见李杰一脸的嫌弃之色,穆羽悠悠道:“那好吧,美白的事我去别的美容院再去看看吧。”
苍蝇腿也是肉啊,现在没客人,那就别装-逼了。
“那个什么,那我考虑考虑吧!”
李杰美美的想,仿佛二千元钱已经进了他的腰包。
李杰前女友是个美容师,和她前后交往了两年多,给她在这里也开了个美容室,可是客人少得可怜。
现在已人去楼空了。
不过美容知识他现在倒是掌握不少。
自己原来黑黄的粗糙的爱长痘痘、粗糙的皮肤,现在光滑白嫩了许多不是吗?
“算你找对了,成交!你再交二百,十天之后我让你改头换面!”李杰信誓旦旦地。
穆羽对他减肥的事倒是有点信心,要是美白的话,还真是不太相信,“你确定你能让我变白?”
“从现在起,你出去要戴遮阳效果好的帽子、口罩和防晒眼镜,抹防晒霜,剩下的饮食方面你就听我的就行了。”
穆羽听他防晒这块说的倒是很在行,心里倒也放下心来。
“那个,我是h省电视台的主持人,我只有十天的时间,十天之后要去外地拍节目,只要你能让我达到理想的效果,我还能替你的健身馆宣传一下呢。”
什么玩意?这家伙黑亮的像个非洲同志似的也能当上主持人?
难怪这么急切地想改变形象呢。
“你真的是h省电视台主持人?”
当穆羽拿出他的证件,李杰才相信了他说的是真的。
“太好了,我尽我所能,你就是我李杰健身馆的代言人!”
之后的时间里,穆羽就真的进入了李杰为他制定的疯狂的减肥美白计划了。
他晚上睡在李杰健身馆里的更衣室里,反正也没有别的客人,也就是有几个零星过来咨询和健身的。
早上起来真的就是两个煮鸡蛋,是李杰给他煮的,午餐是小区里新开的一个美味牛肉汤的小餐馆给送来的。
“一个凉拌牛肉,不要加任何油类的,外加一杯豆浆!就是隔壁的李杰健身馆,记住千万别放任何油!”李杰又叮嘱一番。
电话那头的小老板郑剑是个南方人,奇怪地挂掉电话,自言自语道:“卧槽,真有毛病!不放任何油能好吃吗?现在的人口味真是奇葩啊。”
按李杰的计划,晚上就是没有放油的凉拌几种蔬菜和生吃西红柿。
那个叫郑剑的餐馆老板万分好奇地看着挥汗如雨的黑胖穆羽,又看看馆里的健身器械,咂舌道:“我说的嘛,菜里不让我放一丁点油,原来是为了减肥啊,我去!”
他看了看自己也有些肥胖的肚腩,羡慕地东张西望起来。
“老板,我也想来健身减肥,你给打折不?”
“可以啊,老板会给你八折优惠的,你真也需要减肥了!”
一个人在器械上机械地运动确实很枯燥,穆羽从跑步机上走下来把点餐费递给那个小老板郑剑。
接过钱的郑剑笑笑,迅速把钱放进口袋,转身离去了。
可是等又过了几天,他再一次来送餐的时候,不禁大吃一惊,那个黑胖的穆羽好像是瘦了一大圈的样子。
“哎呦,还真别说,你可是真瘦了不少呢!”
这话让穆羽听到了,不禁心花怒放,虽然这几天都照镜子、量体重,但这里除了他和李杰之外没有任何人能见证他的蜕变!
已经过去三天半了,穆羽明显地感到他身上的运动裤子变得越来越肥大宽松了,这让他惊喜不已。
变瘦了,我变瘦了!
刚开始的时候,没有米饭、馒头和肉吃,穆羽都想溜到外边去偷吃,没想到李杰早有准备,盯得他紧紧的:“请不要半途而废,效果不好算你的算我的啊!”
穆羽差点骂娘,难道为了减肥我还没人权了!
不过,现在你花钱请他吃,他也绝不吃!绝不!
动感单车的房间里,热血沸腾的音乐嗨起来了,李杰已经随着音乐练起了起来,“快来,还有一节动感单车的训练,开始了!”
之前的穆羽每天吃的碳水化合物和食盐有些过量,现在的他又大量地排汗,每天新鲜蔬菜水果的摄入,让他的体内的毒素完全排除体内,所以他真的是变白了变瘦了,更是变帅了。
送餐的小老板郑剑都震惊得下巴快要掉下来了,他也办了张年卡,没事儿时也跑过来练上一会儿,一时之间,健身馆里的人慢慢地也就多了起来。
当然,美白的食物和面膜是绝不可以缺少的了。
穆羽每天除了减肥的食物外,他大量的补充富含维c的水果和蔬菜,比如:西红柿、草莓、樱桃……,用柠檬榨汁加入蜂蜜,至少每天两杯,这些东西都也有美白和防晒的作用
然后就是美白面膜了。
把喝剩的牛奶抹在洗干净的脸上,二十分钟后洗掉,或者把香蕉捣碎放入牛奶和蜂蜜,抹在脸上,二十分钟洗掉即可,都会收到美白效果的。
穆羽欣喜地看着镜子里瘦下去的自己,那黑胖的肥脸足足小了一圈不说还白嫩了不少,五官看上去更立体有型了,尤其眼睛似乎变大了,清澈明亮神采奕奕的,那圆嘟嘟的下巴现在看起来非常有型,他差点惊喜地叫出出声来。
这是哪来的大帅哥啊!?
嗯,行不更名坐不改姓,淮阴穆羽是也。没错,他的老家是js淮阴人。
谁说爱美只是女孩子的权利,男生也可以又爱红妆更爱武装的嘛。
忽然,他的耳边一个机械的声音在提示那是珍珠神宝的声音:请开启分享模式,点开手机。
这颗硕大的珍珠已经被他在珠宝店给镶嵌了,做成了吊坠戴在脖子上,竟还带点些许艺术气息。
这是什么意思?开启分享模式?难不成让我把这个减肥健身的过程分享到网上吗?真的要直播吗?
那个世界的直播倒是已经家喻户晓,遍地开花,非常盛行。
但现在这个世界却好似刚刚兴起,玩直播的都是一些公众人物、名人明星,以及引领时尚的前卫人士。
天,难道真的让我做直播吗?
苍蝇腿也是肉啊,现在没客人,那就别装-逼了。
“那个什么,那我考虑考虑吧!”
李杰美美的想,仿佛二千元钱已经进了他的腰包。
李杰前女友是个美容师,和她前后交往了两年多,给她在这里也开了个美容室,可是客人少得可怜。
现在已人去楼空了。
不过美容知识他现在倒是掌握不少。
自己原来黑黄的粗糙的爱长痘痘、粗糙的皮肤,现在光滑白嫩了许多不是吗?
“算你找对了,成交!你再交二百,十天之后我让你改头换面!”李杰信誓旦旦地。
穆羽对他减肥的事倒是有点信心,要是美白的话,还真是不太相信,“你确定你能让我变白?”
“从现在起,你出去要戴遮阳效果好的帽子、口罩和防晒眼镜,抹防晒霜,剩下的饮食方面你就听我的就行了。”
穆羽听他防晒这块说的倒是很在行,心里倒也放下心来。
“那个,我是h省电视台的主持人,我只有十天的时间,十天之后要去外地拍节目,只要你能让我达到理想的效果,我还能替你的健身馆宣传一下呢。”
什么玩意?这家伙黑亮的像个非洲同志似的也能当上主持人?
难怪这么急切地想改变形象呢。
“你真的是h省电视台主持人?”
当穆羽拿出他的证件,李杰才相信了他说的是真的。
“太好了,我尽我所能,你就是我李杰健身馆的代言人!”
之后的时间里,穆羽就真的进入了李杰为他制定的疯狂的减肥美白计划了。
他晚上睡在李杰健身馆里的更衣室里,反正也没有别的客人,也就是有几个零星过来咨询和健身的。
早上起来真的就是两个煮鸡蛋,是李杰给他煮的,午餐是小区里新开的一个美味牛肉汤的小餐馆给送来的。
“一个凉拌牛肉,不要加任何油类的,外加一杯豆浆!就是隔壁的李杰健身馆,记住千万别放任何油!”李杰又叮嘱一番。
电话那头的小老板郑剑是个南方人,奇怪地挂掉电话,自言自语道:“卧槽,真有毛病!不放任何油能好吃吗?现在的人口味真是奇葩啊。”
按李杰的计划,晚上就是没有放油的凉拌几种蔬菜和生吃西红柿。
那个叫郑剑的餐馆老板万分好奇地看着挥汗如雨的黑胖穆羽,又看看馆里的健身器械,咂舌道:“我说的嘛,菜里不让我放一丁点油,原来是为了减肥啊,我去!”
他看了看自己也有些肥胖的肚腩,羡慕地东张西望起来。
“老板,我也想来健身减肥,你给打折不?”
“可以啊,老板会给你八折优惠的,你真也需要减肥了!”
一个人在器械上机械地运动确实很枯燥,穆羽从跑步机上走下来把点餐费递给那个小老板郑剑。
接过钱的郑剑笑笑,迅速把钱放进口袋,转身离去了。
可是等又过了几天,他再一次来送餐的时候,不禁大吃一惊,那个黑胖的穆羽好像是瘦了一大圈的样子。
“哎呦,还真别说,你可是真瘦了不少呢!”
这话让穆羽听到了,不禁心花怒放,虽然这几天都照镜子、量体重,但这里除了他和李杰之外没有任何人能见证他的蜕变!
已经过去三天半了,穆羽明显地感到他身上的运动裤子变得越来越肥大宽松了,这让他惊喜不已。
变瘦了,我变瘦了!
刚开始的时候,没有米饭、馒头和肉吃,穆羽都想溜到外边去偷吃,没想到李杰早有准备,盯得他紧紧的:“请不要半途而废,效果不好算你的算我的啊!”
穆羽差点骂娘,难道为了减肥我还没人权了!
不过,现在你花钱请他吃,他也绝不吃!绝不!
动感单车的房间里,热血沸腾的音乐嗨起来了,李杰已经随着音乐练起了起来,“快来,还有一节动感单车的训练,开始了!”
之前的穆羽每天吃的碳水化合物和食盐有些过量,现在的他又大量地排汗,每天新鲜蔬菜水果的摄入,让他的体内的毒素完全排除体内,所以他真的是变白了变瘦了,更是变帅了。
送餐的小老板郑剑都震惊得下巴快要掉下来了,他也办了张年卡,没事儿时也跑过来练上一会儿,一时之间,健身馆里的人慢慢地也就多了起来。
当然,美白的食物和面膜是绝不可以缺少的了。
穆羽每天除了减肥的食物外,他大量的补充富含维c的水果和蔬菜,比如:西红柿、草莓、樱桃……,用柠檬榨汁加入蜂蜜,至少每天两杯,这些东西都也有美白和防晒的作用
然后就是美白面膜了。
把喝剩的牛奶抹在洗干净的脸上,二十分钟后洗掉,或者把香蕉捣碎放入牛奶和蜂蜜,抹在脸上,二十分钟洗掉即可,都会收到美白效果的。
穆羽欣喜地看着镜子里瘦下去的自己,那黑胖的肥脸足足小了一圈不说还白嫩了不少,五官看上去更立体有型了,尤其眼睛似乎变大了,清澈明亮神采奕奕的,那圆嘟嘟的下巴现在看起来非常有型,他差点惊喜地叫出出声来。
这是哪来的大帅哥啊!?
嗯,行不更名坐不改姓,淮阴穆羽是也。没错,他的老家是js淮阴人。
谁说爱美只是女孩子的权利,男生也可以又爱红妆更爱武装的嘛。
忽然,他的耳边一个机械的声音在提示那是珍珠神宝的声音:请开启分享模式,点开手机。
这颗硕大的珍珠已经被他在珠宝店给镶嵌了,做成了吊坠戴在脖子上,竟还带点些许艺术气息。
这是什么意思?开启分享模式?难不成让我把这个减肥健身的过程分享到网上吗?真的要直播吗?
那个世界的直播倒是已经家喻户晓,遍地开花,非常盛行。
但现在这个世界却好似刚刚兴起,玩直播的都是一些公众人物、名人明星,以及引领时尚的前卫人士。
天,难道真的让我做直播吗?