赵乐醒来已经是晚上了，看着熟悉的屋子，赵乐有种说不出口的感觉。他不喜欢把学校的事情告诉家里，这次只怕是不能了。
正在发呆，赵乐妈妈端一杯咖啡走了进来。她没有想到赵乐会醒这么快，只是想多陪陪赵乐，平日里忙，竟然连儿子昏迷也不能第一时间赶到。
赵乐的班主任在第一时间给赵乐妈妈打了电话，可她太忙了，直到晚上8点多，医务室只留下一个年老的医生照看。看着病床上赵乐苍白的脸，竟然有点陌生。眼睛有点湿润，自己真的对赵乐的关心太少了。
把赵乐带回来之后，赵乐妈妈一直在床边，轻轻抚摸着赵乐的脸颊。自己儿子的情况她不相信老师和同学们不知道，竟然还让赵乐参加长跑。估计还有更多的不公，赵乐却没对家里说。难道他们做父母的竟如此失败？直到刚刚有些疲惫，才去冲了一包速溶咖啡。
看到赵乐醒来，妈妈很快扑了上去，手中的咖啡已经湿了满地，眼角已经泛着泪光。
“乐儿，你没事吧，可吓死妈妈了，感觉怎么样？这次妈妈帮你请了三天假，妈妈陪你休息三天，好吗？以后别那么冲动”
话好像没有尽头，赵乐心里有种说不出的味道。多久了，多久没有听妈妈说过这么多话了。可不争气的肚子打扰这温馨的气氛，咕咕的声音打断了温柔的话音。
“乐儿饿了吧，妈妈给你炖的鸡汤，马上给你端过来。”说完转身飞速离开，再回来时手中多了不少香气四溢的食物。
一晚上，赵乐妈妈嘘寒问暖，赵乐不是那种善于表达的人，大多数只是‘嗯’一声，更或者干脆点点头。直到赵乐有些困了，赵妈才恋恋不舍的走出房间，由于体力消耗过度，赵乐需要充分的休息。
一觉醒来，天已经大亮。赵妈没有像往日一样早早去工作，一直坐在床边，眼神中的柔情让赵乐有些不适应。
“妈，今天没有工作？”赵乐被妈妈看的有些难为情，转移这赵妈的注意力。
“这几天不去了，挣再多的钱也不如我宝贝儿子。饿了吧，妈这就给你做饭去，想吃什么？”
“什么都行。”
赵妈出去后，赵乐还有些感动，但是他不会让别人察觉，这与他的成长环境有关。感情内向不愿表达！
赵乐有些失落，没想到自己会晕倒。自己竟然这么孱弱啊。早知道就强化一下力量了。
力量不仅仅体现力气的大小，和体力也有些联系，虽然体力多少在戒灵给出的属性表中有些模糊，但毕竟身体素质越好力量值越高不是。
想到这里，赵乐突然想到好像之前模模糊糊听到戒灵说了什么。赵乐赶紧在脑海中呼叫戒灵，可别再因为时间的关系被动选择了。
“宿主由于遭受众人嘲笑，戒灵根据主人规定，发布强制任务：请在5个月内调整身体塑形。完成标准，体重小于75公斤，体脂比小于10。”
体脂比是什么赵乐现在还不知道，但度娘上一查就知道了。但体重小于70公斤这可难为赵乐了，赵乐现在178公分，体重98公斤。
任务目标是5个月内减掉28公斤的肥肉，相当于每个月至少要减去将近6公斤肥肉。这怎么可能？还有就是这体脂比，估计也不是什么好弄的。
距离高考还有2个月多一点点，赵乐恨不得抓紧每一分钟努力学习！这下好了，还又多了一个任务。d，这真是逼死人的节奏！
在赵乐愁眉苦脸的时候，赵妈端了一大碗米饭，还有一碗排骨汤，外加一个鸡腿。放到赵乐桌子上，对赵乐说道：“妈妈给你煮了排骨汤，还有你最喜欢的鸡腿，一碗米饭够不够，妈再给你煮两个鸡蛋，你先吃着啊。”
看着忙碌的母亲，赵乐叹了口气道：“妈，不用了，鸡腿也不吃了，你替我吃了吧。我不是很饿！”
为了任务，为了小命。不太饿，真的！
吃过饭，赵乐起了床，既然不用去学校，那在家里复习也一样，都是拿着书本使劲背就好了。
天色渐渐暗淡，赵乐伸了伸懒腰。学习了一天，也该为减肥的任务而行动了。他在网上查过了，体重减掉之后还要增加肌肉，两者是不能共存的，起码不是他这种菜鸟能办到的。
不顾赵妈的阻拦，赵乐坚持要出门运动运动。什么运动？当然是快走！赵乐出高价联系了一个健身达人，帮自己专门定制了一个减肥计划。前期，以他的身材，只能快走了。跑步对他的膝盖损伤比较大（眺望也是喜欢健身的，一些体重过高的同学，如果你呀减肥，最好前期以快走为主。具体怎么练，网上到处都有。）
力赵乐家不远的地方有一个公园，占地面积挺大，还有一个人工湖，到晚上的时候来散步的人很多。
此时湖边散步的人们注意到一个球，哦不，人！正在呼次呼次的步行。
赵乐已经围绕人工湖走了3圈了，一圈大概有一千米，10分钟一圈。对于常人来说这速度可不算太快，可对赵乐来说就是极限了。毕竟他比别人多‘背’了一块肥肉不是。
赵乐的计划是快走一个小时，每天两次。当然这只是前一周的适应阶段，之后就逐渐结合慢跑。
其实游泳是最容易减肥的方法，对身体损伤最小。可赵乐是个旱鸭子，那就没办法了，再说条件也不允许，他还要上课，早起晚归，根本没时间去游泳馆。
时间很快，赵乐假期已经是最后一天了，为了加强瘦身速度，他还专门买了一副哑铃，健身带，多用健身椅等专业设备。
看到儿子努力的改变自己，赵妈虽说心疼，但也十分支持，每天都做一些高蛋白的饭菜，毕竟经营一家饭店，这点水平还是有的。
打开浴室的蓬头，调节好水温，赵乐脱下满是汗水的衣服。爽！赵乐心里就一个字。虽然很累，但疲惫使他晚上更快更好的睡眠。
站在电子称上，97公斤！已经减掉一公斤了，不错。加油，你能行！赵乐心中给自己打气。
躺在床上赵乐有些犯困，明天就要继续回学校上课了，别人看到自己瘦了一圈一定刮目相看的（其实看上去根本没瘦好吗，心理作用而已）。
关灯，睡觉！
正在发呆，赵乐妈妈端一杯咖啡走了进来。她没有想到赵乐会醒这么快，只是想多陪陪赵乐，平日里忙，竟然连儿子昏迷也不能第一时间赶到。
赵乐的班主任在第一时间给赵乐妈妈打了电话，可她太忙了，直到晚上8点多，医务室只留下一个年老的医生照看。看着病床上赵乐苍白的脸，竟然有点陌生。眼睛有点湿润，自己真的对赵乐的关心太少了。
把赵乐带回来之后，赵乐妈妈一直在床边，轻轻抚摸着赵乐的脸颊。自己儿子的情况她不相信老师和同学们不知道，竟然还让赵乐参加长跑。估计还有更多的不公，赵乐却没对家里说。难道他们做父母的竟如此失败？直到刚刚有些疲惫，才去冲了一包速溶咖啡。
看到赵乐醒来，妈妈很快扑了上去，手中的咖啡已经湿了满地，眼角已经泛着泪光。
“乐儿，你没事吧，可吓死妈妈了，感觉怎么样？这次妈妈帮你请了三天假，妈妈陪你休息三天，好吗？以后别那么冲动”
话好像没有尽头，赵乐心里有种说不出的味道。多久了，多久没有听妈妈说过这么多话了。可不争气的肚子打扰这温馨的气氛，咕咕的声音打断了温柔的话音。
“乐儿饿了吧，妈妈给你炖的鸡汤，马上给你端过来。”说完转身飞速离开，再回来时手中多了不少香气四溢的食物。
一晚上，赵乐妈妈嘘寒问暖，赵乐不是那种善于表达的人，大多数只是‘嗯’一声，更或者干脆点点头。直到赵乐有些困了，赵妈才恋恋不舍的走出房间，由于体力消耗过度，赵乐需要充分的休息。
一觉醒来，天已经大亮。赵妈没有像往日一样早早去工作，一直坐在床边，眼神中的柔情让赵乐有些不适应。
“妈，今天没有工作？”赵乐被妈妈看的有些难为情，转移这赵妈的注意力。
“这几天不去了，挣再多的钱也不如我宝贝儿子。饿了吧，妈这就给你做饭去，想吃什么？”
“什么都行。”
赵妈出去后，赵乐还有些感动，但是他不会让别人察觉，这与他的成长环境有关。感情内向不愿表达！
赵乐有些失落，没想到自己会晕倒。自己竟然这么孱弱啊。早知道就强化一下力量了。
力量不仅仅体现力气的大小，和体力也有些联系，虽然体力多少在戒灵给出的属性表中有些模糊，但毕竟身体素质越好力量值越高不是。
想到这里，赵乐突然想到好像之前模模糊糊听到戒灵说了什么。赵乐赶紧在脑海中呼叫戒灵，可别再因为时间的关系被动选择了。
“宿主由于遭受众人嘲笑，戒灵根据主人规定，发布强制任务：请在5个月内调整身体塑形。完成标准，体重小于75公斤，体脂比小于10。”
体脂比是什么赵乐现在还不知道，但度娘上一查就知道了。但体重小于70公斤这可难为赵乐了，赵乐现在178公分，体重98公斤。
任务目标是5个月内减掉28公斤的肥肉，相当于每个月至少要减去将近6公斤肥肉。这怎么可能？还有就是这体脂比，估计也不是什么好弄的。
距离高考还有2个月多一点点，赵乐恨不得抓紧每一分钟努力学习！这下好了，还又多了一个任务。d，这真是逼死人的节奏！
在赵乐愁眉苦脸的时候，赵妈端了一大碗米饭，还有一碗排骨汤，外加一个鸡腿。放到赵乐桌子上，对赵乐说道：“妈妈给你煮了排骨汤，还有你最喜欢的鸡腿，一碗米饭够不够，妈再给你煮两个鸡蛋，你先吃着啊。”
看着忙碌的母亲，赵乐叹了口气道：“妈，不用了，鸡腿也不吃了，你替我吃了吧。我不是很饿！”
为了任务，为了小命。不太饿，真的！
吃过饭，赵乐起了床，既然不用去学校，那在家里复习也一样，都是拿着书本使劲背就好了。
天色渐渐暗淡，赵乐伸了伸懒腰。学习了一天，也该为减肥的任务而行动了。他在网上查过了，体重减掉之后还要增加肌肉，两者是不能共存的，起码不是他这种菜鸟能办到的。
不顾赵妈的阻拦，赵乐坚持要出门运动运动。什么运动？当然是快走！赵乐出高价联系了一个健身达人，帮自己专门定制了一个减肥计划。前期，以他的身材，只能快走了。跑步对他的膝盖损伤比较大（眺望也是喜欢健身的，一些体重过高的同学，如果你呀减肥，最好前期以快走为主。具体怎么练，网上到处都有。）
力赵乐家不远的地方有一个公园，占地面积挺大，还有一个人工湖，到晚上的时候来散步的人很多。
此时湖边散步的人们注意到一个球，哦不，人！正在呼次呼次的步行。
赵乐已经围绕人工湖走了3圈了，一圈大概有一千米，10分钟一圈。对于常人来说这速度可不算太快，可对赵乐来说就是极限了。毕竟他比别人多‘背’了一块肥肉不是。
赵乐的计划是快走一个小时，每天两次。当然这只是前一周的适应阶段，之后就逐渐结合慢跑。
其实游泳是最容易减肥的方法，对身体损伤最小。可赵乐是个旱鸭子，那就没办法了，再说条件也不允许，他还要上课，早起晚归，根本没时间去游泳馆。
时间很快，赵乐假期已经是最后一天了，为了加强瘦身速度，他还专门买了一副哑铃，健身带，多用健身椅等专业设备。
看到儿子努力的改变自己，赵妈虽说心疼，但也十分支持，每天都做一些高蛋白的饭菜，毕竟经营一家饭店，这点水平还是有的。
打开浴室的蓬头，调节好水温，赵乐脱下满是汗水的衣服。爽！赵乐心里就一个字。虽然很累，但疲惫使他晚上更快更好的睡眠。
站在电子称上，97公斤！已经减掉一公斤了，不错。加油，你能行！赵乐心中给自己打气。
躺在床上赵乐有些犯困，明天就要继续回学校上课了，别人看到自己瘦了一圈一定刮目相看的（其实看上去根本没瘦好吗，心理作用而已）。
关灯，睡觉！