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布鲁克斯教练走了过来。
而其他的球员依旧自顾自的训练,毕竟每个人都有自己的训练计划,把握好这赛季中期来之不易的训练时间也是极为重要的,每个球员都有自身在比赛中暴露出来的缺陷需要弥补,那些没机会上场的则需要通过有球训练来维持状态。
不然要是比赛的时候派你上场,然后却没有良好的比赛状态,那么怪不了任何人。
“李森林说他是射手,我过来这边对他进行一个测试。”杰克看着布鲁克斯回答道。
李森林摸了摸头,也说道:“布鲁克斯教练,我的投射命中率最近稳定下来了,想重新做个定位。”
此时李森林为了自己的未来,也只好拼了,李森林从来就没有觉得球是这么烫手的,其他边缘球员巴不得有球在手,有专门的战术设计给自己发挥。
“噢。ok,那你做测试,我也看一下。”
这个有意思,布鲁克斯之前自认为对于李森林很了解,结果李森林在跟湖人队比赛中突然爆发,表现出了极强的得分能力,这个出乎了他的意料之外,所以现在他对于自己对李森林的判断有一点点不自信。
“ok。”
“李,做五组三分投篮测试,有没有问题?”
一组就是一百个,一共五百个。
大量的投篮容易测出相对比较真实的数据。不然让一个nba球员只投10个球,就来认定他的命中率,这是很不负责的。
投篮一般的球员,在手感好的时候,投10个中9个也不奇怪。
投篮非常好球员,在手感差的时候,投10个中2个也可能。
手感是个很奇妙的东西,这也是因为基数太小了,才投10个,远远不足于射手发挥出自己的实力。
射手跟非射手的区别,很大一部分在于对手感的调整能力,射手可以凭借肌肉记忆把不好得状态迅速扭转回来。
大量的投篮可以测试出射手跟非射手的区别,当然还有手型,出手速度等等。
超音速之前的全明星雷阿伦就是nba最顶级的射手之一,雷霆对于射手的认识自然不会少。
这五组投篮机分别放在右侧底角,右侧斜45度,弧顶,左侧斜45度,左侧底角,跟三分球大赛的位置一样。
李森林站在了右侧底角,调整下呼吸,做下准备动作,然后朝正在摁计时器的杰克打声招呼,示意可以开始了。
李森林默念了一句,开始,拿起投篮机上的篮球,原地跳起,略带后仰,出手,弧线很高。
“唰!”
底角第一个三分命中。
很快,李森林又拿起了一颗。
“唰!”
一样的姿势,第二颗命中!
“唰”“唰”“唰”“框”“框”“唰”“唰”
……
很快,底角三分球100个投完了,李森林没心思去记命中了多少颗,但他知道自已已经超水平发挥了。
杰克看着旁边的纪录,“底角命中81颗。”,他很惊讶。
布鲁克斯教练也越看越吃惊,这李森林藏的也太深了吧,之前20天完全没表现出一点射手的潜质,直到今天才展示出来,这究竟是什么情况?
李森林来到右侧斜45度角,擦了擦头上的汗,连续一百颗,对于体力一般的自己来说,确实有一点累,不过不要紧。
拿起篮球,继续,姿势很标准。
“唰”“唰”“唰”“框”“唰”“唰”“框”
……
很快,第二组也投完了,杰克的笔记记着,“右侧斜45度命中78颗”,然后,李森林赶到弧顶。
因为整个测试的时间很长,还在训练的雷霆队球员都被这里的热闹吸引了过来。
“李真厉害,好准啊!”科里森说道。
“是啊,比我准多了。”早上刚跟李森林比完的威斯布鲁克说道。
“哈哈,拉塞尔,谁不比你准。”杰夫格林吐槽到,威少一出手,他就得进去冲抢篮板,他也很惊讶,这跟他之前认识的李森林似乎不太一样。
“嗯,挺不错的,手型很标准,我承认他是射手了。”看完李森林投完第二组的杜兰特说道。
雷霆的球员们都在场边议论纷纷……
赶到第三个点,弧顶,一样的姿势,跳起后仰出手。
“框”“唰”“唰”“唰”“框”“框”“唰”“唰”
……
“正面弧顶命中75颗。”
李森林脚步走的稍微有点慢了,连续三组投篮下来,体力消耗极大。
来到左侧45度角,深呼一口气。
“唰”“唰”“唰”“框”“框”“唰”“唰”
……
“左侧45度命中71颗”
李森林的体力已经接近极限了。
不过他还是赶到了左侧底角。
这次缓的时间更长了,手都有点颤抖。。
“框”“唰”“唰”“唰”“框”“框”“唰”“唰”
……
“底角命中69颗”。
投完最后一颗球的时候,李森林直接躺在了地板上,双手无力,连自己的撑不起来了。
此时,杰克跟布鲁克斯看着笔记上的纪录,目瞪口呆。
“三分总命中率为374颗,总体命中率为74.5%”
这是什么水准?
超音速的雷阿伦当时的三分球空位命中率大约在80%左右。
意味着,李森林只比雷阿伦的三分命中率低5个点。就空位投篮来说,处于nba一流射手之列……
当然nba的比赛中不会有这么多的空位投篮机会。
但这个级别的射手意味着,需要时时刻刻有人盯防,没有人贴防的效果就是有75%的机会享受到他的三分精准打击。
这对于雷霆来说,简直就是福利。
以前杜兰特跟威斯布鲁克单打,经常需要一挑二,一挑三。
现在如果李森林也在场上,那么最少可以帮他们牵制住一个人的兵力,让双少面对的防守压力没那么大。
布鲁克斯越想越兴奋,这李森林简直是自己的福星啊,自己的无限单打战术可以发扬光大了……
李森林如果知道布鲁克斯的心里想法估计得一板砖把布鲁克斯拍死。
老子一个射手,只是为了牵制火力而存在?
压根就没想为我设计战术,整天就琢磨着你那点“单挑”战术……。
“李,不错,在体力耗尽的情况下,最后一组还有69%的命中率。”布鲁克斯笑眯眯的对着趴在地上的李森林说道。
“嗯,教练,我是一个射手……”李森林有气无力的继续说道。
“额,嗯,你是一个射手,但你的体力似乎不太好喔。”布鲁克斯说道。
“斯托克次,你记下,李需要加强体能训练。”布鲁克斯对着旁边的体能教练说道。
斯托克次是负责球员体能训练的,训练方式比较艰苦……
躺在地上的李森林听到这个噩耗,更不想起来了。
布鲁克斯看了一眼杰克,示意等会跟他出去开下会,布鲁克斯需要重新安排李森林的角色定位,要跟杰克讨论下李森林的战术安排。
布鲁克斯教练走了过来。
而其他的球员依旧自顾自的训练,毕竟每个人都有自己的训练计划,把握好这赛季中期来之不易的训练时间也是极为重要的,每个球员都有自身在比赛中暴露出来的缺陷需要弥补,那些没机会上场的则需要通过有球训练来维持状态。
不然要是比赛的时候派你上场,然后却没有良好的比赛状态,那么怪不了任何人。
“李森林说他是射手,我过来这边对他进行一个测试。”杰克看着布鲁克斯回答道。
李森林摸了摸头,也说道:“布鲁克斯教练,我的投射命中率最近稳定下来了,想重新做个定位。”
此时李森林为了自己的未来,也只好拼了,李森林从来就没有觉得球是这么烫手的,其他边缘球员巴不得有球在手,有专门的战术设计给自己发挥。
“噢。ok,那你做测试,我也看一下。”
这个有意思,布鲁克斯之前自认为对于李森林很了解,结果李森林在跟湖人队比赛中突然爆发,表现出了极强的得分能力,这个出乎了他的意料之外,所以现在他对于自己对李森林的判断有一点点不自信。
“ok。”
“李,做五组三分投篮测试,有没有问题?”
一组就是一百个,一共五百个。
大量的投篮容易测出相对比较真实的数据。不然让一个nba球员只投10个球,就来认定他的命中率,这是很不负责的。
投篮一般的球员,在手感好的时候,投10个中9个也不奇怪。
投篮非常好球员,在手感差的时候,投10个中2个也可能。
手感是个很奇妙的东西,这也是因为基数太小了,才投10个,远远不足于射手发挥出自己的实力。
射手跟非射手的区别,很大一部分在于对手感的调整能力,射手可以凭借肌肉记忆把不好得状态迅速扭转回来。
大量的投篮可以测试出射手跟非射手的区别,当然还有手型,出手速度等等。
超音速之前的全明星雷阿伦就是nba最顶级的射手之一,雷霆对于射手的认识自然不会少。
这五组投篮机分别放在右侧底角,右侧斜45度,弧顶,左侧斜45度,左侧底角,跟三分球大赛的位置一样。
李森林站在了右侧底角,调整下呼吸,做下准备动作,然后朝正在摁计时器的杰克打声招呼,示意可以开始了。
李森林默念了一句,开始,拿起投篮机上的篮球,原地跳起,略带后仰,出手,弧线很高。
“唰!”
底角第一个三分命中。
很快,李森林又拿起了一颗。
“唰!”
一样的姿势,第二颗命中!
“唰”“唰”“唰”“框”“框”“唰”“唰”
……
很快,底角三分球100个投完了,李森林没心思去记命中了多少颗,但他知道自已已经超水平发挥了。
杰克看着旁边的纪录,“底角命中81颗。”,他很惊讶。
布鲁克斯教练也越看越吃惊,这李森林藏的也太深了吧,之前20天完全没表现出一点射手的潜质,直到今天才展示出来,这究竟是什么情况?
李森林来到右侧斜45度角,擦了擦头上的汗,连续一百颗,对于体力一般的自己来说,确实有一点累,不过不要紧。
拿起篮球,继续,姿势很标准。
“唰”“唰”“唰”“框”“唰”“唰”“框”
……
很快,第二组也投完了,杰克的笔记记着,“右侧斜45度命中78颗”,然后,李森林赶到弧顶。
因为整个测试的时间很长,还在训练的雷霆队球员都被这里的热闹吸引了过来。
“李真厉害,好准啊!”科里森说道。
“是啊,比我准多了。”早上刚跟李森林比完的威斯布鲁克说道。
“哈哈,拉塞尔,谁不比你准。”杰夫格林吐槽到,威少一出手,他就得进去冲抢篮板,他也很惊讶,这跟他之前认识的李森林似乎不太一样。
“嗯,挺不错的,手型很标准,我承认他是射手了。”看完李森林投完第二组的杜兰特说道。
雷霆的球员们都在场边议论纷纷……
赶到第三个点,弧顶,一样的姿势,跳起后仰出手。
“框”“唰”“唰”“唰”“框”“框”“唰”“唰”
……
“正面弧顶命中75颗。”
李森林脚步走的稍微有点慢了,连续三组投篮下来,体力消耗极大。
来到左侧45度角,深呼一口气。
“唰”“唰”“唰”“框”“框”“唰”“唰”
……
“左侧45度命中71颗”
李森林的体力已经接近极限了。
不过他还是赶到了左侧底角。
这次缓的时间更长了,手都有点颤抖。。
“框”“唰”“唰”“唰”“框”“框”“唰”“唰”
……
“底角命中69颗”。
投完最后一颗球的时候,李森林直接躺在了地板上,双手无力,连自己的撑不起来了。
此时,杰克跟布鲁克斯看着笔记上的纪录,目瞪口呆。
“三分总命中率为374颗,总体命中率为74.5%”
这是什么水准?
超音速的雷阿伦当时的三分球空位命中率大约在80%左右。
意味着,李森林只比雷阿伦的三分命中率低5个点。就空位投篮来说,处于nba一流射手之列……
当然nba的比赛中不会有这么多的空位投篮机会。
但这个级别的射手意味着,需要时时刻刻有人盯防,没有人贴防的效果就是有75%的机会享受到他的三分精准打击。
这对于雷霆来说,简直就是福利。
以前杜兰特跟威斯布鲁克单打,经常需要一挑二,一挑三。
现在如果李森林也在场上,那么最少可以帮他们牵制住一个人的兵力,让双少面对的防守压力没那么大。
布鲁克斯越想越兴奋,这李森林简直是自己的福星啊,自己的无限单打战术可以发扬光大了……
李森林如果知道布鲁克斯的心里想法估计得一板砖把布鲁克斯拍死。
老子一个射手,只是为了牵制火力而存在?
压根就没想为我设计战术,整天就琢磨着你那点“单挑”战术……。
“李,不错,在体力耗尽的情况下,最后一组还有69%的命中率。”布鲁克斯笑眯眯的对着趴在地上的李森林说道。
“嗯,教练,我是一个射手……”李森林有气无力的继续说道。
“额,嗯,你是一个射手,但你的体力似乎不太好喔。”布鲁克斯说道。
“斯托克次,你记下,李需要加强体能训练。”布鲁克斯对着旁边的体能教练说道。
斯托克次是负责球员体能训练的,训练方式比较艰苦……
躺在地上的李森林听到这个噩耗,更不想起来了。
布鲁克斯看了一眼杰克,示意等会跟他出去开下会,布鲁克斯需要重新安排李森林的角色定位,要跟杰克讨论下李森林的战术安排。