翌日，冯家庄后山。
一条清澈的溪流前，秦书凡全身赤果，清晰可见的肌肉遍布躯体，他双脚开立，与肩同宽，成外八字站立，双掌平伸，高高举起。
这一举，好似举起一尊沉重的大鼎，全身骨骼噼里啪啦炸起一片响声，手臂、四肢，甚至周身的筋条血管齐齐显现，诡异的颤抖律动，看起来狰狞异常。
身上，一股股厚重狂野的气息逸散而出。
脑海中，一副图像随之出现，那是一名高大雄壮，披头散发的身影。
他古铜色的皮肤上遍布着肌肉，看上去充满了爆炸性的力量，双手高举一尊数千斤重的三足大鼎，仰天怒吼咆哮，展示自己的力量。
霸王举鼎，铁布衫八式中第二式！
秦书凡观想霸王举鼎图，身与霸王融合，也大声的咆哮起来，全身的肌肉、筋条、血管也跟着吐纳有节奏的蠕动，好似一条条龙蛇在皮肤下起伏穿行。
随着沉重的吐纳声，秦书凡的身体好似一块大磁铁，使得周围的空气全都聚集而来，四周空气好像被抽干，一股股氧气吸进肺部，体内的气血自下而上，产生出一股股热能涌入皮膜。
淬炼！
一呼一吸，体内的气血每跟着自下而上一次，所产生的热能便淬炼一次皮膜。
在这有节奏的吐纳下，秦书凡的皮膜不断增强。
如此这般过了半个时辰，秦书凡高举的双手猛然排开，这一瞬，周围的空气都被双手推的向四面八方挤压，发生轰鸣般的闷响，一片噼里啪啦的破碎声，好似狂风过境，河水震的涟漪不断。
秦书凡缓缓吐出一股浑浊的气息，身上的狂野霸道的气势、发红的皮膜，渐渐地平息下来。
霸王举鼎大成！
坐到湖边，秦书凡什么也不想，看着清澈的溪水，聆听万物之声，渐渐地心境空灵。
一刻钟后，秦书凡双腿豁然撑开，扎出一种标准的马步。
他的脑海中，猛然浮现一尊雪白的龙马，这尊龙马并非静止，而是迈动四蹄快速向前奔驰。
人站马步，为得是稳定身形，龙马，马中至尊，马蹄落地，步步生根，最为沉稳。
此刻观想龙马图，双脚踏在地上，秦书凡好似生了根一样。
他身子轻微的起伏，好似化身成了龙马，在空旷的草原上肆意奔驰，在那起伏间，口中的吐纳与身体产生一种神奇的联系，随着一吐一纳，一股股气血流进双腿，形成一丝丝热能自脚下不断向上涌现，随着马步的起伏，缓缓融入周身皮膜。
皮膜开始发红、发热。
起伏间，身下的地面似乎都跟着震动，宛如马队奔行时产生的地面共振。
这一式，乃是铁布衫八式中的马步练气。
马步是练武的根基，扎好马步，打好基础，才能练得好拳脚，否则一切皆休。
“我练武扎马十五年，马步练气式对于我而言是最容易练的招式，有丰富的经验和浑厚的底蕴，很快就能大成！”
呼吸！呼吸！
秦书凡的鼻子里发出有韵律的吐纳声，与身子一起一伏相配合，产生出一种同步的振动，使得周身皮膜不断鼓胀。
鼓起来的时候，皮膜发红发亮，增加一丝韧性；落下去的时候，又恢复如常，但是，一丝丝灰色的气息从皮膜上排挤出去。
秦书凡内视自身体内，发现每一次呼吸，每一次起伏，皮膜都会增强一些，虽然微小，但离开的他的“火眼金睛”。
渐渐地，他明白一些道理。
这就好似打铁，呼吸起伏是拉开风箱产生的动能，气血是焦炭，热能是火焰，而皮膜就是那块铁。
皮膜增强的过程，就是在火炉上锻造铁块，金刚站桩、霸王举鼎、铲膀压气、马步练气、迎面抬肘、金刚指劲，都是在挥动着锤头淬炼出铁块中的杂质。
道理，在秦书凡心里不断放大，以前不明白的地方此时豁然开朗，心灵一片空净，秦书凡终于悟出了真?铁布衫的精髓真谛。
马步练气也在不知不觉间大成！
接着劲力窜行，气血涌动，带动以前大成的铁背功、铁臂功、铁蛋功、铁腿功、铁指功等等锤炼身体的功夫，全部融入真?铁布衫之内，彻底的结合在一起，不分彼此。
这一刻，秦书凡十五年苦练的深厚底蕴爆发了。
铲膀压气、迎面抬肘、金刚指劲、玉兔踢门，四式在顷刻间大成！
随着热能涌入皮膜，一丝丝灰色的杂质更是被排挤出去，古铜色粗糙的皮膜也在发生变化，似乎向白净柔滑恢复了一些。
任何功夫大成后都会返璞归真，真?铁布衫同样如此。
唰！
秦书凡的马步陡然一变，腰部往下一弯，以脑袋撑地，腰部发力，整个人硬生生的躬起来。
铁牛拱地，真?铁布衫八式中的第六式展开了！
他要再接再厉，一天之内把真?铁布衫练至小成。
笃！笃！笃！
双腿慢慢的向前踏出，脚步沉重有力，每踏出一步，地面都震动一下，顶在地上的脑袋直接擦着地向前移动，好似一头铁牛在拱地，满是碎石的地面，被拱出一条长长的凹印。
秦书凡的脑海中浮现出一副图像，那是一只巨大的铁牛，拱着地面缓缓前行。
观想铁牛拱地，以头拱地，在缓慢前行中，不断的淬炼整个头颅，颈脖处的皮膜，将脖颈以上的皮膜淬炼得如同铁牛，刀枪难入。
“铁牛拱地，是锤炼头部皮膜的功夫，事关人身要害，不可懈怠。”
秦书凡稳步前行，在吐纳与观想下，内视自己的头部，体内一股股气血从四肢百骸涌入头部，化为一丝丝热能融入皮膜，本已坚硬的皮膜变得更强，尤其是充满了一股强健的韧性。
真?铁布衫最难练的是档部宝根和头部，前者关乎子孙后代，后者是人体司令部，习练时要万分小心，不过前者在悟道精髓后已经大成，而后者对秦书凡而言也不难。
他早年练过铁头功，并且大成，头部皮膜坚硬似铁，所欠缺的仅是气血打通头部皮膜，使得热能融进皮膜进一步淬炼。
秦书凡的头颅都插进了泥土里，来回反复拱地，满是碎石的地面都被犁出一条长长的沟渠。
一个小时后，秦书凡插在地里的头颅猛然抬起，此刻，整个头颅、颈脖的皮膜一片赤红，宛如烧红的烙铁。
秦书凡心念一动，双手缓缓平伸缓缓从腰腹位置提起，全身气血在体内哗啦啦流动起来，这次没有转化热能，而是从双腿开始一寸寸向头部天灵盖移动。
如果有人站在秦书凡身旁，就能看到他全身的青筋像一条条小蚯蚓，从下到上凸起在皮肤外面，如同青紫色的树藤密密麻麻缠绕，好似全身捆绑了密密麻麻的青紫色渔网，十分恐怖。
气血涌入渐渐头顶后，秦书凡双臂屈到胸前猛然一推，瞬间，所有气血哗啦啦泄洪般散布全身，身躯也在此刻陡然一震，一声咆哮，自那变得赤红似烙铁的皮膜爆发而出。
昂！
那是龙吟之声！
吸取了龙吟铁布衫的精粹，真?铁布衫竟然能爆发出龙吟声。
很显然，真?铁布衫小成了。
与此同时，全身那些凸起、缠绕、渔网般的青筋在此刻诡异的消失，其实并未消失，而是散入全身，与皮肉混合，刚柔并济，一旦发力，全身皮肤黑青，就好像罩了一件铁衣。
丝丝热气自身躯上冒出，秦书凡轻舒气息，全身的赤红慢慢恢复。
此刻，皮肤由古铜变得苍白，就好像重症病人的脸色一样，这是皮肤向着白皙柔滑恢复的过程。
真?铁布衫大成前有三种区别，初练，全身皮肤古铜色；小成，全身皮肤苍白；大成，返璞归真，皮肤恢复到正常肤色，看不出半点练武的痕迹。
“两天将铁布衫练到小成，不可谓不快，可是积累的十五年底蕴也一夕用光，想要大成，必须要锻体汤配合，否则，气血得不到有效补充，恐怕消耗的就是我的生命精气，可惜，手中的三株百年主药仅能配三副锻体汤，之后只能用阉割版，势必托慢修炼速度。”
秦书凡很清楚修炼如此之快的原因，现在他真的很虚弱，有种全身被掏空的感觉。
回到积善之家，倒头便睡。
一条清澈的溪流前，秦书凡全身赤果，清晰可见的肌肉遍布躯体，他双脚开立，与肩同宽，成外八字站立，双掌平伸，高高举起。
这一举，好似举起一尊沉重的大鼎，全身骨骼噼里啪啦炸起一片响声，手臂、四肢，甚至周身的筋条血管齐齐显现，诡异的颤抖律动，看起来狰狞异常。
身上，一股股厚重狂野的气息逸散而出。
脑海中，一副图像随之出现，那是一名高大雄壮，披头散发的身影。
他古铜色的皮肤上遍布着肌肉，看上去充满了爆炸性的力量，双手高举一尊数千斤重的三足大鼎，仰天怒吼咆哮，展示自己的力量。
霸王举鼎，铁布衫八式中第二式！
秦书凡观想霸王举鼎图，身与霸王融合，也大声的咆哮起来，全身的肌肉、筋条、血管也跟着吐纳有节奏的蠕动，好似一条条龙蛇在皮肤下起伏穿行。
随着沉重的吐纳声，秦书凡的身体好似一块大磁铁，使得周围的空气全都聚集而来，四周空气好像被抽干，一股股氧气吸进肺部，体内的气血自下而上，产生出一股股热能涌入皮膜。
淬炼！
一呼一吸，体内的气血每跟着自下而上一次，所产生的热能便淬炼一次皮膜。
在这有节奏的吐纳下，秦书凡的皮膜不断增强。
如此这般过了半个时辰，秦书凡高举的双手猛然排开，这一瞬，周围的空气都被双手推的向四面八方挤压，发生轰鸣般的闷响，一片噼里啪啦的破碎声，好似狂风过境，河水震的涟漪不断。
秦书凡缓缓吐出一股浑浊的气息，身上的狂野霸道的气势、发红的皮膜，渐渐地平息下来。
霸王举鼎大成！
坐到湖边，秦书凡什么也不想，看着清澈的溪水，聆听万物之声，渐渐地心境空灵。
一刻钟后，秦书凡双腿豁然撑开，扎出一种标准的马步。
他的脑海中，猛然浮现一尊雪白的龙马，这尊龙马并非静止，而是迈动四蹄快速向前奔驰。
人站马步，为得是稳定身形，龙马，马中至尊，马蹄落地，步步生根，最为沉稳。
此刻观想龙马图，双脚踏在地上，秦书凡好似生了根一样。
他身子轻微的起伏，好似化身成了龙马，在空旷的草原上肆意奔驰，在那起伏间，口中的吐纳与身体产生一种神奇的联系，随着一吐一纳，一股股气血流进双腿，形成一丝丝热能自脚下不断向上涌现，随着马步的起伏，缓缓融入周身皮膜。
皮膜开始发红、发热。
起伏间，身下的地面似乎都跟着震动，宛如马队奔行时产生的地面共振。
这一式，乃是铁布衫八式中的马步练气。
马步是练武的根基，扎好马步，打好基础，才能练得好拳脚，否则一切皆休。
“我练武扎马十五年，马步练气式对于我而言是最容易练的招式，有丰富的经验和浑厚的底蕴，很快就能大成！”
呼吸！呼吸！
秦书凡的鼻子里发出有韵律的吐纳声，与身子一起一伏相配合，产生出一种同步的振动，使得周身皮膜不断鼓胀。
鼓起来的时候，皮膜发红发亮，增加一丝韧性；落下去的时候，又恢复如常，但是，一丝丝灰色的气息从皮膜上排挤出去。
秦书凡内视自身体内，发现每一次呼吸，每一次起伏，皮膜都会增强一些，虽然微小，但离开的他的“火眼金睛”。
渐渐地，他明白一些道理。
这就好似打铁，呼吸起伏是拉开风箱产生的动能，气血是焦炭，热能是火焰，而皮膜就是那块铁。
皮膜增强的过程，就是在火炉上锻造铁块，金刚站桩、霸王举鼎、铲膀压气、马步练气、迎面抬肘、金刚指劲，都是在挥动着锤头淬炼出铁块中的杂质。
道理，在秦书凡心里不断放大，以前不明白的地方此时豁然开朗，心灵一片空净，秦书凡终于悟出了真?铁布衫的精髓真谛。
马步练气也在不知不觉间大成！
接着劲力窜行，气血涌动，带动以前大成的铁背功、铁臂功、铁蛋功、铁腿功、铁指功等等锤炼身体的功夫，全部融入真?铁布衫之内，彻底的结合在一起，不分彼此。
这一刻，秦书凡十五年苦练的深厚底蕴爆发了。
铲膀压气、迎面抬肘、金刚指劲、玉兔踢门，四式在顷刻间大成！
随着热能涌入皮膜，一丝丝灰色的杂质更是被排挤出去，古铜色粗糙的皮膜也在发生变化，似乎向白净柔滑恢复了一些。
任何功夫大成后都会返璞归真，真?铁布衫同样如此。
唰！
秦书凡的马步陡然一变，腰部往下一弯，以脑袋撑地，腰部发力，整个人硬生生的躬起来。
铁牛拱地，真?铁布衫八式中的第六式展开了！
他要再接再厉，一天之内把真?铁布衫练至小成。
笃！笃！笃！
双腿慢慢的向前踏出，脚步沉重有力，每踏出一步，地面都震动一下，顶在地上的脑袋直接擦着地向前移动，好似一头铁牛在拱地，满是碎石的地面，被拱出一条长长的凹印。
秦书凡的脑海中浮现出一副图像，那是一只巨大的铁牛，拱着地面缓缓前行。
观想铁牛拱地，以头拱地，在缓慢前行中，不断的淬炼整个头颅，颈脖处的皮膜，将脖颈以上的皮膜淬炼得如同铁牛，刀枪难入。
“铁牛拱地，是锤炼头部皮膜的功夫，事关人身要害，不可懈怠。”
秦书凡稳步前行，在吐纳与观想下，内视自己的头部，体内一股股气血从四肢百骸涌入头部，化为一丝丝热能融入皮膜，本已坚硬的皮膜变得更强，尤其是充满了一股强健的韧性。
真?铁布衫最难练的是档部宝根和头部，前者关乎子孙后代，后者是人体司令部，习练时要万分小心，不过前者在悟道精髓后已经大成，而后者对秦书凡而言也不难。
他早年练过铁头功，并且大成，头部皮膜坚硬似铁，所欠缺的仅是气血打通头部皮膜，使得热能融进皮膜进一步淬炼。
秦书凡的头颅都插进了泥土里，来回反复拱地，满是碎石的地面都被犁出一条长长的沟渠。
一个小时后，秦书凡插在地里的头颅猛然抬起，此刻，整个头颅、颈脖的皮膜一片赤红，宛如烧红的烙铁。
秦书凡心念一动，双手缓缓平伸缓缓从腰腹位置提起，全身气血在体内哗啦啦流动起来，这次没有转化热能，而是从双腿开始一寸寸向头部天灵盖移动。
如果有人站在秦书凡身旁，就能看到他全身的青筋像一条条小蚯蚓，从下到上凸起在皮肤外面，如同青紫色的树藤密密麻麻缠绕，好似全身捆绑了密密麻麻的青紫色渔网，十分恐怖。
气血涌入渐渐头顶后，秦书凡双臂屈到胸前猛然一推，瞬间，所有气血哗啦啦泄洪般散布全身，身躯也在此刻陡然一震，一声咆哮，自那变得赤红似烙铁的皮膜爆发而出。
昂！
那是龙吟之声！
吸取了龙吟铁布衫的精粹，真?铁布衫竟然能爆发出龙吟声。
很显然，真?铁布衫小成了。
与此同时，全身那些凸起、缠绕、渔网般的青筋在此刻诡异的消失，其实并未消失，而是散入全身，与皮肉混合，刚柔并济，一旦发力，全身皮肤黑青，就好像罩了一件铁衣。
丝丝热气自身躯上冒出，秦书凡轻舒气息，全身的赤红慢慢恢复。
此刻，皮肤由古铜变得苍白，就好像重症病人的脸色一样，这是皮肤向着白皙柔滑恢复的过程。
真?铁布衫大成前有三种区别，初练，全身皮肤古铜色；小成，全身皮肤苍白；大成，返璞归真，皮肤恢复到正常肤色，看不出半点练武的痕迹。
“两天将铁布衫练到小成，不可谓不快，可是积累的十五年底蕴也一夕用光，想要大成，必须要锻体汤配合，否则，气血得不到有效补充，恐怕消耗的就是我的生命精气，可惜，手中的三株百年主药仅能配三副锻体汤，之后只能用阉割版，势必托慢修炼速度。”
秦书凡很清楚修炼如此之快的原因，现在他真的很虚弱，有种全身被掏空的感觉。
回到积善之家，倒头便睡。