,远不如武道真气,可以克敌制胜,怎么到了刘剑南的嘴里,反而反过来了?
只听刘剑南道:“具体如何我也不知,不过江湖传言,道家真气玄妙中正,合乎自然,修炼之人可延绵益寿。而我武道真气,或者说内力,虽也有强身健体之效,但那却需要只练功、不用功。一旦运用,便会破坏人的身体机能,让人活不长久……”
张玄清听着听着越发糊涂了,练武功能强身健体,用武功却会减寿?
这都哪跟哪啊!
甩了甩被搞得晕乎乎的脑袋,他赶紧让刘剑南打住,直接请教起了轻功。
刘剑南道:“练习轻功的第一步,首先需要提气,将丹田之气提于胸腹,充斥中庭、玉堂、紫宫、灵墟、神藏、步廊、幽门、通谷、膻中等穴位,便可觉身体轻盈……”
这不就是类似气球的原理,给自己充满了气身体就可以变轻了?
张玄清颇有一种哭笑不得的感觉,轻功哎,要不要这么low?顺着刘剑南的话做去,果然升出一股轻盈之感。不过,除了轻盈之外,他还感觉胸腹臌胀,被撑的有点不舒服,也不知是不是错觉。
而后,刘剑南又说,再把真气运于腿部膝眼、足三里、三阴交,以及足底涌泉等穴,张玄清也一一照做。
直至刘剑南说到:“……至此,以足尖点地,凌空一跃,便可如飞鸟腾空。”张玄清想都没想,依旧照做。
然而他足尖一点,身体确实腾空而起,可下一刻,猛地眼前一黑,感觉头晕、耳鸣、眼花等等负面状态齐至,身体仿佛要炸裂一般。
扑通!
高高跃起的身体直直摔落,张玄清只觉浑身无力,趴在地面直咳嗽。
刘剑南吓了一跳,连忙上前搀扶:“道长你没事吧?”
只见张玄清躺在地上,仿佛生了一场大病一般,半死不活的样子,气若游丝:“没事……没事你试试……”
过了好半晌,才缓过一口气,被刘剑南扶着倚在旁边大石头上,心有余悸的问道:“这是怎么回事?我练功出岔子了?”
刘剑南满脸古怪,干笑道:“不是……道长练得很好,没出岔子,就是……就是……”
“就是什么?”
“就是道长太心急了。”
刘剑南讪讪道:“一般人练习轻功,都要有一个适应的过程,而且都是从小练习。那时人的体内真气不足,慢慢练习、慢慢充斥穴道,不会有什么太大的副作用。但是道长体内真气充足,远超常人,可身体穴道却如常人一般,未经打熬。我开始也没想到这点,所以……”
“所以我的真气太多,让我身体不适应了?”张玄清满脸黑线。
刘剑南诚恳的点头:“没错,道长体内真气充盈,功参造化,实乃前所未见,刘某佩服。”
“呵呵哒……”你猜我会信?
不管怎么说,被这么一搅和,张玄清练功是练不下去了。或许自己也觉得有点不好意思,刘剑南跳过轻功,直接给张玄清讲起了身法,边讲还边示范。
“身法以活为要,以明阴阳变化为妙。又分闪避与奔袭两种。闪避时,以腰为轴,须腰、腹、胸、肩、背各肌群协同体现,伸缩开合,闪展俯仰,拧转翻挫,冲撞挤靠……”刘剑南说着,脚下步伐连动,忽焉在前,忽焉在后,左窜右闪,让人摸不到轨迹。
不过他毕竟有伤在身,片刻后,呼吸为促,便即停下,又道:“身法中,除了闪避之法,还有长途奔袭之法。此法主要就是跑步的姿势,以及双腿之间的配合。如跑步时,需以脚尖着地,用脚尖点地则步虚,步虚则身体易轻灵。还有,在两腿交换间,在一条腿后蹬时,另一条腿则向前摆,两个动作要同时进行。其中前摆的要点是方向要正,并带动臀部向前。如此,后腿蹬地后,人体就腾空而起,在腾空阶段,动作要放松,让身体随着惯性向前,这样就能跑得更轻松、更快、更远。”说着,他再次做起了示范。
这一次刘剑南的身体不再飘忽不定,而是一往直前,并且姿势古怪。他不是如常人跑步那般平着跑出去的,而是跳跃性、一跳一跳跑出去的。让张玄清忍不住想到了东方神鹿王军霞,以及双桥老流氓李宝成。
王军霞大家都知道先不说,是奥运冠军。那双桥老流氓跟人家比可就比不上了,虽然也“威名赫赫”,但都是恶名。
据说双桥老流氓犯案三百八十七,罪名——弓虽女干。在七十年代震动京城,长达十年未破。曾经有一支一千三百多人的工人民兵队伍对他实行抓捕,可惜,还是让他跑了。根据当时的侦查员所说,他的奔跑特点就是像是跳跃着跑出去的。
有着刘剑南的示范,张玄清注意到,他奔跑的时候,两脚踝关节极为灵活,像是弹簧一样。落脚之时,他以足尖点地,接着就足跟向下,不等足跟碰触到地面,已经再次弹起。轻飘飘的,足不沾尘,落地无声。
等刘剑南示范完,张玄清对于武功越发好奇了。虽然先前引起的不适已经退散了不少,可他依然没急着学,再次问道:“轻功身法都说了,那武功招式呢?有没有那种单掌碎石、隔山打牛的功夫?”
“有,用内力就能做到。”刘剑南已经习惯张玄清这个武功白痴了,耐心的为他解释:“我们武者练内功,练得就是丹田一口气。这口气存于丹田,则可强身健体,甚至受伤之时,有疗伤的作用。但一经运用,无论多寡,都会对身体有损害。如道长问的单掌碎石、隔山打牛,就是内功的一种运用。其中单掌碎石为阳为刚,便是调动丹田内力至手太阳经,流转曲垣、秉风、阳谷、后溪、少泽诸穴道,自掌心发出;此时内力至刚至阳,破坏力极强,未及出手,便能损伤筋脉,故出手之后,才能开碑裂石。若是隔山打牛的功夫,则是调动内力至手太阴经,流过中府、云门、侠白、尺泽、列缺、太渊、少商等穴,从掌心发出;此时内力至阴至柔,同样未及出手,就能损伤筋脉,且都是暗伤。故出手之后,阴柔无比,拍在人身上,外表看起来无事,实则体内已经乱成一锅粥。江湖上有一手武功,名叫‘摧心掌’,就是以此手法拍击人的心脏而成。”
“其实道长内功深厚,所欠缺的只是运用方法。不信道长现在就可以试试,调动真气,从下丹田至中丹田,再从中丹田至少商穴,同时意守丹田,想象真气被从掌心打出体外的感觉……”
不等刘剑南说完,张玄清便即试验起来,意守丹田,调动真气,经膻中,至少商,有力一挥,冥想真气从手中打出。
嗤——
地面飞雪被吹起,扑簌簌飞向一边,地面出现一个小小的雪坑。
然而下一刻,张玄清又受到了冒然实验的惩罚。
由掌心而始,沿胳膊往上,一路真气流转过的穴道,都针扎般的疼痛。不过越往上疼痛越小,到肩膀处,就已经不算什么了。且丹田一股清凉真气袭来,疼痛就瞬间减小,变得麻痒,可他脸皮仍然一阵抽搐。
旁边,刘剑南露出无奈之色:“道长,我还没说完呢,您第一次运劲,一定要少用点内力,不然对身体有损伤,很疼的。”
张玄清:“……”
他现在算是明白了,什么武道真气、医道真气、道家真气,应该相差不大,都是一种东西,只不过运用之法不同。
不然他这一身医道真气怎么用武道运劲之法发力身体也受损伤了?
至于为什么在孙思邈眼中武道真气好,在刘剑南眼中道家真气好。形成这种局面,恐怕还是因为隔行看山,相互不了解,所以相互吹捧,以及……别人家的东西好?
现实中就有很多这种情况,很多人都觉得别人家的东西好。什么别人家的老师、别人家的媳妇、别人家的孩子……简直太多了。
合着古代也兴这个啊!
张玄清感觉无语至极。
又跟刘剑南聊了一会儿,据刘剑南所说,内功的总量与能够调动的总量并不相等。一般来说,一个人用于攻击的内功,最多不能超过内功总量的十分之一,甚至二十分之一,一百分之一。
也就是说,你用十分力气,发挥的作用,也可能只有一分,甚至更少,这取决于一个人的经脉强度以及内功心法。
不过在张玄清看来,之所以会出现这种情况,还是人体的自我保护机制、以及潜意识作祟。
因为运用内功杀敌会损伤自身,所以人的自我保护机制会限制内功的运用,而且人的潜意识也不愿让自己受伤,所以内功的发挥才会百不足一。
这让他想起了某些小说中的瞬间提升自身功力的功法,是不是就是把以上两者屏蔽了呢?
没有再往下细想,今天一连两次把自己搞的身体不适,张玄清决定先休息一天,明天再跟刘剑南学武。
在孙思邈的口中,道家真气只有养生的效用,远不如武道真气,可以克敌制胜,怎么到了刘剑南的嘴里,反而反过来了?
只听刘剑南道:“具体如何我也不知,不过江湖传言,道家真气玄妙中正,合乎自然,修炼之人可延绵益寿。而我武道真气,或者说内力,虽也有强身健体之效,但那却需要只练功、不用功。一旦运用,便会破坏人的身体机能,让人活不长久……”
张玄清听着听着越发糊涂了,练武功能强身健体,用武功却会减寿?
这都哪跟哪啊!
甩了甩被搞得晕乎乎的脑袋,他赶紧让刘剑南打住,直接请教起了轻功。
刘剑南道:“练习轻功的第一步,首先需要提气,将丹田之气提于胸腹,充斥中庭、玉堂、紫宫、灵墟、神藏、步廊、幽门、通谷、膻中等穴位,便可觉身体轻盈……”
这不就是类似气球的原理,给自己充满了气身体就可以变轻了?
张玄清颇有一种哭笑不得的感觉,轻功哎,要不要这么low?顺着刘剑南的话做去,果然升出一股轻盈之感。不过,除了轻盈之外,他还感觉胸腹臌胀,被撑的有点不舒服,也不知是不是错觉。
而后,刘剑南又说,再把真气运于腿部膝眼、足三里、三阴交,以及足底涌泉等穴,张玄清也一一照做。
直至刘剑南说到:“……至此,以足尖点地,凌空一跃,便可如飞鸟腾空。”张玄清想都没想,依旧照做。
然而他足尖一点,身体确实腾空而起,可下一刻,猛地眼前一黑,感觉头晕、耳鸣、眼花等等负面状态齐至,身体仿佛要炸裂一般。
扑通!
高高跃起的身体直直摔落,张玄清只觉浑身无力,趴在地面直咳嗽。
刘剑南吓了一跳,连忙上前搀扶:“道长你没事吧?”
只见张玄清躺在地上,仿佛生了一场大病一般,半死不活的样子,气若游丝:“没事……没事你试试……”
过了好半晌,才缓过一口气,被刘剑南扶着倚在旁边大石头上,心有余悸的问道:“这是怎么回事?我练功出岔子了?”
刘剑南满脸古怪,干笑道:“不是……道长练得很好,没出岔子,就是……就是……”
“就是什么?”
“就是道长太心急了。”
刘剑南讪讪道:“一般人练习轻功,都要有一个适应的过程,而且都是从小练习。那时人的体内真气不足,慢慢练习、慢慢充斥穴道,不会有什么太大的副作用。但是道长体内真气充足,远超常人,可身体穴道却如常人一般,未经打熬。我开始也没想到这点,所以……”
“所以我的真气太多,让我身体不适应了?”张玄清满脸黑线。
刘剑南诚恳的点头:“没错,道长体内真气充盈,功参造化,实乃前所未见,刘某佩服。”
“呵呵哒……”你猜我会信?
不管怎么说,被这么一搅和,张玄清练功是练不下去了。或许自己也觉得有点不好意思,刘剑南跳过轻功,直接给张玄清讲起了身法,边讲还边示范。
“身法以活为要,以明阴阳变化为妙。又分闪避与奔袭两种。闪避时,以腰为轴,须腰、腹、胸、肩、背各肌群协同体现,伸缩开合,闪展俯仰,拧转翻挫,冲撞挤靠……”刘剑南说着,脚下步伐连动,忽焉在前,忽焉在后,左窜右闪,让人摸不到轨迹。
不过他毕竟有伤在身,片刻后,呼吸为促,便即停下,又道:“身法中,除了闪避之法,还有长途奔袭之法。此法主要就是跑步的姿势,以及双腿之间的配合。如跑步时,需以脚尖着地,用脚尖点地则步虚,步虚则身体易轻灵。还有,在两腿交换间,在一条腿后蹬时,另一条腿则向前摆,两个动作要同时进行。其中前摆的要点是方向要正,并带动臀部向前。如此,后腿蹬地后,人体就腾空而起,在腾空阶段,动作要放松,让身体随着惯性向前,这样就能跑得更轻松、更快、更远。”说着,他再次做起了示范。
这一次刘剑南的身体不再飘忽不定,而是一往直前,并且姿势古怪。他不是如常人跑步那般平着跑出去的,而是跳跃性、一跳一跳跑出去的。让张玄清忍不住想到了东方神鹿王军霞,以及双桥老流氓李宝成。
王军霞大家都知道先不说,是奥运冠军。那双桥老流氓跟人家比可就比不上了,虽然也“威名赫赫”,但都是恶名。
据说双桥老流氓犯案三百八十七,罪名——弓虽女干。在七十年代震动京城,长达十年未破。曾经有一支一千三百多人的工人民兵队伍对他实行抓捕,可惜,还是让他跑了。根据当时的侦查员所说,他的奔跑特点就是像是跳跃着跑出去的。
有着刘剑南的示范,张玄清注意到,他奔跑的时候,两脚踝关节极为灵活,像是弹簧一样。落脚之时,他以足尖点地,接着就足跟向下,不等足跟碰触到地面,已经再次弹起。轻飘飘的,足不沾尘,落地无声。
等刘剑南示范完,张玄清对于武功越发好奇了。虽然先前引起的不适已经退散了不少,可他依然没急着学,再次问道:“轻功身法都说了,那武功招式呢?有没有那种单掌碎石、隔山打牛的功夫?”
“有,用内力就能做到。”刘剑南已经习惯张玄清这个武功白痴了,耐心的为他解释:“我们武者练内功,练得就是丹田一口气。这口气存于丹田,则可强身健体,甚至受伤之时,有疗伤的作用。但一经运用,无论多寡,都会对身体有损害。如道长问的单掌碎石、隔山打牛,就是内功的一种运用。其中单掌碎石为阳为刚,便是调动丹田内力至手太阳经,流转曲垣、秉风、阳谷、后溪、少泽诸穴道,自掌心发出;此时内力至刚至阳,破坏力极强,未及出手,便能损伤筋脉,故出手之后,才能开碑裂石。若是隔山打牛的功夫,则是调动内力至手太阴经,流过中府、云门、侠白、尺泽、列缺、太渊、少商等穴,从掌心发出;此时内力至阴至柔,同样未及出手,就能损伤筋脉,且都是暗伤。故出手之后,阴柔无比,拍在人身上,外表看起来无事,实则体内已经乱成一锅粥。江湖上有一手武功,名叫‘摧心掌’,就是以此手法拍击人的心脏而成。”
“其实道长内功深厚,所欠缺的只是运用方法。不信道长现在就可以试试,调动真气,从下丹田至中丹田,再从中丹田至少商穴,同时意守丹田,想象真气被从掌心打出体外的感觉……”
不等刘剑南说完,张玄清便即试验起来,意守丹田,调动真气,经膻中,至少商,有力一挥,冥想真气从手中打出。
嗤——
地面飞雪被吹起,扑簌簌飞向一边,地面出现一个小小的雪坑。
然而下一刻,张玄清又受到了冒然实验的惩罚。
由掌心而始,沿胳膊往上,一路真气流转过的穴道,都针扎般的疼痛。不过越往上疼痛越小,到肩膀处,就已经不算什么了。且丹田一股清凉真气袭来,疼痛就瞬间减小,变得麻痒,可他脸皮仍然一阵抽搐。
旁边,刘剑南露出无奈之色:“道长,我还没说完呢,您第一次运劲,一定要少用点内力,不然对身体有损伤,很疼的。”
张玄清:“……”
他现在算是明白了,什么武道真气、医道真气、道家真气,应该相差不大,都是一种东西,只不过运用之法不同。
不然他这一身医道真气怎么用武道运劲之法发力身体也受损伤了?
至于为什么在孙思邈眼中武道真气好,在刘剑南眼中道家真气好。形成这种局面,恐怕还是因为隔行看山,相互不了解,所以相互吹捧,以及……别人家的东西好?
现实中就有很多这种情况,很多人都觉得别人家的东西好。什么别人家的老师、别人家的媳妇、别人家的孩子……简直太多了。
合着古代也兴这个啊!
张玄清感觉无语至极。
又跟刘剑南聊了一会儿,据刘剑南所说,内功的总量与能够调动的总量并不相等。一般来说,一个人用于攻击的内功,最多不能超过内功总量的十分之一,甚至二十分之一,一百分之一。
也就是说,你用十分力气,发挥的作用,也可能只有一分,甚至更少,这取决于一个人的经脉强度以及内功心法。
不过在张玄清看来,之所以会出现这种情况,还是人体的自我保护机制、以及潜意识作祟。
因为运用内功杀敌会损伤自身,所以人的自我保护机制会限制内功的运用,而且人的潜意识也不愿让自己受伤,所以内功的发挥才会百不足一。
这让他想起了某些小说中的瞬间提升自身功力的功法,是不是就是把以上两者屏蔽了呢?
没有再往下细想,今天一连两次把自己搞的身体不适,张玄清决定先休息一天,明天再跟刘剑南学武。